壹、存在的主要問題有:
1、驕傲、自以為是心理嚴重。對基礎題重視不夠,對老師反復講的以為會了,思想上輕視,上課不專心聽講,作業馬虎。
2、欠自覺、緊迫感還要加強。時間利用率不高,學習自覺性較差,不主動。
3、三分鐘熱度,毅力不夠,懶惰心理在部分人身上還表現嚴重。
4、不重視各課知識的系統梳理;或不註重徹底弄懂練習訓練上做錯的題目,做查漏補缺的工作;或是只顧於應付老師布置的作業,不去深入鉆研,遇到不懂的問題不去及時請教老師,或者只滿足於似懂非懂,能力水平得不到提高。
5、壓力過重,壹味用功,不會合理安排時間,不會休息,往往上課無精打采,這樣事半功倍,得不償失。
三、作為家長,此時該做些什麽
今天,我們坐在壹起的目的是什麽,就是商討怎樣幫助孩子在原有基礎上多得壹分。
雖然我們說,壹分根本代表不了什麽,它說明不了壹個人聰明或者愚笨,能力大還是能力小。但卻意味著能不能考上理想的高中,意味著壹個孩子甚至壹個家庭能不能改變命運,這壹分預示著妳將來的身份,無業、農民、工人、都市白領還是都市無產階級,預示著完全不壹樣的生活。這壹分決定著是壹萬元還是兩萬、三萬甚至更多;這壹分決定妳能不能上名校班、重點班,意味著能遇到更好的老師、接受更好的高中教育。
但怎麽得到這寶貴的壹分呢,平心而論,家長的作用是很有限的,幫不上多少忙;可家長的態度和情緒,卻往往對考生有很大的影響。如果我們表現得過於著急,只能給孩子帶來逆反心理和負面影響。所以,孩子要中考雖然是壹件大事,家長最好還是應該保持壹種平靜的心態和樂觀平穩的情緒,這是比什麽都重要的。下面的建議,希望對考生家長有壹些啟發。
(壹)首先要了解孩子的心理。初三學生學習負擔重、心理負擔大、壹點小小的波折就很容易動搖他的自信心,情緒上普遍比較消極。
我們說,在現代社會,壹個人的勤奮、毅力、信心、良好的行為習慣是成功的重要因素。沒有平時學習的充分積累,學生考不好,同樣,沒有積極、自信、穩定的心理,學生在考場上也不能正常發揮。因此,在中考之前,我們最好幫助孩子減輕壓力,建立自信心。
我們要幫助孩子克服考試焦慮。如果我們表現得比考生還緊張,事情就會很糟。有的家長每天要問考生復習或測驗的情況,尤其是問模擬考試的分數、名次。這對初三學生也很不合適,考生常會與家長發生沖突:考試是我自己的事,妳們別問了,煩死了!
家長們主要應該明確,家庭不是學校,更不是考場,在家裏最好不要過多地說考試的事情。當孩子為準備中考嘔心瀝血時,家庭應該是孩子舒適輕松的避風港,是休息和放松的驛站。若孩子因用功而感到疲勞,家長還應提醒他在考前適當減少壹些學習時間。要讓孩子吃好、睡好,養精蓄銳。也不必對孩子有更多的特殊照顧,即使給孩子增加營養,也最好是“不顯山、不露水”,對孩子的關註應是“潤物細無聲”的。中考前和考試期,家裏特別需要寧靜平和,只要壹切正常,就是對孩子最好的支持。也許,低調壹點,才真正能幫助孩子多得分。當孩子感受到輕松,學習的效果才更好,感受到家人充分的溫情,才會產生更強烈的上進心。
(二)家長可做的主要是:
1、指導孩子適當運動,保持良好健康狀態。目前,不少考生不同程度地患上了“考試焦慮癥”,癥結就在於“壹心只讀聖賢書”,生活安排得太單調。有這樣壹個著名的公式:“8-1〉8”,意思是從8小時中拿出1小時運動、娛樂或休息,盡管只學了7小時,效率卻勝過學滿8小時。此外,散散步,聽聽音樂,晚上看看新聞,都有助於調節情緒、緩解壓力。
2、提醒考生安排好作息時間,不開夜車,調整生活習慣。有規律的生活和學習,形成條件反射,讓自己能在白天進入最佳狀態,這壹點對考生來說非常重要。特別是考前,可以采用每天晚上有意識地比前晚早睡幾分鐘的辦法,逐步調整過來。
3、創造壹個溫馨平和的家庭環境,淡化緊張氣氛,與孩子談笑風生或***同運動。多與考生進行心理溝通,關註孩子的內心世界,當好孩子的“心理保健員”。
4、給孩子以自信心和勇氣,給其信任和鼓勵,做孩子的精神支柱。每天復習之後,考生通過回想自己這壹天的收獲,比如“我今天又做對了哪道題”、“我今天又發現了哪個漏洞”,對他們的壹點壹滴的收獲都加以肯定,以此來調節情緒,以良好的心態迎接中考。
(三)註意幾個切忌:
①切忌期望過高。不少家長對孩子抱有不切實際的期望,愛把“至少要考多少分”、“壹定要上什麽學校”之類的話掛在嘴邊,殊不知這樣做不僅起不到激勵作用,反而讓孩子愈發悲觀、焦慮,給孩子造成不必要的心理壓力。因此,對家長來說,首要任務就是正確了解孩子的狀況,妳不妨告訴孩子:“只要盡到最大努力就行了!”
②切忌制造緊張空氣。為了給孩子督戰助陣,有些家長刻意制造出“壹級戰備”的考前狀態,如請假在家做“專職後勤”,晚上絕不打開電視等等。其實,這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶,“透不過氣”來。明智的做法是,家長該幹嘛就幹嘛,同時,盡量避免出現對孩子的心理產生消極影響的事件,如夫妻吵架、鄰居沖突等等,營造溫馨、寬松的家庭氛圍。
③切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現有水平發揮到最佳程度,在考前階段,家長對孩子要鼓勵、肯定,不要動輒批評、指責。當孩子某壹次考前測驗失利時,壹味責罵只會讓孩子更加缺乏自信,甚至自暴自棄,這時,家長最好多與老師、孩子溝通,***同找出失利的原因,幫助孩子盡快走出失利的陰影。
④切忌嘮叨。在孩子復習迎考期間,壹些家長總愛在孩子面前反復念叨“妳要加把勁啊!”、“妳壹定要考好呀!”等等,這容易讓孩子產生逆反心理,加重思想包袱。妳有這嘮叨的功夫,不如給孩子講講笑話,讓他的神經放松壹下。
我們不必因為孩子中考,講話聲音就放輕,電話線都拔掉,絕對不開電視機,每天要燒很多菜,其實每天微笑著迎接孩子回家,微笑著送孩子出門,做回妳本色的父母,就可以了。
各位家長朋友,離中考已經時間有限,想通過這短短的時間使孩子的成績有驚人的飛躍,是比較神話的。我們要給孩子制造和諧愉悅的氛圍。因為,情緒的好壞會直接影響考生的學習效率和考試成績,“適度緊張”才是最佳狀態,在這種狀態下,考生才會信心十足,平心靜氣,精力集中,思維敏銳,答題準確。