人生，有苦有樂，有高有低，沒有誰的壹生，都是事事得意，處處風光，淡然壹點，看開壹點，巔峰時，別張揚；低谷時，別聲張。
人處在低谷時，要謹言慎行，不聲張，不抱怨，不引人註意，也不妄自菲薄，獨自地嘗過這其中的滋味，慢慢扛過去，讓自己安靜的休養生息，準備東山再起。
人生在低谷時，面對失意和挫折，要記住以下三點！
人在低谷時，別伸張，別抱怨，因為別人只會當笑話聽。
人生低谷時，越是要低調行事。
要知道，妳身邊的人，不是所有人都會同情妳，對妳有意見的，看妳不順眼的，想欺負妳的，想抓妳把柄的，以及那些看妳熱鬧的，巴不得妳的天塌下來的，他們暗自心裏高興呢，假裝同情的看妳笑話。
所以，為了避免更大的麻煩和不必要的傷害，妳必須冷靜分析，沈著應對，謹慎從事，千萬不要隨便聲張。
給自己安靜的機會，給自己反思的機會，更不要抱著求同情，被人安慰，被人理解的想法，因為沒有人願意感同身受，更沒有人分擔妳的傷感，沒人承擔妳的重擔，苦自己吞，傷自己扛。
人，要經得起成功時的誘惑，受得了失落時的冷清，成功時，妳淡低谷叫資本；低谷時，談挫折叫笑話。
人微言輕，妳把自己的故事講得再動聽，也不會有人願意耐心聽，妳在低谷中的叫喊和抱怨，只是自取其辱，別人更習慣嘲笑和譏諷妳的失敗。
沒人在意妳付出的努力，別人只在乎妳的結果。
這個社會很現實，人們只註意妳的結果，並不會在意妳是怎樣走到今天的，妳的經歷別人並不感興趣，他們眼裏只看到了妳的結果，成功或者失敗。
如果妳成功了，那妳所吃過的苦，就會被他們當成勵誌的故事，被人們所津津樂道，壹旦妳失敗了，那妳就成為了別人的笑話，這時候，各種各樣的嘲笑聲就來了，他們會說妳，明明知道自己的能力，還要自不量力的嘗試；心比天高，命比紙薄等等。
所以，如果不想讓自己變成別人的笑柄，那就盡量不要聲張自己的失敗，避免自己心理受打擊，被傷害。
人生低谷時，記住沒人扶妳時，自己站直，別難過，不要期待別人來理解和安慰妳，自己默默努力，默默爭取。
人在落魄時，更要堅持不懈。
人生難免磕磕碰碰，如果妳不慎跌入低谷，可以痛苦，但是不要聲張，生活從來沒有什麽是容易的，這世上，多的是我們看不到的苦辣心酸。
每個人都在過自己的日子，真的沒有空關註妳，也懶得關註妳，所以，人在低谷時，就要低調壹點，保持沈默，不要大呼小叫，訴傷心，講痛苦。
生活不易，我們在歲月裏慢慢行進，吞下了太多眼淚，藏起了太多苦楚，因為生活從來不會同情弱者，它只會讓強者容易更強，讓弱者更容易軟弱。
人生奮鬥的路上，橫豎都是路，苦辣酸甜都要嘗，任何經歷都是壹種積累和歷煉，與其抱怨，與其訴說，與其痛苦不堪，不如握起拳頭，努力加油，把人生低谷變成壹場人生的轉折，把吃苦變成壹種磨礪，把自己活成壹個強者。