我不願意再相信任何人，我恨所有人，恨這個世界，那些虛情假意的關心只會讓我更疲憊！如今我能夠安慰自己的只是熬過去、挺過去……再苦再難妳都得活著，這是妳的責任……
如果有壹天突然我真的無法面對，我只能說聲對不起，，，最不行妳們還活著，，，
說起來我是悲催的，到今天被朋友連借帶騙弄去了六七百萬，自己的公司破了房車賣了還不夠還欠親戚朋友和銀行壹兩百萬，老婆離婚家也散了，從去年找他要到現在就壹直拖，外面找我逼債的已經把我快弄瘋，每天生不如死，自己的住地不敢呆，現在躲在另壹城市的建築工地裏開塔吊，但我還是電話沒有換號，雖然不接但保持通著至少代表我還沒死，哪怕是每個月幾千塊錢我也還在想慢慢給人還，去年過年就是壹個人，臘月三十差點壹個人走了路，但想想年邁的老娘和兒子還是舍不得，今年又快過年了，不知道怎麽辦，我在想如果今年堅持不下去了自己走了不知道借給他的錢能不能拿回來，如果這樣的話至少把別人的還了剩下的還可以給我老娘養老和兒子讀書應該沒問題，真的不想再這麽生不如死的拖著了。
是啊！！！我現在就負債100多萬，從700多萬身家到現在的負債，每壹天都有追債電話不停地騷擾，讓妳心疲力盡。壹會又說什麽律師函，壹會又說我到妳家門口，壹會又說法院月底又起妳的等等，搞得我把所有的房子車子都賣完了還債，還是欠債心裏真的有苦說不出，每每想起都是淚流滿面，其實走到今天這步外在因素也有，但是只要是自己的自大自滿造成的，如果早點止損，就不會釀成現在的這樣狀況。三套房都買了，妻離子散，家破了，人也想過亡了，壹了百了。曾經設計先去四川看完孩子和他告別，然後從四川回深圳從雲南的高速路上往下掉下來，可是壹想起來兒子和自己在壹起玩 遊戲 時候可愛的笑容，聰明伶俐的樣子。而且還那麽小就沒有爸爸了，心裏就是再也下不了決定了。好死不如賴活著，欠別人的錢也是壹種責任，我本來是做外貿加工的，現在國外的疫情嚴重，加工沒有定單，加工廠沒有活做，連廠租金交不起，現在先擺地攤生存下去，生活先解決，慢慢找商機，機會、把心態調整過來，有可能永遠也不會翻身，不過只要自己去努力去工作償試了，說不定會有轉機。
先換個新號碼，要留家人跟幾個好朋友的聯系方式，然後現在的號碼也別丟，弄個最低消費。催債的電話看心情接吧。或者不接。親身體會，催款電話太多的話不管妳多好的心理承受能力最後也會讓妳崩潰。學會自我調節吧。現在最重要的不是什麽制定還錢計劃，而是怎麽先生存下去。錢肯定是要還的，但是如果現在連生存都難就不要想那些東西了。再就是找工作，不管什麽工作，人壹定要讓自己動起來，不能說看負債多了就放棄。另外教妳壹個增加信心的方法吧，每個星期買壹註彩票，2塊錢就夠了。說不定就中了呢對吧。要自己鼓勵自己，給自己勇氣，加油吧
為了改善妳目前的處境，有兩件事必須馬上做。
首先，針對催債的電話進行分類：有兩種，壹種是銀行打來的，壹種是銀行委托的第三方公司，也就是討債公司或者叫催收公司。如果是銀行打來的，認真同他們溝通三、五分鐘，要表達以下幾個觀點：妳是有還款意願的，但目前由於自己的財務狀況沒有辦法還款，現在自己正在努力改善，嘗試壹些創收的措施，請銀行稍微等待。妳不是主觀意願不想還錢，如果以後再打電話來，希望他們在妳某個不忙的時間段打來，約定好時間，其它時間妳要出去忙創收，請不要打擾，謝謝他們，然後就可以掛了。
如果是第三方催收公司打來，簡單講三五句就可以掛掉了，如果他們打電話給妳的家人或妳的同事那裏去，妳就直接打電話給這個銀行進行投訴，銀行就會制止他們。這個國家有相關規定的，那屬於騷擾電話是違法的。這壹點妳不要怕，妳是欠銀行錢，但是他們不可以騷擾妳的家人和妳的同事。如果有第2次再打給銀行，如果有第3次妳可以打給銀保監會，妳們省銀保監會的號碼妳可以打114去查詢。這是妳的權利。
其次積極進行創收的規劃。妳應該清楚，如果欠了很多債，靠正常打工，壹個月幾千塊錢扣掉生活費用是沒有辦法償還的，而這個錢不還是不行的。我建議把每天的時間進行合理規劃，除了睡覺的幾個小時以外，規定出來做哪些事情。制定計劃，然後執行計劃。首先想辦法賺取生活費，壹個月賺幾千塊錢是不難的，就我觀察到的壹些事情給妳提幾個建議。
去賺錢不丟人，要放得下臉面。
我曾經見有壹個人，晚上到建築工地的工棚附近去幫這些建築工人理發。因為工人們壹般白天很忙，又舍不得多花錢到正規理發店去花幾十塊錢。10塊錢壹個理個發，然後回去洗個澡對他們來說是能承受的也方便。壹個晚上在壹個工地工棚門口理幾個發掙幾十塊錢是不難的。大家註意細節，不需要投資過大，我看見那個人他騎個舊的電單車，帶了壹把椅子。壹個掃把壹個鏟子。他晚上收工的時候會把碎頭發收到附近的垃圾桶，不要丟在路上。另外他頭上帶了壹部頭燈，這個東西網上可以買得到，淘寶上十幾塊錢就有。給男人理發的推子20多塊錢就有。舊的電單車幾百塊錢就有。幾百塊錢就可以去賺錢了，壹個工地壹個工地跑，現在很多寫字樓、橋梁、住宅在搞建設，很多建築工地的。
另壹種方法是花100塊錢左右去鄉鎮衛生院，辦壹個 健康 證，然後用二手的電單車去送外賣，在美團和餓了嗎平臺壹天從早跑到晚掙個壹兩百塊錢是沒有什麽問題的。如果妳願意管束，可以加入他們的團隊，從早到晚有人管的，訂單有保障，但是管的會比較嚴。如果妳想自己靈活壹點就加入眾包模式，想接單就接，不想接單的話就把這系統關掉。眾包模式下載APP辦個 健康 證就可以做了。
如果這個幾百塊錢的投資都拿不出來的話，街邊垃圾箱裏那個飲料瓶和廢物撿壹點當天賣也有幾十塊收入的，幾天就夠買二手電單車，修車店壹般有。
當然壹直跑外賣或者是幫人家理發，是還不了大量的欠款的，這個只能是維持生存，因為現在就業很困難，疫情期間很多企業效益不好，很多人都失業，剛剛畢業的大學生都沒有工作。這首先維持生存。
要想掙更多的錢，必須借助壹個平臺，要壹個杠桿，炒股要杠桿，但是妳要有本金沒有本金去借是不行的，因為妳沒有技術。借了錢如果虧掉，妳欠的錢就更多了。目前最可行的杠桿是互聯網平臺。妳學壹項技術借助網絡的力量，可以讓妳賺更多的錢。比如現在抖音上就有很多種致富的門道，我也不知道妳過去的人生經歷適合做哪些事情，因為每個人的經驗人生經歷，學過的東西都不是白費的，將來有壹天都可能為妳將來的創業提供很大的幫助。所以送餐高峰期送下外賣，晚上幫人理下發，其它時間可以學壹些東西。學壹些技能。借助平臺這個杠桿妳才有可能賺大錢，自己創業才可能把大量的欠款還上。記住，我再重申壹點，靠打工掙工資是還不上大量欠款的，也不要去借新債還舊債，刷新卡還舊卡，借高利貸，拆東墻補西墻，那只能是在臺高築，越來越糟。我再形象地做個比喻，我以上的幾條建議，事實上是2點，壹個是止血，壹個是重生。
希望我的建議對妳能有幫助。
度日如年啊，焦慮，每晚要兩三點才能睡著
欠著的錢相信自己有能力還清，卻無法還清相信我而幫我的這份人情債
電話號用了二十年了，從未想過換號碼，覺得別人打電話來我就是不接，對方也會知道我還活著，會相信我不會賴帳
特別到年底，電話壹響就難受，沒辦法，盡量接聽，然後賠禮解釋，也大多會體諒，也知道我在外拼命幹
焦慮沒有用，有問題就要解決，只要活著，就要拼命幹，幹幹凈凈的作人
我半生負績，前後代了人家二十多萬，但沒有超出約定的的間，我種百畝優值小雜糧，壹般都是量力而行，當年還不了的壹律不借貸，今年貸五萬元，說好壹年還，及便想早還，壹年的利息的全出，壹元的月利息是壹分五，很正常。
記的在九年前，我哥哥托我在我們鎮的壹戶人家，貸了五千元，當時說好的壹元月利息是七分錢，沒有時間限制，有錢就還，但非常可笑，當我哥把錢給我，讓我去還錢，去了幾次人家不在，後來我想了個辦法，當時我也明白這些放款人更本不回家，有壹天黑夜，我和和妹夫兩個人藏在他註家的背面，等人家回家後讓我們給抓註了，就這樣把貸款還上了，他總算好人，和我說款不是我的，是銀行內部人員讓利代放的，所以利息有點高，直到現在想起來，我還感謝他，也算作壹個實話實說的人。
雖然錢是萬能的，但在謀種意義上講，它也是萬萬不能的，沒有親人和朋友的情義重要，在經濟上做到好朋友，清算賬，要老實本份做人，踏踏實實做事。
我遭遇的催收，更多的是心理壓力，比如以下幾種情況：
1.講道理型
妳要講信用，做生意要講信用，不然生意做不好的。做事要先做人，妳不講信用人都做不好生意怎麽做。說實話，這些道理我懂，我也明白，我讀過書。現實情況是沒有錢怎麽辦。我努力地節省開支，努力的賺取利潤，可是實在是杯水車薪。只能在說盡好話的同時聽取妳長篇大論的道德課程。話說，妳們如果有空的話，去跟那些大腿講講這些課程我就感激不盡了。胳膊擰不過大腿，因此我這細小的胳膊被那幾條道貌岸然的大腿掰折了。
2.訴苦型
家裏老娘病了，孩子要上學，車子保險到期了，急缺錢。現在運費又低，賓館都不敢住，天天睡車上，吃飯都是自己做。養車難，司機掙點錢很辛苦，妳把我運費結了吧。對不起，真對不起，這些情況我都知道，甚至感同身受。每接壹次電話，我都痛苦好久，恨自己的無能為力，恨坑害我的原罪。
3.鍥而不舍型
每天上午壹個電話下午壹個電話，中間穿插幾次微信。我沒有忘，我記得欠妳錢，每壹份都記得。接電話接的無話應對，回信息回的蒼白無力。我在，我沒跑，我記著在，我不賴賬，真是暫時轉不開來，給我點時間，我努力掙點錢還妳，對不起
4.上門見面型
電話找得到我，微信找得到我，上門來坐坐也行。只是我覺得真沒必要，如果上門能等來錢，我真歡迎各位都來坐坐，喝杯水，歇壹會兒都行。也許在時下 社會 環境中，大家覺得上門見面比較有效。也許吧，可能是電話微信總覺得虛無縹緲，見了面才是真實的。
5.言語謾罵型
我**妳媽、妳個騙子、妳奸商、妳媽的X....行，沒事，認了，欠妳錢挨妳幾句罵無話可說，我也不還嘴，錯確實在我，打電話也接。忍唄，畢竟我有過在先。
6.言語威脅型
妳信不信我打妳，我們車隊有幾十個司機，是不是壹定要不好看。怎麽說呢，挨打也只能忍受，因為欠妳錢，打只求別打死，讓我繼續能工作掙錢。保險也到期了，打死我也沒得賠了。真要動手，那也沒門，我也不會說挨頓打就把賬賴了。會還妳的，即使被妳打壹頓。
7.平臺投訴型
我們這行有個平臺叫運滿滿，我們通過這個平臺找司機承運貨物。於是有些司機就會在平臺投訴，封閉我的賬號。這招確實比較致命，賬號壹封吃飯的家夥都沒了。說實話，除了讓我更難受點，錢更難賺點別的沒什麽作用。說到這平臺，也是典型的背信棄義的東西，標準的當婊子還想立貞節牌坊，所以說這個 社會 ，越是嘴上說道德信義的，越是不可靠。
8.借力打力型
我把妳客戶門堵上，我把妳客戶的貨扣下。這招最狠，尤其是合同期內的客戶。客戶壹定會向我們施壓，把問題解決。設若我還想繼續做這個客戶的業務，我就必須得去解決。現在的狀況是，倒閉了，生意都沒了，還怎麽搞？這種玩法，也是當年推我掉進陷阱的幕後黑手。
壹切的壹切，錯在我欠妳們錢
我之所以欠妳們錢，是因為我被人坑騙損失慘重
因為我損失慘重，不小心繼續連累了妳們
連累了妳們，導致信譽越來越差，生意越來越難做
生意越來越難做，眼前的困局就更難打破了
現在好了，倒閉了，得找工作了，指望幾千塊的工資，不知道什麽時候才能把這個坑填平
對不起，不管您對我作何舉動，在我還清妳欠款之前，我都無話可說
對不起，是我的遭遇連累了妳們
對不起，我不賴賬，只是還賬路太艱難坎坷，走的有點慢
當妳負債太多，每天都是催債電話，妳會怎麽度過？
身邊有壹個朋友，負債加壹起40萬，每次和他壹起吃飯的時候，他的電話基本上總是響不停，開始的時候，還以為生意做大了比較忙，但是後來才知道，原來都是催款電話。這個朋友也是十分有辦法，把小額信貸催款員弄服了。
根據這個朋友說，催債電話多了之後，他重新買了壹部手機，換了壹個電話，把新的電話發給朋友和家人，原有的號碼只負責接催債電話。有的時候在壹起吃飯，崔在電話響了，他接聽放在壹邊，過了三兩分鐘，拿起來電話告訴他沒有錢，沒有財產，放下的房產已經被法院強制執行了。不是不還妳錢，是沒錢，現在就我自己壹個人妳看著辦吧，妳要抓我，我就進去，想還錢妳需要等的更久，現在慢慢換還有壹定的希望。
其實這個朋友，每次提起貸款的時候，都是壹肚子委屈。因為當初的生意周轉，接了壹些網貸和小額信貸，但是大部分本金都已經還完了。目前剩下的大多數都是利息。甚至有壹部分是利滾利，也就是利息滾動才有這麽多的負載。
開始的時候，每次接聽這樣的電話都很鬧心，晚上睡不著自己在家哭，壓力實在是太大了。但是時機長了，自己也想開了，因為本金已經還了，利息還在不斷增加。雖然被列入了征信黑名單，但是也是沒有辦法的事情，畢竟自己已經沒有能力償還了，所只能用這樣的辦法。
近段時間，國家整治違法小額信貸，這個朋友也很少接到催債電話了，也就意味著剩下的那些利息，壹部分不用還了，慢慢的生活也許會回歸正常。
其實，壹些小額信貸的利息很高，深陷其中的人，都是因為利滾利，在國家的大力整治下，壹些公司倒閉，債務關系也許也就不存在了。對於不合理的貸款，只要用平常心面對，相信會有結束的壹天。
對此妳有哪些看法，歡迎交流評論。
催收的電話想接就接，不想接就不接！
只要妳沒更改聯系方式，惡意逃避還款就無法成立！
負債也是當下的趨勢也屬另壹種 時尚 ！
放正心態擺好姿勢！
引領 時尚 體驗人生的不壹樣與考驗！
7億人的負債逾期多壹個與少壹個影響不了大局！
低於5萬金額的問題都不大！
壹，欠5萬以上的群體大把。
二，法院是國家開的，沒那麽閑。
三，網貸只屬民間借貸，最終走上法院也極少開庭審理的。98%是以雙方協商合理方案償還債務。
四，別聽任催收說什麽妳的案子已經委托給他們受理！壹，叫他們拿或發委托書給妳看！二，什麽叫案子？沒經國家專設部門單位處理判定的都無法定義為案子或案件！欠債只屬經濟債務糾紛而非案件！……
能還就還，欠債怎麽說都不是好事。
但努力賺錢也得需要方法與認知！如果不改變思維模式，還停留在原來的境界是無法解決負債問題的！
必須給自己定下目標與硬性條件。比如說高於十萬負債，必須要求自己做到月收入不低於壹萬。否則想上岸的難度還是非常大的！其實現在想增加自己收入的方式太多了，有投資性，有賣命型，有嫁接型，有融入型，有轉化型，有虛擬型，有傳統型與網絡型……找到適合自己的就可以了。但想要根治就必須咬牙更變自己！加油……
想早日上岸歡迎壹起探討經驗[靈光壹閃]