以前上學的時候我也有過這種經歷，總感覺身邊的人看不起我。因為那時候學習成績差，那麽我就天天加班加點的去復習功課，找出自己的薄弱環節，然後壹壹去攻補，過了半年以後，成績上去了，考上了大學，人人對都刮目相看了。
不過這只是壹方面，舉出這個例子就是想告訴樓主，無論自己在學習上，工作上，壹定要把自己的那方面事兒做好，盡量不要讓人挑出毛病，這就成功壹半了。
人多時不好意思。
感覺可能是樓主平時有點宅的類型。沒事兒應該多出去和朋友聚聚，聊壹聊，改變壹下自己的性格，讓自己開朗壹些，就不會再不好意思了。
上大學的時候我壹開始是不敢和女孩子說話，總緊張。有次偶然的機會參加了學生會組織的壹個關於文藝的部門，正好被選了上去。裏面有很多不認識的人，女生也比較多，肯定開始還是會緊張。那時候有個小哥對我很好，沒事兒總拉我去吃飯，喝酒，時間久了，發現自己變得開朗壹些了，也結識了很多異性朋友，這就是對自己的壹個改變。
希望樓主早日克服自己的心理障礙，壹切都很簡單，只要自己肯去做。