今天，我將從梵高開始。
我在內地的時候，還是很喜歡運動的。我經常跑，跑了半程馬拉松。之前去四川黃龍，我也是反應比較高，所以來的時候還是有點不放心。我以為會是高反應。提前半個月開始在家喝紅景天口服液。我想過來的時候，這裏所有的朋友都再三叮囑我下了飛機慢慢走，不要著急。剛開始的幾天，大家都叫我慢慢走，然後慢慢走。
那麽喝紅景天有效果嗎？
其實我也不知道，因為我還高。我壹直是個走得特別快的人，俗話說“勸吃個飽”，下飛機就可以稱之為龜速了。中午到的，壹直沒事。但是他們給我打了預防針，說第壹天晚上基本不可能睡著，家裏還準備了氧氣機，讓我不舒服的時候壹定要吸氧。晚飯後，我開始發作了。就像頭上戴了壹個鐵環符咒，又痛又緊。哦，對了，到的第壹天，我盡量吃的清淡，消化的好。我的朋友們都很有經驗，所以我在晚餐時吃得很少。但是我看到了壹個悲傷的笑話。在網上看到壹個去西藏旅遊的朋友。下了飛機，他就去吃燒烤喝酒，還那麽嗨。結果第二天直接去醫院吸氧，然後回家。
繼續高反的描述，我頭疼之後開始吸氧，因為擔心依賴，停了半個小時，但是他們告訴我至少要壹個小時，不然沒用。感覺癥狀消失就停了。然後迷迷糊糊睡著了，然後他們說的話就開始了。我每壹到兩個小時醒來壹次，可以聽到自己的心跳，壹點也不誇張。真的能讓妳感受到什麽是心跳。好了，壹夜的煎熬結束了，第二天來了。
還是頭疼-吸氧-緩解-頭疼的循環，結果中午又開始嘔吐；高反對的滋味真不好受。不過還好，第二天晚上我的心臟沒有像打雷壹樣跳動。至此，緊張癥狀基本緩解，但頭痛、頭暈、意識模糊持續近壹周，後逐漸緩解。緩解後有壹個後遺癥，就是呼吸有點困難，每次都需要深呼吸，感覺可以換口氣了。
3-5月壹直在拉薩背，5月底回老家了。看起來我並沒有缺氧，只是呼吸困難持續了壹段時間。9月初回來，現在在拉薩頭疼了壹天。朋友家有彌漫性供氧，持續了壹晚，第二天好多了。然後去了山南，大概迷茫了兩天。這次沒有那麽劇烈，但是我有輕微的頭痛和頭暈。在山南呼吸的時候沒有上次那麽難受了，所以不知道是季節的原因還是地域的原因。畢竟山南好像比比拉薩海平面低200左右。
都說冬天是最難熬的季節，空氣更稀薄，這裏沒有暖氣，很多地方也沒有空調，而我是壹個極度寒冷的人。希望我在西藏的第壹個冬天不要過得那麽辛苦。