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妳曾自創過什麽其貌不揚卻是人間絕味的菜品?

當然有,還很多,今天就說壹個,其貌不揚,做起來超簡單,取材很容易,算不上人間絕味,但是好吃的停不下來。就是“香煎土豆片”。

有次半夜,突然餓了,而且很想吃點東西,下到廚房四處搜索,食品櫃、冰櫃怎麽也找不來方便下口的。可是餓啊,想吃東西啊,總不能開火做米飯吧,更不可能解凍什麽的做大餐,那樣還不得壹宿不睡。廚房裏只有壹個土豆對著郁悶的普濟。土豆?靈機壹動,迅速削皮切片,點火倒油,壹霎啦功夫,壹盤煎得噴香土豆片擺在面前,算是有了吃的,而且很好吃,還絕不是“肚饑好下麥仁飯”那種好吃,真的好香,當時賜名“香煎土豆片”,想象著有機會的時候可以參加哪壹級烹飪大賽,還要得個大獎什麽的。

當然是玩笑話。這個菜肯定的有人做過,只是普濟不知道。做法超級簡單:土豆削皮,切厚點的片,直接的下鍋煎制,中火,兩面煎黃,起鍋前撒點鹽,孜然粉,裝盤就好。趁熱吃,註意別燙著就好。

8評論

90後憨憨小書生11-1611:44

7贊

“實在是很香很下飯的肉肉!而且兔肉高蛋白、低脂肪、性涼味甘,用麻辣的做法做出來吃起來也不會上火哦!女孩子多吃兔肉據說還可以美容哎!居家過日子,不可能像餐廳壹樣搞上壹盆紅辣椒看著過癮吃壹頓受不了,還是細水長流,麻辣也好、鹹淡也好,適中即可。這樣既滿足了口舌之欲,又不會給腸胃帶來很重的負擔。”

爆炒麻辣兔的做法

1.兔子斬成核桃大小的塊

2.用清水反復清洗3-5遍,血水完全消失

3.清水裏加白酒1勺、姜塊和蔥段浸泡兔肉30分鐘,再次洗凈瀝幹備用

4.尖椒和紅尖椒切圈,姜拍碎,蒜拍碎

5.鍋底花生油,下入姜和壹半的蒜碎,炒出香味

6.加入2大勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油

7.下入兔肉翻炒

8.炒至變色即可

9.依次加入生抽、老抽、白酒、鹽和少許白糖

10.多翻炒壹會再加入開水,燜煮

11.收汁粘稠,加入青紅椒圈

12.翻炒均勻

13.起鍋盛盤,在兔兔肉上放上剩余的蒜碎

14.另起鍋炸出麻辣油,澆在蒜碎上,激出香味

烹飪技巧

1、兔肉會帶有土腥味或是草腥味,清洗去血水和加白酒、蔥姜浸泡有效去除腥味,還能讓肉質能嫩;

2、兔肉切的小塊壹點更容易入味;

3、郫縣豆瓣醬要先過油炒出紅油才會更香;

4、最後蒜碎的用量盡量多壹點,味道會更好;

5、麻辣油的油溫是關鍵!要註意把握。

2;

自從我知道豆渣的營養之後,磨完豆漿再也舍不得丟棄這個寶貝了。前面我發過壹個豆渣炒酸豆角的菜,閱讀量還不錯,關註我的朋友們應該知道我之前已介紹過了關於豆渣的營養了。這裏再重復壹下。

含有豐富的蛋白質,而脂肪含量卻很低。豆腐渣富含纖維素,可吸收糖分,從而緩解身體對多余糖分的吸收。豆腐渣可緩解饑餓感抑制脂肪生成,故可減肥。此外豆腐渣中含有人體所需的鈣質,每百克豆腐渣中的鈣含量達0.1克,是補鈣強壯骨骼的保健食品。

周末的早上磨了黑豆、黑米豆漿,用打豆漿的渣給閨女做了壹款小煎餅,加了雞蛋和小蝦米,口感非常的鮮美,壹開始閨女看到這顏色時,她是拒絕吃的,我哄她說:“妳嘗嘗,很好吃的哦”,小家夥嘗了壹小口就停不下來了。吃著餅,喝著豆漿,連早上的牛奶都省了。

食材:豆渣、雞蛋1個、蝦米適量、玉米澱粉壹點點。

制作步驟:

1、豆渣、雞蛋、蝦米、玉米澱粉全都放在壹個碗裏,攪拌均勻。

(不用放鹽,蝦米本身有鹹味)

2、熱鍋下油,加入攪拌好的豆渣糊,煎至壹面已熟,再翻面。

3、出鍋後,切小塊,再配上現磨的黑豆豆漿,高鈣高營養早餐哈。