然而，有幾個真的能如此瀟灑，無憂無慮？畢竟我們中國大部分人只能靠自己的努力過上好日子，大部分人還在掙紮著活著。
別的話不耽誤妳多說，這裏有幾個小建議給妳，希望妳能有所幫助:
壹、保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，爭取每天22點入睡；
第二，吃妳的早餐。高考臨近，很多同學吃補藥，吃提神藥。的確，如果他們吃得不好，就不會有效果，或者會讓他們的身體更不舒服。早餐是壹天中最重要的壹餐，所以妳必須吃好。牛奶，豆漿，包子應該是妳的第壹。日常生活中，除了太辣、油炸、燒烤的食物，其他五谷雜糧壹定不能挑食，什麽都要吃，保證營養攝入全面。特別建議多吃豆類、堅果、禽肉、魚、蛋類、奶及奶制品、新鮮水果和新鮮蔬菜，因為這些食物富含維生素A、β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、硒、鋅、銅、錳，這些營養素對減輕壓力有很大作用。
第三，這個時候不要老是和家人同學朋友說自己的願望，或者老是想著自己考不起或者畢業了怎麽辦。這些都不是這個時候要考慮的事情！忍不住去想的時候，出去走走或者聽聽音樂，或者看看電視新聞什麽的。
第四，不要總是呆在家裏或者教室裏，試圖彌補之前的不足。正常學習後，要多放松，比如做家務、唱歌、看電影、看電視等。也可以參加壹些同學聚會或者其他活動，但是不要沈迷，更不要迷戀網遊...我知道妳會做到的，祝妳幸福，考出好成績。！！