對女朋友耐心壹些，還有態度溫柔壹些，抑郁癥病人都比較敏感，所以在言語上壹定要註意。經常帶她去戶外運動壹下，支持她業余時間學習壹點東西，讓她的生活豐富起來。
如果是輕微的，那麽妳就應該多理解和包容，多多的陪伴，讓她處在壹個溫暖被愛的環境中，這樣對她抑郁癥的康復會有非常大的幫助！
但如果病情影響到了正常生活的話，那麽最好的辦法就是帶她去專科醫院治療，其實現在對抑郁癥已經有著非常完善科學的治療方法了，只要認真聽醫生的話，按醫生所說的做不抗拒治療壹般都是可以治愈的！
祝妳女友早日康復，祝妳們幸福！
好好照顧她，要讓她心情保持愉悅，最好每天帶她適當的做些鍛煉，這是個長期堅持的事，需要妳有耐心和忍讓。
這篇文章寫的比較詳細，裏面各種觀點比較正確。身邊有朋友抑郁的好好看下會有幫助。希望大家對抑郁的朋友多壹點耐心，多壹點包容。
1） 壹定鼓勵Ta看心理咨詢師（不行再心理醫生） ，千萬不要說沒事的，因為妳不知道有多嚴重。
尤其是那種還能講笑話的抑郁者。看起來壹切正常。
而妳根本不知道Ta失眠、體重下降、無法控制情緒等等問題。
能偽裝情緒的人若自殺，成功率會特別高。
2）如果咨詢不順利，壹定鼓勵Ta至少換咨詢師再試壹次。
通過Google，通過咨詢對比等等，找出靠譜機構推薦給Ta們。
非常有心的話，自己先去現場看看。好壞機構，能感覺出來的。
避免抑郁者自己失望。失望幾次後，大概不想去看了。
跟價格沒關系，有收費低且靠譜的機構，也有收費貴也靠譜的機構。
3）包容、理解、接納。少問為什麽。不要強制Ta們行為。
有些人講話會刻薄，千萬不要去理論。這不是邏輯問題。
用溫暖感化敵意。Ta不是對妳失望，是對世界失望。
多包容，適當時候，可以通過禮物，留言表達關切。
4）多用時間關心Ta。黑暗期壹小時的溝通，勝過未來壹年的陪伴。
不要關註Ta們外形。好不容易鼓起勇氣出來。不要說頭發沒洗，黑眼圈之類。
講講過去開心的事情，放Ta曾經喜歡的音樂，講壹些愉快美好的記憶。
讓Ta想起世界的美好。
聊天時候最好是半密閉感覺安全的空間，不要選人聲嘈雜的地方。
純音樂、舒緩音樂作為背景也會不錯，不過不要音量太大，千萬別單曲循環。
5）觀察Ta們在吃什麽，放 健康 食物在附近。大部分會沒有食欲，忘記吃飯。
水果、巧克力、八寶粥等等都可以。提醒Ta們喝水。但是不要嘮叨。
若對方就不吃飯不喝水，沒關系。
除非情況嚴重，多日不進食。且沒再見咨詢師。
由於多日飲食混亂，大部分人腸胃有問題，若帶Ta吃飯，選普通好消化食物。
日常飯菜，清淡類。不要高油高熱量的。
6）陪Ta們走走，看真實，不完美的人。
聽普通人閑聊，講壹些很瑣碎很傻的事情。能慢慢放松神經。
對了，若Ta願意跟妳出來，請不要太長時間，比如8小時等等。看疲倦程度。
另外，請壹定不要說：妳為什麽不高興？為什麽妳很憂郁？
Ta可能得打起精神來陪妳演戲了，笑那些笑話，逗樂之類。其實好累的。
能不能放壹馬，允許暫時不開心，允許笑不出來，允許不想演戲。
7）室內保持陽光， 空氣流通。
若Ta堅決不想出門，在Ta離開房間時候，通風換氣，留陽光的氣息。
但不要頻繁打擾。病人需要靜養，沒錯的。
約出來聚會，2-3人差不多，不要太多人。容易變成禮節性聊天。
神父告解，也是1對1，人太多，很多話，就說不出來了。
另外，如果Ta嚴重不想見人，可以試試帶很乖寵物過來。
8）絕對不要騙Ta們。
答應的事情全部要做到。不要遲到、失約、說謊。
這些事情對Ta們而言特別嚴重。
大部分人情緒特別敏感，做不到的事情，拒絕即可。
不要欺騙。失去信任感會很糟糕。
9）盡量不要依賴藥物。鼓勵Ta們真實了解自己和世界，這樣更好。
不要追問。也不要追著咨詢師打聽。
但可以問咨詢師，大家怎樣配合比較好。
另外，Ta會記憶力下降，答應過，也許會忘記完成。
如果用手機APP，看著Ta標註日歷上，並再提醒。
不用網絡，記得再電話提醒。語氣壹定要溫柔有愛。
起床對Ta而言，是件很困難的事情，也容易拒絕出門。
慢慢愛和接納，Ta會願意試試看。
10）如果要送禮物：
畫筆，鼓勵Ta們畫畫。
相機，鼓勵拍照。
紙筆，寫日記對康復有幫助。
這些都是能慢慢分析Ta們心路歷程工具。
茶能安神。不要刺激神經的：咖啡、酒精等等。
多吃水果，嗯，沒錯的。
11）能讓人心情好的地點：
最常見是：教堂、寺廟，安靜而且大空間，人密度低，容易安神。
其他地點因人而異，能讓Ta感覺到是安全地帶，都行。
12）最後壹條。
若下定決心要照顧，要做好時間穩定的準備。不要經常找不到人。
若工作真的特別忙，就不要自己去了，固定電話和禮物。
去了壹段時間然後消失，很嚴重後果。建立信任感很慢很需要時間。
若自己真的無法做到這壹條，主推咨詢師，自己用其他方式保持關心。
對了，萬壹談起自殺計劃，不要驚訝攻擊指責或嚷嚷給所有人聽。
耐心聽完，用平淡指出自殺失敗率。然後用Ta感興趣的事拖拖時間。
下個月XX演唱會就來了，或者 下周 XX的花開了。
拖多幾天，給咨詢師介入時間。 因為咨詢也不是當日有效 。需要多次之後才有改觀。自殺方式等等，記得特意提前告知咨詢師，方便他們做出判斷。若有發現Ta在慢慢安排身後事，壹定通知咨詢師。把大量財物送人，丟其大量東西，電話跟很多好友講壹些奇怪的話等等。不管Ta接下來是安排旅行，還是獨自去哪裏，都壹定小心。總之前面幾個月，壹定多關註，多給於關照。有異常多跟咨詢師（或醫生）溝通。
如果是因為考公務員才產生的抑郁情緒，妳適當關心她就好，畢竟她不想分心何況妳們都在異地。可能等過段時間考試結束了就好了！如果考完情緒還是壹直持續那樣的話就建議去看心理醫生了。畢竟抑郁癥自殺的可能性很大，特別是壓抑太久的話，所以應該認真對待，如果妳不在她身邊可以試著讓有在她身邊的朋友多註意下妳女朋友的情況。