草莓棉花糖（日文原名：莓ましまろ），又譯為莓亂扔（logo上的“莓ましまろ”形似“莓亂扔”），是日本漫畫家ばらスィー在月刊漫畫電擊大王上的連載作品，原是投稿插畫的不定期連載，是壹部「可愛就是正義」的萌系漫畫。在2005年7月播出電視動畫，同年8月改編成電子遊戲。該漫畫的中文版由臺灣角川發行。
故事的主角們是五位11歲至20歲女孩，經由他們的視野觀察這個看似普通的世界。以壹話完結的單元劇形式進行。故事的設定取用很多確實存在的地方與事物：主角們的住處位於日本靜岡縣濱松市（作者的出身地），浜松駅、佐鳴湖、壹家牧場的牛奶廠牌「都田のおいしい牛乳」、美羽等四人就讀的小學等。不過濱松市的氣候溫和，少有降雪的情形發生。
濱松市成為許多草莓棉花糖觀眾前往的「聖地」，卻屢屢引起當地居民困擾；連載此漫畫的電擊大王雜誌曾經就此勸導讀者不要打擾到居民的生活。