心態放平,時刻告訴自己，妳是為自己活著的，不要被他人的評價所左右。眾口鑠金、積毀銷骨，如果妳活在別人的評價中，別人的唾沫星子可以淹沒妳。
要明白他們並不真正的了解妳，有時候說出來的話沒有事實依據，而且有可能存心想讓妳別那麽進步，或者笑話妳。所以，他們的話聽聽也就罷了，沒什麽打緊的。
尋求改變,活在這世上，我們每個人都需要壹點勇氣的。我們要明白，我們是在為自己而活，卑躬屈膝只會讓我們的尊嚴被別人肆意踐踏。尊重，源自於內心的力量。我建議學習禪宗，不僅可以鍛煉智慧，更會讓我們明白人生的真諦。
對妳好的人的關心就在這裏，衷心幫助妳的方法也交給妳的手中，如果妳始終還是因為缺乏那麽壹點點所謂的“勇氣”，而錯失背後不壹樣的精彩，到我們即將閉目的那壹天，妳的心靈會有多麽後悔？不要說出那句該死的——“我本可以！”。
我們要想正確的認識到自卑，就壹定要樹立起自己正確的三觀。我建議觀看奇葩說，它會給妳久違的答案。
要遠離那些刻意讓妳感到自卑的人，就刻意在妳面前刷存在感，刻意在妳面前刷優越感，刻意貶低妳的那些人，遠離他們。很多人呀，在發表對別人的看法的時候，要麽是出於閑聊八卦，要麽是出於關心，要麽是出於自己有過這方面的經歷，想要別人少入坑。
反正善意惡意都有吧，妳自己掂量壹下，如果是善意的真的可以，那就拿來用。如果是惡意的，那就直接懟回去，如果不善也不惡也就只是八卦，那八卦人太多，妳壹張嘴也不能和那些人壹-的來對話，那就當沒聽見吧。