當前位置:名人名言大全網 - 笑話故事 - 我是壹名17歲女生,接受不了來自外界的負面消息,我到底該怎麽辦呢?

我是壹名17歲女生,接受不了來自外界的負面消息,我到底該怎麽辦呢?

妳對於自己上高中後感到敏感,對於那些負面的東西感到矛盾,其實在妳的內心深處,妳是有自己的判斷的。那就學會慢慢接納事實本身,遵從自己的內心就好。妳之所以猶豫不決,還有壹個重要原因,就是我們到底要不要從眾,不從眾吧,大家都這麽做,怕別人說自己,比如妳所說的,大家會不會覺得自己“沒有同情心?,或者被孤立,從眾吧,這些又不是自己想要的,內心也會很掙紮和難受。

其實我們只要做真實的自己就好,畢竟我們不可能做到讓所有人滿意的,但我們可以嘗試先去滿足自己,只有當我們自己有能量了,我們才有可能去愛別人。再有就是我們每個人的生活經歷不同,我們所看待的事物的方向不同,我們無須要求別人都和我們壹樣,我們也更不用去要求自己和別人壹樣。妳對於大家所謂的“拓寬眼界”其實看的還是很透徹的。

我們無法去要求和改變別人,但我們卻可以通過自己的實際行動去影響到別人。這應該也是我們當下最應該去做的。另外妳也要清楚自當下最重要的事情是什麽,比如高考,然後拆解目標去完成,不要讓任何因素影響到自己,當妳目標足夠清晰和明確,可能妳也無法太去顧及這件事了。這個過程中,也可能是孤獨的,有段路可能也需要妳自己走,但相信總有壹天大家會明白這些的。和妳同頻的,不用說自己也會留下來,和妳不同頻的,留不下也罷。學會課題分離,他們怎麽認為是他們的事情,而我們怎麽認為就是我們自己的事情了。

妳也可以多去培養壹些自己的興趣愛好,這樣也可以搭建自己的正能量的圈子,遠離負面情緒。而對於遇到的壹些負面信息,我們可以更加客觀的去判斷壹些事情,而不是把自己代入壹個負面的情緒裏,也不逃避,正面的去面對和接納它;有空的時候也可以多去運動,也可以幫助我們緩解壹些負面 的情緒。或者寫寫成功日記,也是壹種很好的的方法。