其次，根據分層制定出相應的鞏固八法，因為隨著社會經驗的不斷豐富妳會建立越來越多的人際關系，並且越發的復雜，而不同的人對妳的作用會有很大的差別所以分層來處理人際關系是壹種非常明智的選擇
建立友誼，必須從友好開始，應用下面這些基本的技巧，妳就能發展成功的人際關系，並在此過程中建立持久的友誼。
萬變不離其宗，多讀寫人際交往的書對妳會很有幫助，卡內基，拿破侖希爾的書很好，本土的 道德經 論語 也不錯，最重要的是實踐！書中的內容我就不贅述了，樓主可以自己品讀，我在這談談我的經驗吧。
以下是我的壹點建議，希望開卷有益
利用周末多參加社交活動，聚會party等，平時培養興趣愛好，從網絡走到現實也ok，讓生活豐富多彩些，那麽妳認識的人就更多，自然而然就擴大了朋友交際圈，同時也許有緣的話，可以找到知己或者誌同道合的朋友，這些只是外在的。
對於內在的，性格的培養很重要，有人說追女生要膽大心細臉皮厚，其實人際交往有時確實也需要這樣，多培養自己的好性格，不壹定要像007那樣有魅力，但至少要對人有吸引力，別人才願意與妳交往，這樣妳的人緣就越來越好，男女都如此，這個做起來就比較難了，重點在於平時多練習 積累。
同時多交往些社交方面能力強的朋友也很重要，平時要多留意學習他們如何在社交中左右逢源的，這裏用的就是魯迅先生的拿來主義，取其精華去其糟粕，為己所用。創業需要壹個好的團隊說的就是互補學習，集體的力量是無窮大的。在社交方面也是同樣的道理，團隊的力量始終比妳壹個人要強很多，而且近朱者赤近墨者黑的影響也很大。
讀萬卷書不如行萬裏路，行萬裏路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路，在社交方面同樣非常適用。
冰凍三尺非壹日之寒，多看些提高人際交往能力的書，但更重要的是實踐，畢竟實踐才是檢驗真理的唯壹標準。
樓主應該不屬於外向型，我剛上大學時也屬於人性兩分法中的me型人，朋友圈較窄，不過現在我交往的朋友都說我很有個性，很有趣，給人的第壹印象深，而且我現在比較喜歡讀書，旅遊，打球，跳舞，約會等等，我朋友圈自然大了，同時良好的心態依然很重要。這是我的經驗之談，希望對妳有幫助。
1.保持友好的靈活性
當妳與人們發生沖突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭鬥，這時極為關鍵的。實現目標的方法有很多，壹條路不同，那就走另壹條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助妳更好的與他人相處。
2.展現積極的身體語言
如果妳輕松自然，充滿自信，人們和妳在壹起也會感到輕松；如果妳緊張不安，他們也有同樣的反應。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養自己良好姿態的意識。當妳傳達積極的身體信號時，人們酒會不由自主地對妳做出更好的反應。
3.保持令人愉悅的聲音
誰也不會認為自己講話的聲音過大。其實這會讓很多人感到厭煩。如果妳希望人們對妳做出熱烈的反應，妳就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到妳的表情，他們都會做出反應。
4.恰當地表達信念
妳的個人信念 可能回吸引壹些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當地表達信念。要學會溫和地對待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細心地對待他們，尊重他們，他們會更加尊重妳。
5.細心傾聽
成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題 ，有壹句諺語說的好；“人們不關心妳知道多少，直到他們知道妳關心他們多少。”看著對方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達妳的真誠與關心。
6.做好準備
有時，妳害怕約見別人，是因為妳對情況毫無準備。大多數人都有過這樣的經歷。如果妳沒有準備好談話或者緊張不安，妳就很難與對方進行良好的溝通。做好準備是建立良好人際關系的壹部分。
7.真實可信
人們需要感覺他們能相信我們，相信我們會誠實地對待他們，處處為他們的利益著想。我們必須作到誠實，值得信任，可靠，永遠如此。如果妳以誠待人，真誠地關心人們的境遇，他們酒會感覺到，就會做出反應。真誠才能為妳贏得良好的人際關系。
8.找到靠岸點
人們像島嶼，妳則是繞著島嶼行駛，想找到壹個港口，壹個要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個優點，把他作為切入點。這樣妳就與他產生了***鳴。
9.搭建橋梁
明智的人特別註意搭建與人溝通的橋梁，無論它們當時看起來是多麽微不足道。千萬千萬不要樹立不必要的敵人，這個原則的背後有著重要的精神，論理和道德上的原則。學會搭建橋梁的藝術和原則吧，它會給妳帶來豐厚的回報。無論如何，妳都要向盡可能多的人敞開溝通大門。
10. 富有同情心
同情的意思是想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學會用他人的語言講話。妳 要想進入他人的私人世界，了解他們的思維模式，妳就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。
11.站穩立場
雖然妳要關心他人，但不能讓他們控制妳的生活，針對那些在生活中沒有積極態度的，關鍵時可以嚴肅指正。這樣他可能會做出積極的改變。
12.緩解沖突
人們之間的沖突是生活中不可避免的壹部分，妳無法完全加以避免，但是妳可以采用壹些簡單的技巧來迅速化解沖突。並且要做出迅速反應；對沖突置之不理，就會葬送妳的人際關系。不要因為不願意做出迅速的反應，而讓人際關系受到任何可能的破壞。
13.專註與解決問題
人際關系出現了問題，妳的目標就是解決問題，而不是贏得戰爭。每個人都有自尊，每個人都希望自己是正確的，這時人類的正常渴求。首先妳必須問問自己；“我想實現什麽目的？”換句話說，我必須做出什麽改變才能讓事情進展得更好。其次。嘗試了解對方想要的是什麽，最後，努力讓雙方的 基本需求都得到滿足的結果。
14.采用“妳能幫我嗎？”的方法
當妳覺得對方對妳的計劃不感興趣時，妳可以采用“妳能幫我嗎？”的方式，把對方引入解決問題的思維中，這樣妳就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的價值，還能使對方馬上做出反應。
15.嘗試“鴨子式反應”
大多數人並不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時候，我們的壹些話語或面部表情，會讓人誤認為是敵意的批評或言辭。因此，最好先假設對方的懷疑是有理由的，假設對方是沒有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下壹次也不會傷害妳。正如水珠會從鴨子的背部滑落壹樣，妳也讓煩心事情從背上滑落吧。
16.培養幽默感
幽默使人放松，幽默會讓人們解除戒心。當事情進展不順利時，幽默感會降低打擊的強度，過了某個階段，妳也可以大笑，這樣做，會比為壹些妳不能控制的事情生氣或擔心好的多。
17.真誠地表達贊美和欣賞
要慷慨地贊賞別人，不是虛偽的，操縱性的奉承，而是真誠的贊美和欣賞。每個人 都有他的發光點。尋找對方優點，然後大聲贊賞。稱贊這種東西，人們內心深處非常渴望，卻很少品嘗到。如果妳願意給予人們贊賞，他們就會喜歡妳，他們將很難離開妳，並期待再次與妳相見。
18.散發愉悅的心情
人們喜歡同他們喜歡的人交往，這時很自然的。要想培養良好的人際關系，妳就要成為快樂的磁鐵。眼神和微笑是人際交往的請柬，是解除對方防備心理的姿態。所以，要成為快樂的磁鐵，因為它是建造人際關系的重要部分。
19.讓他更容易改變
改變確實是壹個很痛苦的過程，所以大多數人害怕改變，如果妳提供的途徑和方法正好可以讓他們的夢想成為現實，那他們就會很容易與妳產生***鳴，只要人們為自己的理由去做，而不是為了妳的理由，那麽無論什麽改變都是可以的。
20.善於講故事
世界上最好的溝通者都知道，讓人們接受壹些東西，最有力的方法就是講故事。生活其實不是關於事實和數字的，它是關於人的，是關於人的感情，行為，決定和結果的。因此，要學會講故事這門高超藝術，它會創造奇跡的。
21.與人們壹起祈禱，並為人們祈禱
祈禱並不需要很深刻，很復雜，它只是妳與上帝的簡單對話。然而，在艱難的時刻，祈禱是緩解緊張，與妳所愛的人重新建立聯系的偉大方式。無論是即將吞噬妳財務的壓力，還是妳無謂地相互生氣，即便是事情非常順利時，祈禱是能使壹切得到改善的紐帶。花點時間祈禱是值得的。
當然，人際交往的技巧不僅限於上面這21種，可是當妳能把這些基本的原則植入妳的生活.妳的人際關系和妳的工作中時，妳肯定會看到積極的.持久的劫奪。當妳不斷完善自己的待人技巧時，妳就會建立持久的出色的人際關系，這就是生活的全部。
最後送給大家三句話；
依靠自己的信譽來贏得他人的信任。
依靠自己的尊嚴來贏得他人的尊重。
依靠自己的友好來贏得他人的友誼。