為什麽打球時總有恐懼感，總是發揮不出平常的水平？能幫我解決嗎，謝謝啦。

主要是心理問題，當妳不自信，害怕自己的水平不高，怕被人笑話，想在大家面前展現自己的技術水平，卻又沒勇氣。帶著心理壓力打球，技術動作容易變形，就容易發揮失常。越害怕越不想打，越不打越害怕。

解決問題的關鍵壹是妳要相信自己：我的技術並不比別人差，我平時練得跟別人壹樣好，比賽時也不比別人差。二是要有勇氣：我也是強者，別人能做好的，我也能做好，別人也有打不好的時候，他們不怕別人笑話，我也不會怕，何況別人也不會笑我。三是妳先跟熟悉人壹起比賽，然後再慢慢的加入壹些陌生人，通過壹段時間，當妳不再害怕陌生人和旁邊的觀眾，妳的信心自然就強起來了，就容易發揮出自己的水平了。