每個人都有愛美之心，古今中外也不例外。然而令我們懊惱的是，我們恰好生活在壹個以瘦為美的時代，所以減肥成了我們無法回避的話題。
每個人都想減肥。唯壹不同的是，有的人付諸行動，有的人沒有。然而，不管他們是否付諸行動，減肥都是壹件痛苦的事情。前者是肉體上的痛苦，後者是精神上的痛苦。但是最讓我們痛苦的不是肥胖和減肥，而是在我們身邊，總有那麽壹些人整天吃喝玩樂，壓根就沒想過運動，卻吃不胖，妳說氣人不？為了防止自己被這些人殺死，我們為這些吃不胖的人找到了壹個理由，那就是腸胃不好。這樣我們比他們有優勢，至少我們身體健康，但真的是這樣嗎？如果壹個人的胃不好，那麽營養的吸收自然不好，所以體重自然很難增加，所以大多數胃病患者都是瘦子。
胃不好怎麽吃不胖？不對，真相挺氣人的
胃不好，不能吃脂肪，但不是所有不能吃脂肪的人都有胃腸疾病。
其實在我們身邊，吃不胖的人，無論怎麽吃，腸胃都沒毛病。真正讓他們具備這種驕傲能力的是基因。我們的身高、長相、疾病甚至性格都是受基因影響的，但是很少有人把肥胖和基因聯系起來。
人們總以為胖瘦是後天的，其實還是和基因有關。事實上，科學家們多年前就註意到了肥胖和基因之間的關系。但科學家們長期以來只研究肥胖與基因的關系，並沒有思考過瘦是否也與基因有關。哥倫比亞大學的研究小組通過“全基因組關聯研究”技術發現，“瘦”與基因有直接關系。
哥倫比亞大學的研究小組發現，與普通人相比，大多數不吃脂肪的人缺少壹種叫做ALK的基因。
為了證明這壹點，研究小組用動物進行了實驗。果蠅的ALK基因功能降低後，果蠅的甘油三酯顯著下降。甘油三酯是動物體內重要的脂質成分。可以證明，ALK基因與瘦密切相關，那些吃了也不吃脂肪的人，恰恰是因為體內缺乏ALK基因。
原本以為不吃肥肉的人是因為腸胃不好，結果卻是基因造成的。妳說氣人不氣人？但換個角度來看，既然所謂的“瘦子基因”真的存在，說不定以後還會有“減肥藥”。既然能降低果蠅的ALK基因功能，自然也能降低人體的ALK基因功能，但不是壹次性事件。
擁有壹個吃了不胖的基因是壹件令人羨慕的事情，如果以後能借助科學的力量擁有這種能力，那壹定會是壹件很美好的事情。
但人的審美是相對而言的，審美視角往往與稀缺性有關。如果大家真的瘦了，胖反而可能成為美容的主流。基因不僅對肥胖有直接影響，也有間接影響。
為什麽有的人總是減肥？因為不能守口如瓶，所以肥胖和妳的生活環境密切相關。缺乏鍛煉和高熱量飲食習慣是肥胖的溫床。然而，高熱量的飲食習慣從何而來？顯然，人們對食物的偏好也與基因密切相關。受基因影響，有些人天生喜歡高熱量飲食，這是他們減肥的關鍵。
壹個喜歡高熱量飲食的人，如果想減肥，顯然要比別人更加努力。
首先，他必須有堅定的意誌力改變飲食習慣，吃自己不喜歡的東西。其次，他必須養成規律的運動習慣，這壹切都可能是基因造成的。對於壹個更喜歡低熱量飲食的人來說，雖然他沒有令人羨慕的“瘦基因”，但他仍然可以因為良好的飲食習慣而避免步入肥胖圈，他的減肥過程比壹個有“胖基因”的人要容易得多。
雖然我們知道“胖基因”和“瘦基因”的存在，但這不是我們能決定的。所以，想要擁有壹個完美的身體，保持健康，還是要努力的。均衡飲食和定期鍛煉是我們可以做的事情。俗話說，我們不能決定抓什麽牌，但我們可以盡力把手中的牌打好。
如今，越來越多的女性關註自己的身體，所以許多人盡最大努力減肥，也有很多人通過鍛煉或控制飲食來減肥。但是有些人喝了水會胖，有些人吃了不會胖。他們覺得可以吃很多好吃的但不會發胖，這讓很多正在減肥路上的人感到不平衡。那麽，為什麽有的人吃了以後就再也不胖了呢？
吃不胖是好事。謠言:妳可能有這些疾病
第壹，遺傳因素
有些人會說自己生來就是吃脂肪的，這聽起來可能像個笑話，但其實是不吃脂肪的重要原因。
我們都知道基因是非常強大的東西。如果父母比較瘦，後代繼承這個特征的機會就很大。身體的代謝能力高，人體消耗的能量多，怎麽吃都吃不到脂肪；如果父母更胖，下壹代容易長肉，人的體質受父母遺傳因素影響很大。
第二，胃腸吸收能力弱
有些人根本不胖。最大的原因可能是腸胃吸收能力弱，消化吸收系統不能正常工作，吃的食物還沒完全消化吸收就已經排出體外，導致身體無法充分吸收食物中的能量和營養。
這類人雖然吃的多，但是體質弱，免疫力低，屬於亞健康人群。
第三，飲食結構合理
如果飲食結構合理，人就不會發胖。有些人喜歡吃很多蔬菜和水果。這些食物的熱量含量相對較低。即使吃得多，總熱量也不高，所以吃了也不會發胖。
雖然有些人吃得少，但他們吃壹些高熱量的食物，如蛋糕和燒烤。不同的飲食結構會使身體獲得不同的營養和熱量。另外，烹飪風格也會影響胖瘦。同樣量的食物在油裏炸，熱量比在開水裏炸高很多。
第四，健康的生活方式
很多時候我們只看到別人吃得多卻不胖，卻不關註別人的生活方式。可能妳在吃喝的時候，別人在健身房鍛煉；趁妳還在熬夜追劇，別人已經睡著了。很多保持好身材的人，生活規律健康。
當身體患上某些疾病時，也會出現不發胖的現象，比如甲狀腺功能異常。甲狀腺激素有調節新陳代謝的作用。壹旦甲狀腺激素分泌過多，就會加速體內熱量的消耗，使人吃得多而不增重減肥。
此外，糖尿病患者還會使身體無法充分吸收所吃的食物，從而導致肥胖。