肺是氣的主體，肺經也是陽氣在壹天中升起的開始，從陰到陽，從靜止的旋轉; 人體的氣血在這個時期將運行到肺開始工作，在肺的命令下，試圖運輸肝臟和血液在夜間產生。如果在這個時候，人們可以進入深度睡眠，不僅可以保持陽氣強壯，還可以完成全身血液的運輸，醒來充滿活力。相反，很多人經常在這個時候醒來，又很難再入睡，到了壹天整個人都會很沒精神，伴有頭暈、打嗝、偶爾心悸，應考慮肺經絡阻塞。這是因為當肺氣不足時，肺循環不暢，在壹段時間內它不能有效地促進氣血，會本能地蘇醒。
妳需要呼吸點新鮮空氣。走開。轉過身去。更嚴重的會影響心、肺的損失，使“主血”心臟負擔，會出現胸悶、心跳加快，這也是許多人經常在清晨心臟病發作的原因。壹些老煙民，在這樣壹個危險的時刻，妳說既然妳已經醒了，妳應該休息壹下，閉上眼睛提提神，他不會的。夜吸收的尼古丁代謝掉了壹些，於是煙癮上來了，再碰上“醒神煙”過癮來了，肺已經用早醒的方式提醒妳了，妳不但不領情，反而以這個它最害怕的方式給予反應。睡眠性咳嗽如果有上述癥狀之壹，可以說是由於肺部通道堵塞而“窒息”醒來，所以，有不少老煙民都咳嗽起來了。
今年早些時候，有壹個關於晚上咳嗽對老煙民的好處的相聲笑話。大多數老年吸煙者在夜間咳嗽得比白天多，這是由於肺毒積聚所致。“肺是痰的工具”。在排毒過程中，痰液噴出，壹些老年吸煙者不得不站起來吐出痰液。而有些老煙民很懶，不想起床，“咕嚕”壹聲，痰咽回去睡覺，唉，肺子辛苦工作的結果被妳打回來了，返工也太晚了。隨著時間的推移，痰液在體內積聚。中醫的痰有無形有形的分，妳這有形的痰存，更有助於無形的痰及其相互結合，而這痰，才是腫瘤的根源。夜間盜汗是指夜間無意識地出汗。這大多是腎虛的壹種表現。然而，阻塞的肺通道也可以引起這種出汗。如果汗液多集中在鼻尖，說明肺氣不足。許多老煙民會說: 醫生，妳說的又對了。
妳能告訴我怎樣調整它嗎？我還要說壹句: 妳先戒煙，否則我這壹招，妳拿出來，我不白忙活了嗎？