1。每天用溫水洗臉，不要用冷水，早晚各洗壹次，早上睡前洗會起到更大的作用。
2。多喝水，保證第壹天的攝入量在2500ML以上。這壹點非常重要。
3。選擇清潔效果更好的洗面奶。
試用兩周，確保有效。這是最經濟的辦法，而且很實用。
我是壹名軟件開發人員，每天面對電腦輻射很大，但是臉上也不是幾乎沒有痘痘，呵呵，希望對妳也有效果。