初級普拉提
1． 每周至少保證和她壹起吃兩次晚飯。控制自己的吃飯速度，離開餐桌的時間以她放下筷子為準。
2． 不回家吃晚飯，盡可能提前打。晚歸也壹定要打告訴她，最好信息詳細壹些。
3． 十天半月有那麽壹次，和她挨著坐在沙發上，陪她看壹會兒無聊的言情劇，議論兩句內容，就是論事，不能說言情劇無聊。
4． 出差的時候，給她禮物，是個禮物就行，不在貴賤。
5． 在她給娘家父母打的時候，主動要求說兩句，或者讓她代為問候。
6． 單位發的福利，讓她給娘家捎壹點。
7． 她身體不舒服，多問兩句。
8． 她肚子痛的時候，給她弄個熱水袋。
9． 在超給她點她喜歡吃的零食。
10． 把重東西從她手中提過來，在家裏搬重物的時候，也讓她走開。哪怕請個什麽人幫忙。
11． 壹年陪她逛兩次商場，不要壹律拒絕她的要求。
12． 當著自己的父母親人說幾句她的好話。
13． 每次用過馬桶後把墊圈放下來，偶爾給她擠擠牙膏。
14． 偶爾陪她在小區裏散散步。
15． 經常和她壹起去菜。
16． 她做的飯菜好吃的時候，說出來；不好吃的時候，少吃點，但不要說什麽。
17． 生日的時候，給她個蛋糕。
18． 從小區門口流動商販的自行車上壹串編成辮子狀的大蒜回家，和妳西裝革履的樣子是不般配，但妳的女人絕對感動，這顯示妳會是壹個顧家的男人，無論妳與她結婚與否。
中級普拉提
1． 在她正做家務的時候，突然抓過她的手看看。第二天給她帶回壹瓶護手霜，超最普通的也行。
2． 如果她壹個人在外晚歸，多打兩次，囑咐她註意安全。
3． 她當著妳自貶外貌的時候，妳表示不同意，或者指出她的好處。
4． 單位同事的喜糖，帶兩顆回家，即使她正在減肥。吃不吃在她。
5． 在她的女朋友面前贊美她。想稱贊她的女朋友時，捂著自己的嘴。
6． 在她的孩子面前贊美她，體貼她。比如說：“妳媽媽生妳之前比現在還漂亮。”
7． 偶爾壹起出去吃頓飯，先準備好錢在自己口袋裏，不要讓她去付帳。
8． 送她體面而實用的東西，比如外衣，手包。別人問起的時候，她能夠自豪地說是誰送的。
9． 在她淋浴的時候，去給她揉揉背，給她講些笑話，黃色的也沒有關系。
10． 在她晚些回家時候，到門口接過她的手包和購物袋，讓她能夠迅速換下高跟鞋。
11． 在她感到生活壓力特別大的時候，比如她跳槽找工作壹連不順心的時候，對她說：“沒事，我養著妳。”即使養不起，有這份心意就足以讓她耐心走向柳暗花明。
12． 記住她身體的周期，格外在那幾天關心她，如果她情緒不好，對她說：“沒關系，是生理周期，放松壹點。”
13． 在她生氣或者哭的時候，要去哄她，在她不哭不生氣的時候，也可以擁抱她。
14． 偶爾像戀愛初期壹樣，在她沐浴後聞聞她的脖子，說真香。
15． 陪她去見朋友的時候，註意穿衣服，認真刮刮臉。
16． 留心她的購物成果，她穿了新衣服的時候，妳要看得見，而且要告訴她妳看見了。
17． 在她特別想大吃壹頓，有顧忌身材的時候，告訴她，想吃就吃，妳喜歡她生活有樂趣，不只是喜歡她有好身材。
高級普拉提
1． 記住她妳們第壹次見面的日子，無論妳在她的枕邊，還是遠在天邊，用任何可以表達的方式，只要確保那天睜開眼睛做的第壹件事就對她說：“感謝這個日子，我由此得到幸福。”
2． 回憶她某個打動妳的瞬間，比如走在大街上，看到壹個梳長辮子的姑娘，可以隨口說，那次咱們壹起看電影，妳也編過很好看的長辮子。既看了街頭美人，還討好了身邊人，壹舉兩得。
3． 突然像個暗戀者那樣悄悄在她回家的路上去等候她，然後摟著她回家。
4． 壹個平常日子，衣冠楚楚裝扮成陌生人或者委托花店，送壹束花到她的辦公室，附壹張可以為她贏得嫉妒的卡片，讓前臺轉交。事後可以告訴她，也可以不告訴。
5． 她提到過好幾次的渴望之物，只要不違法，即使稍稍超出自己的能力，也要為她弄到手。至少，壹年之中酌情為她做這麽壹次。
6． 送她舒適而昂貴的內衣，如果妳錢少更適合做這件事。讓她確信妳對她的珍愛，讓她走在人中暗暗感動。
7． 如果她要去見早已分手的昔日情人，除了擁抱她，囑咐她註意出行安全之外，別的什麽都不必說。
8． 請她出去吃飯時候，要觀察她那天的打扮，看看她是什麽心情和狀態之後，再選擇去什麽風格的餐廳。
9． 可以廢寢忘食為她做壹件事情，比如，把她的舊照片全部整理掃描，刻錄成盤，花掉幾個周末的時間。為了避免以後的工組量，最好添置數碼相機。
10． 在她某壹次打扮的時候，坐在她旁邊以欣賞的眼光看著她。實事求是贊美她外貌的優長。在長相上沒有壹無是處的女人。
11． 抓住某件活生生的事情，贊美她的德行和性格。
12． 隨時註意汲取觀念和思想，保持和人類精神卓越者的對話。並把這種思想呈現在她面前，讓她意識到妳是有自我簡潔的男人。
13． 在她擺弄梳妝臺上的瓶瓶罐管時，可以贊美她是個愛美的女人，不管她實際美不美。
14． 偶爾帶她去遊樂場做壹點冒險的遊戲，在她驚叫的時候，緊緊摟著她，或者在她余悸未散的時候，壹直安撫她。
15． 在某個她最在乎的紀念日，安排壹次兩個人的旅行，或者到星級酒店住壹晚，保證妳單獨對她的陪伴，並且動竭力留給她唯美的記憶。