有個人，很勇敢，勇敢到什麽程度呢？他敢在睡著的鯊魚身旁遊泳。可是他也很膽小，他最怕的是，公***演講。怕到什麽程度呢？兩腿僵直，抑或抖如篩糠，或許緊張的聲音都跑了調。
這個人不是別人，他是如今大名鼎鼎，登上《福布斯》雜誌的著名脫口秀演員——大衛·尼希爾！
當大衛為簡單的課堂演講而汗流浹背、手足無措時，他不會想到，自己有壹天能夠站在卡斯特羅戲院的舞臺上，面對壹千四百多名觀眾侃侃而談。要知道，視“公眾演講”比鯊魚更可怕的大衛，壹度站在講臺上兩腿僵直、手心發冷、心跳加速，他絕對沒想過有壹天自己能登上《福布斯》，絕對不會想到有壹天自己能成為壹名著名的脫口秀演員！
從極度恐懼，到談笑自若，他只掌握，並反復練習這壹個技巧——幽默！
妳是不是也有過這樣的經歷：課堂上，老師提問妳問題，妳“嗯，嗯”“這個，那個”支支吾吾個不停；職場中，老板讓妳簡單做個自我介紹，妳哆嗦的說不囫圇壹句話，最後大家只記得妳低頭紅著臉的樣子；大會上，Boss讓妳給各級領導講解壹下文案，妳看著提早幾天早就背的滾瓜爛熟的文案，此刻看著慘白的屏幕大腦壹片空白，手心裏布滿冷汗。
妳是不是羨慕《少年派》裏學霸錢三壹眾星拱月般的待遇？羨慕他博學，在壹眾同學和老師面前侃侃而談，重要的是，他還很幽默，竟然說，“瞪誰誰懷孕”這樣的玩笑話。面對喜歡的女生妙妙，他們送妙妙“16G”的稱號，他幽默的說，“妳的腦袋不夠用，不如我送妳5個G。”16加上5總和是21，他是在向喜歡的女生幽默的表達愛意，只是妙妙最終沒明白，但他這種幽默圈了很大壹波吃瓜群眾的粉。
我們總是下意識接近那些能讓我們開懷大笑的人，無論是職場中，還是平常的生活當中。沒有人喜歡跟壹個每天板著臉的Boss做事，也沒人喜歡整天對著壹張不會笑的面癱臉過日子。其實，每個人都可以幽默，只不過有些人天生幽默，而有些人要通過努力才做得到。
然而大部分人並不知道，幽默是壹種技能，壹種我們每個人只要通過用心練習，就能輕松學會的壹種技能。
在《如何成為講話有趣的人》（Do You Talk Funny?）壹書裏，大衛根據著名的80/20法則（即“帕累托法則”，20%的投入能帶來80%的結果）對練習技巧進行了分解，通過壹系列實驗找到了七個最有效果的原則，也可以說是習慣。
1.從故事開始
故事是對生活的壹種創造性轉化，它讓生活變得更有力度、清晰、有意義。故事是人類交流的貨幣。
——Robert McKee
1)通過故事學習。
相信上過學的人都有這樣壹個經歷。之前我們學英文單詞的時候，老師會幫我們就所學的單詞編壹個簡單的小故事。比如“banana”香蕉，我至今仍記得小學老師（抱歉，我沒上過幼兒園，直接上的小學）講的關於這個英語單詞的小故事：“有壹個愛講衛生的小猴子，有壹天在森林裏摘到壹果實，很好吃，可是吃了之後不知道把果皮丟哪裏，它就四處轉圈，嘴裏嚷嚷著‘剝哪兒呢？剝哪兒呢？’後來猴子們把手裏這只水果叫做banana......”
人類的大腦天生習慣通過故事去認知、記憶和消化信息。故事幫助我們學習並強化記憶。根據科學家長期以來的研究表明：大腦是通過故事和視覺提示學習的，而曾任喬治梅森大學人類學專業傑出教授的瑪麗·凱瑟琳·貝特森（Mary Catherine Bateson）也說，“人類通過比喻思考，通過故事學習”。
很多時候，我們需要講故事的壹個重要原因，就是故事幫我們學習和記憶，而我們都希望觀眾能從中學到或幾下壹些事情。
關於這壹點，妳壹定有深切體會。如果壹個人用講事實擺道理的方法給妳講述壹件事情，妳可能轉身就忘。而如果另外壹個人采用幽默的方式，講要傳達的信息融合到他所講述的事情裏，妳或許會記很長時間，並且很樂意去做他要妳做的那些工作。
2)通過故事樹立品牌
這壹點對於銷售尤為重要。不論妳的銷售產品是旅遊項目，保健產品，抑或是某壹領域的知識課程，妳首先得讓人們記住妳，妳就是某個“品牌”，他們壹想到妳，就會聯想到某個“品牌”，而在這裏，故事就起到了關鍵性的作用。故事有助於他們加深對妳的記憶，它更能在妳和品牌之間建立聯系，將品牌人格化。
職場新人職前培訓往往會被告知這樣壹句話：讓客戶接受妳的產品之前，先讓他認可妳。而怎麽讓顧客認可妳這是後話，首當其沖的，妳要讓客戶願意給妳幾分鐘，聽妳說話。怎麽在這有限的四五分鐘裏get到客戶的笑點，讓他捧腹大笑，對妳印象還不錯，願意和妳繼續聊壹聊，這就需要妳發揮自己的才能了
妳需要培養自己講故事的能力，更好地進行自我營銷。可以30%自己的故事加上70%的虛構，總之，講好壹個故事，妳才能吸引對方的註意，妳們才有往下發展的可能。
職場是這樣，情場裏亦是這樣。我身邊就有這樣壹個例子，男性，很會講故事，他就講自己虛虛實實的故事，常常把陌生女孩子感動哭，情場很得意，換了好幾個女朋友。
“故事就是壹切。”ABC電視臺《鯊魚坦克》真人秀評委Barbara Corcoran曾說：“妳可以給我看MBA證書和銷售業績，但如果妳給我講個故事，告訴我妳是怎樣起步，有怎樣的視野，我們才能交談起來。”這套邏輯同樣適用於任何場合。有故事的笑話才能把觀眾帶入情境之中，才能讓他們投資或是笑出聲來。
因為 人們並不是在投資妳的生意或產品，他們是在投資妳的故事。如果想要別人記住妳說了什麽，就要講個吸引人的故事。
3）怎樣講述故事
同理心總是能引起***鳴。加入自己的個人，把自己融入故事裏，觀眾的反應才更強烈。
想要故事更吸引人、更容易記憶、更快逗人發笑，就需要包含壹些基本元素。確定了基本元素，然後往這些骨架上填肉：
★ 有主角/主人公
確定故事的中心人物。
★ 描述主人公遇到的困難
主人公要克服什麽困難？他們想要什麽？阻礙是什麽？這是故事張力的源泉。
★ 營造突破性情緒
愛、貪婪、欲望、熱情或者失敗。都是很好的選擇。
★ 有明確的努力或轉變
主人公要向著目標或是解決方案前進。
★ 給故事制造沖突和轉折
不要讓別人猜到接下來會發生什麽。可以添加不易解決的問題或挑戰。
★ 顯的可信
要讓聽眾（或者讀者）專心聽故事，不去質疑真偽。可以告訴大家妳的真實感受，在舞臺上做壹些真心的坦露。
★ 給故事壹個發展的契機
就是我們通常所說的“誘發事件”。這壹點在寫作時尤為重要。書中會詳細說明。
★ 壹開始就想好結尾（最有沖擊力的壹句）
最後壹句要最先寫，之後再去琢磨誘發事件和開頭。作為壹個自由寫作者，這點我深表認同。
★ 造出壹個構住讀者註意力的鉤子，把他們拖進故事
在註意力日益分散的今天，這壹點格外重要。如果壹個演講者能讓觀眾乖乖把手機放進自己口袋裏專心聽講，那麽，這場演講他已經成功了壹大半 。
★ 在故事的結尾呼應開頭
這是壹種寫作手法，能帶給妳故事完整對稱的感覺，同樣適用於演講。更多的細節，會在《如何成為講話有趣的人》壹書裏，第七章節裏講到，這也是我為什麽極力推薦這本書的原因。
★ 將故事分解為三段式結構
三段分別是組織（開頭）、對峙（中間）和解決（結尾）。
鉤子和誘發事件通常都在第壹段裏。世界上最偉大的導演之壹，史蒂芬?斯皮爾伯格說，“人們已經忘了怎樣講故事。”“故事已經沒有中間和結尾了，只有壹個沒玩沒了的開頭。”妳看，這是個很普遍的問題了。註意，不要犯相同的錯誤。
★ 娛樂效果
最好的故事講述的不是敘述人的故事，而是聽眾的故事。
而想要達到娛樂效果，有時並不需要講笑話。《像TED壹樣演講：創造世界頂級演講的9個秘訣》壹書中提到：“幽默的有趣之處在於想要引人發笑，其實並不用講笑話。”
2.添加幽默元素——找到笑點
妳不得不承認，幽默的人，人緣向來都不錯，而且職位上升比較快。
Liz Wiseman和Greg MeKeown在暢銷書《成為乘法領導者》中寫道，他們發現幾乎所有優秀的管理者都有很強的幽默感。想要成為優秀的銷售、營銷、社群管理員、負責人或是業務發展經理，就要知道如何與他人建立聯系，最快的方式就是逗得對方哈哈大笑。
98%的首席執行官傾向於有幽默感的求職者。
連Martha Craumer也曾在《哈佛溝通術》中談到：“懂得使用幽默的人，尤其是那些在壓力之下仍懂得使用幽默的人，在他人看來都技高壹籌。看起來他們好像已經掌握了全局。雖然實際情況並非如此。”
有幽默感，讓妳在情場裏也會左右逢源，成為壹個很受歡迎的人。
據婚戀網站般配網（eHarmony）的最新數據顯示，無論男性還是女性都不喜歡無趣的人。用戶在網站列出的標準中，選出的最重要的壹條是：“理想的對象身體要健康，在生活中要有幽默感”。
所以，不論妳是初入職場的菜鳥，或是正在為找工作迷茫，還是壹個單身人士，讀讀這本書，都有可能受到啟發！
在《如何成為講話有趣的人》壹書裏，作者列出壹套笑話結構，不管是脫口秀演員、頂級TED演講人甚至總統，都會遵從這樣的形式：
①鋪墊 是給笑話打好基礎，為觀眾提供必要的背景信息，語言盡量簡潔。
②抖包袱 本質上是拋出笑點。鋪墊將觀眾引向同壹個方向，抖包袱則是突然轉向另壹個方向，給讀者帶來驚喜。反轉帶來的驚喜，是包袱中最重要的部分。
③連續笑點 它是最初的包袱抖完後的包袱。有時會在原笑話的基礎上進壹步發揮，有時會再來壹個反轉，進入壹個讓人驚喜的新方向。
始終要記得抖包袱。這樣的結構能幫助妳盡快講到有趣的部分，所有好笑的笑話，精髓都在抖包袱上。包袱釋放的是有意堆積的緊張感。在《如何成為講話有趣的人》壹書裏，作者對這壹塊有詳細的解釋和舉例說明，讓人讀了，有醍醐灌頂之感。
3.寫出幽默感
幽默感是壹種面對生活和工作的態度。它是壹種能夠習得的能力。
——珍妮?羅伯遜
會說，首先要學著去寫。
Ann Handley說，優秀的寫作能使營銷從優秀變得卓越。寫作的內容既能把我們襯托得睿智，也能讓我們顯得愚昧。我們可以顯得有趣，熱情、能幹、可靠，也可以顯得單調、焦慮、平凡無奇。
好演員都是好寫手，寫的越來越好，講的也越來越好。下面是壹些段子寫作的技巧，這裏我只簡單的陳述壹下，具體的做法還要去書本裏找。
★ 盡可能與現場聯系起來
想要贏得觀眾，這是壹種快速而有效的方法。
★ 設置好場景
設置好場景，觀眾才會產生關聯感。
★ 給寫作和演講註入觀點
“古怪、驚艷、艱難、愚蠢、震驚”等詞，可以放在開頭或陳述內容裏。開頭的詞用好了，可以將觀眾的註意力迅速集中。如果妳希望觀眾對話題產生熱情，那麽壹定要展示出熱情。
★ 賣點要清晰
不斷強調自己的賣點，確保它深深植入到觀眾或讀者的腦海中。
★ 善於扣題
結尾的扣題能把所有內容串在壹起。妳需要回到前面的內容（扣題），把觀眾反應強烈的部分再強調壹次。
扣題技巧在寫作中並沒有明顯的搞笑效果，但在演講中卻十分奏效，它是觀眾與演講人之間的壹段***同經歷。有壹點很重要，壹個段子不要重復三次，不奏效的段子不要重復第二次。
★ 善於跟蹤媒體熱點
即跟進當下觀眾關註的熱點話題，把自己的內容與熱點聯系起來。
前壹段時間的熱播劇《少年派》，IP小說作者六六的文筆並不怎麽樣，但她的小說能改編電視劇很大成分是因為加入了當下的熱點話題，諸如“二胎”“網紅主播”等具有爭議性的話題。
★ 盡可能加入表演元素或使用不同聲音
對話性互動能讓整個舞臺場景都生動起來，把觀眾直接帶入表演中。
★ 寫作使用現在時態
不要寫“我去走了走，看到了”，而要寫“我邊走邊看到”。即便這件事發生在很多很多年前，也要給觀眾壹種發生在當下的感覺，讓觀眾看到整個場景在眼前展開。同樣地，如果希望內容更有吸引力，就需要讓觀眾更有參與感。
★ 使用具有幽默的詞
★ 簡潔，能帶來輕松感
保持文字精煉，盡快講到笑點或是抖包袱的地方。
★ 運用“3”的法則
根據希臘哲學家和數學家畢達哥拉斯的說法，3，也就是他所說的“三合壹（triad）”是最高貴的數字。
“3”的法則有壹個基本的運行方式，先構建起來某種套路，最後出其不意地將它打破。前兩次鋪墊積蓄勢能，最後的突破通常能給人帶來驚喜，引發哄笑。
★ 在幽默中運用“3”的法則
★ 使用搞笑圖片和視頻
類似於買家秀和賣家秀，總能引人發笑。
記住：妳總能找到壹種更有創意的方式來表達觀點。如果妳擔心自己的寫作或表達水平，使用視頻和圖片可以有效緩解壓力，同時不會降低幽默水平，達到事半功倍的效果。
4.臺上壹分鐘，臺下十年功
偉大的成就往往源自於默默的耕耘。
——羅伯特?H?舒勒
臺上的光鮮表演離不開臺下的千錘百煉。但這裏有壹個致命問題，就是怎麽避免忘詞？
書裏提到壹個詞， “記憶宮殿” 。
這種方法起源於古希臘和古羅馬，妳需要在大腦中開辟壹塊或壹系列空地，把需要記憶的信息儲存進去。從本質上來講，這種方法是通過形象化的方式整理和回憶信息，提高記憶能力。
記憶比賽中很多冠軍稱自己在使用這種方法記憶面容、數字和單詞。
那麽， 如果建造記憶宮殿？
①確定宮殿藍圖。 記憶宮殿可以是純想象出來的空間，但搭建在現實世界中存在且熟悉的建築上會更容易。它可以是妳長大的房子，可以是妳現在正居住的房子，也可以是妳的辦公室。
②在宮殿中規定路線。 穿越宮殿時要沿著特定的路線或順序，這樣才能按照場景的順序逐壹談到它們。
③沿著路線確定宮殿中的儲物位置。 這樣可以在特定的區域儲存信息。
④牢記記憶宮殿。 最好的辦法是搭建時在紙上畫出來，之後再在頭腦中完成創造。
⑤在宮殿中放置需要記憶的內容。 舉例來說，如果妳在演講中要講到某個人，那麽可以想象出壹個人來，細節要盡量豐富。這個形象就印在了妳的腦海裏，很容易回想起來。形象越搞笑、越奇特，記得越牢固。
⑥在宮殿中檢查每件擺放進去的物品。 檢査壹下自己想象出來的每個場景，將它們印在腦海當中。這個過程會花壹些時間。但本質上就是在排練，妳在房子裏走壹圈，看到了演講所需要的各種記憶點和話題關鍵。如果在某壹點卡殼了，停下來，看看自己在記憶宮殿的什麽位置。
5.表演
6.掌控聽眾
7.合上書，沒有結束——永遠調試
這裏有許多實用細節，需要從書本裏獲得，因為細節太多，無法壹壹在這裏講述。
美國著名批判現實主義、文學的奠基人——馬克·吐溫說：“人類有壹件真正有力的武器，那就是笑。”這件武器永遠都有存在的價值。多數演講（包括平時的聊天、會議）真的很無聊。讀讀《如何成為講話有趣的人》這本書，練練有關幽默的這些竅門，妳會與眾不同！