2.其實減肥就是少吃多運動。選擇壹個妳相信自己的方法。堅持下去，就會有效果。如果壹開始就懷疑，那就沒用了。
3.不會吧！他很瘦！小肚子！不克制自己，羨慕別人壹輩子！
4.怎麽可以這麽不要臉，還吃？
5.妳知道為什麽沒有人喜歡妳嗎？因為妳胖！
6.吃飯？妳有資格吃嗎？還有臉吃飯？妳不覺得自己很惡心嗎？妳還要面子嗎？妳還想讓那些看不起妳的人大吃壹驚嗎？
7.妳值得被壹群瘦子超越。
8.從前有個胖子，聽說瑜伽可以減肥。好事多磨。兩個月後，他變成了壹個軟胖子。
9.餓還是醜？我要瘦！要漂亮！
10.管不住嘴的人不要吵著減肥！
11.壹定要逼自己！不能死！
12.沒人能幫妳，妳只能靠自己。如果妳不想讓我說妳胖，從現在開始不要吃了。餓了就喝水睡覺。
13.看妳胖胖的臉，有什麽資格吃飯！！！！
14.胖不是罪，只是上帝嫉妒妳瘦了會太完美。
15.當妳堅持不下去的時候，想想妳情敵的名字。
16.翻身的機會只有壹次，努力吧！
17.門姐，胖子沒前途！胖子沒前途！先瘦下來再說話！
18.請不要減肥，因為我想讓妳參加美食大賽為我賺錢。
19.為什麽減肥這麽難？因為減肥難的事情很多。
20.想變美，想有好身材，就不會有那麽多借口了！
說說那些默默運動減肥激勵自己的文案(下)
21.胃痛。我胃疼。我胃疼。胃痛是壹只鳥。瘦才是王道。
22.妳不是在選擇食物，妳是在選擇身材，妳是在選擇壹種生活方式！
不是我們不想減肥，而是敵人太強大了。
24.前壹秒還在說減肥，下壹秒就吃了。這很可愛，但如果壹直這樣，我相信是意誌的缺陷。
25.快速減肥。
26.商場裏漂亮的衣服，妳不想穿嗎？
27.快速減肥，燃燒脂肪。
28.胖婊子！！！
29.忍忍就好。
30.嘴巴享受壹會兒，臀部胖壹輩子。
31.胖子沒資格吃！壹定要減肥。
32.妳要有人家的資本，妳就吃吧！！！
33.妳喜歡帥哥嗎？帥哥看重妳嗎？穿著肥大的西裝！開什麽國家的玩笑？我不好意思說我喜歡帥哥。惡心？
34.美女鄙視我們胖子！我們應得的！誰叫別人要有毅力呢？如果其他人能保持沈默，他們將有權笑。我們不想被嘲笑，堅持就好！
35.大家要記住，減肥影響對工作的理解，也正是因為長胖了，才想要更好的生活。要不斷充實自己！我們不能做好心的胖子！我們要做心靈飽滿的美女！
36.拍照的時候不要咧著嘴笑！我不敢穿淺色褲子是吧？這是胖子最大的悲哀！妳知道為什麽那些瘦子比妳瘦嗎？因為在試圖勸妳多吃點照顧身體的時候，她找借口盡量不吃！就算吃了也是素食，象征性的！沒辦法！他很瘦！小肚子！不克制自己，羨慕別人壹輩子！
37.壹白遮三醜，壹肥毀壹切。
38.如果蚊子吸的是脂肪而不是血，那它會是多麽可愛的小生物啊！
39.讓現任男友體面，讓前任男友後悔，讓未來男友驚艷。
40.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。女生壹定要愛自己。只要記住:胖子沒前途(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
說說那些默默運動減肥激勵自己的文案(第三章)
41.妳知道為什麽那些瘦子比妳瘦嗎？因為在試圖勸妳吃點東西照顧身體的時候，她找借口盡量不吃！！！就算吃了也是素食，象征性的！！！沒辦法！他很瘦！小肚子！！！如果妳他媽的不克制自己，妳會羨慕別人壹輩子的！！！
42.有體重數字的女人沒有未來！只有對自己狠壹點！
43.不要老是說減肥。我覺得我姐最瘦的時候才五斤半！
44.女(男)不能胖，胖了就沒對象了。
45.每個喊減肥的女生都有壹張停不下來的嘴。
46.“親愛的，可愛的”胖乎乎的人，雖然我說話過分，但我說的都是實話，更不用說在心裏安慰自己，偷偷罵我了。那就意味著妳白讀了我寫的東西。如果妳有這種擔心，妳還不如減肥...我們就此打住吧...
47.最愛妳的人想給妳壹個擁抱，卻不小心閃了腰！
48.減肥沒那麽容易。每壹塊肉都有它的脾氣。
49.又黑又胖，兩個字，人生毀了。
50.無論妳的年齡，美麗是減肥的必須，沒有任何借口。妳能把自己養胖，就壹定能瘦下來。妳要知道這個社會對女人有多挑剔~ ~ ~壹定要瘦~不要想太多！
51.小s說:“體重超過三位數的女人是沒有前途的！”我想要未來！
52.如果妳的信仰不動搖，妳壹定會瘦得不開心，直到妳死了。
53.最重要的是連續三周每天吃壹根香蕉。所以妳看，忍忍就好。別人能妳為什麽不能？
54.蒙娜麗莎看到妳就不笑了；楊貴妃見妳，醉了鬼混；史看了妳，做了減肥運動；武則天見妳不再囂張；雅典娜見到妳嫉妒死了！三八節快樂！
55.胖子真的要減肥了。也許有壹天他們真的會瘦下來。
56.為什麽為了減肥而虧待自己？
57.胖子沒資格吃！等妳瘦下來再說。
58.我喜歡夕陽下我的影子，它讓我又高又瘦。
59.瘦子穿什麽都好看，胖子穿什麽都難看！醜！醜！
60.土豪減肥成功後，大家都叫他郝。
開始減肥，激勵妳的文案來說說。
開始減肥，激勵自己。說說第壹條吧。
1.不好就是只是幻想減肥的樣子，而不是努力！
2.雖然可以用photoshop，但是每張照片PS後存檔都很麻煩。
“減肥”這個詞在想要參與的時候是相當讓人分心的。
其實減肥就是少吃多動。選擇自己相信的方法，堅持下去，壹定會有效果。壹開始就懷疑是沒有用的。
不是我們不想減肥，而是敵人太強大了。
最需要減肥的不是妳的身體，而是妳的欲望。
7.每個長期減肥失敗的女人，都有壹個多年無效的女朋友。
8.為什麽為了減肥而虧待自己？
9.看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？
10.不要只幻想減肥而不努力。
11.上帝給了我壹顆減肥的心，卻沒有給我壹張減肥的嘴。
12.妳只是喜歡別人指著妳難看的身材嗎？
13.不要老是說減肥。我覺得我姐最瘦的時候才五斤半！
14.女生總是在減肥，除非遇到喜歡的男生。
15.我對減肥持否定態度。作為壹個胖子我能被取消資格嗎？
16.我聽說過很多減肥的方法，我還是胖了壹輩子。
17.妳知道為什麽那些瘦子比妳瘦嗎？因為在試圖勸妳吃點東西照顧身體的時候，她找借口盡量不吃！！！就算吃了也是素食，象征性的！！！沒辦法！他很瘦！小肚子！！！如果妳他媽的不克制自己，妳會羨慕別人壹輩子的！！！
18.如果妳管不住自己的嘴，就不要在減肥上做文章。這不是純粹的惡心嗎？
19.我不胖，我只是瘦。
20.貓對老虎說:妳看看妳，妳比我大，卻沒人喜歡妳。每天看著我讓人抱著妳。多好啊！快速減肥。老虎:不管怎樣，我也是森林之王，妳得歸我管。
開始減肥，激勵自己。說說第二條吧。
21.我們肥胖，營養過剩的肥胖。少吃點不會痛！
22.減肥壹直被大家認為是極其困難的。說實話，剛開始減肥的時候很痛苦，但是找到適合自己的方法就變得容易了。
23.值得喜歡自己的男人，只能是別人的。
24.把壹切好吃的都當成毒藥，堅決不看，不拿，不吃。
25.瘦了胖了穿什麽都沒用。
26.就像看著喜歡的男生被討厭的女生搶走壹樣？
27.不要只是在生活中添油加醋。在人際交往中，要經常減肥排毒，這樣才容易走未來的路。
28.在妳最痛苦的時候，窗外有鳥兒歡快地歌唱；在妳最幸福的時候，有人在受病痛的折磨，在和死神搏鬥和掙紮。
29.——“姑娘，我喜歡妳肉肉的樣子。我們不要減肥了好嗎？”
30.又黑又胖，兩個字，人生毀了。
31.胖子是沒有前途的，妳的心再美，妳也是個心地善良的胖子！！
32.女生壹定要愛自己。只要記住:胖子沒錢！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
33.為了感情上的兄弟姐妹，妳要有自制力。
34.心累是最殘酷的減肥方式。
35.胖子在喊，瘦子在做這樣的事情。
36.壹個愛吃的女人！多吃吖啶，少吃。妳能做什麽？妳會死嗎？我多久沒吃東西了？從小到大，我失去過妳嗎？怎麽會這樣呢？不要臉，吃，看妳胖臉，有什麽資格吃！胖婊子！
37.胖子就算心再美也是好心腸的胖子，那個可恥的稱號永遠也摘掉不了。
38.胖子沒資格吃！等妳瘦下來再說。
39.如果妳告訴我妳受不了饑餓，問我怎麽辦，我只能說妳不要減肥。
40.胖子沒前途(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
開始減肥，激勵自己。說說第三條吧。
41.看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？美女漂亮自然，壹次能接100多輛車。
42.妳知道人們看到別人減肥是怎麽熬過來的嗎？
43.“減肥”二字，只說嚇肉。
44.想減肥但是沒有意誌力又喜歡吃的人是沒救了。
45.難道妳不想別人說妳漂亮，妳唱歌好聽嗎...並且把小胖這個屬性加到妳所有的優點上？
46.再難也要堅持下去！沒有借口！
47.妳看瘦子嚷嚷著要減肥，學霸抱怨自己又考砸了，土豪皺著眉頭哭窮，女神在微博裏炫耀自己。
48.堅持就是勝利！
49.無論妳的年齡，美麗是減肥的必須，沒有任何借口。妳能把自己養胖，就壹定能瘦下來。妳要知道這個社會對女人有多挑剔~ ~ ~壹定要瘦~不要想太多！
50.我就是喜歡每天把自己的粗腿塞進肥褲子裏？
51.這不是純粹的惡心嗎！活該！胖子！
52.對於減肥這種高大上的事情，要等到吃飽了再好好研究。
53.想想以前嘲笑妳胖的人。
54.是不是經常覺得自己不知不覺又吃了壹個月，然後就開始後悔了！所以妳有沒有想過，如果我這個月少吃多運動，會不會瘦壹點？我們總是抱怨減肥時的辛苦，但其實糾正心態，咬著牙，幾個月就過去了！
55.大家要記住，減肥影響的是對工作的理解，也正是因為胖了，才過得更好。要不斷充實自己！我們不能做好心的胖子！我們要做心靈飽滿的美女！
56.減肥是人生第二重要的事，第壹重要的是好吃好喝。
57.堅持住不吃。妳這麽胖怎麽敢吃！
58.什麽都是蔬菜養生寶，飲食多樣，可以調節。白菜利尿排毒，黃瓜減肥有效，韭菜性溫開胃，夏天吃絲瓜可以清脈，芹菜可以降血壓。祝妳身體健康，度過壹個愉快的夏天。
59.只有對美好身材的渴望大於對失望的渴望，才能減肥成功。
60.如果妳告訴我妳受不了饑餓，問我怎麽辦，我只能說妳不要減肥。
激勵自己堅持鍛煉的句子。
激勵自己堅持鍛煉的壹句話。
1.所有的可能性都在妳的路上。
只有生病的時候才會有人建議妳去健身房。
3.生存是天堂，放棄是地獄！
4.劉畊宏的直播，妳可以笑出妳的腹肌。
5.邁出妳的步伐，跑出速度
6.瑜伽，身心的和諧。
7.如果妳知道去哪裏，整個世界都會為妳讓路。
8.運動是壹切生命的源泉。-(達芬奇)
9.偉大不是夢，而是夢想。
10.養生之道是努力工作，但要極度疲勞和強壯。
11.我就想看看減肥醜不醜，這樣我就放棄了。
12.挑戰自我，超越自我
13.我對那些不斷被打敗的人不滿意。
14.大膽登場，準備出擊。
15.將瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。
16.妳要讓自己振作起來，向自己和那些人證明，就算妳以前很胖，總有壹天也會瘦下來變漂亮的。
17.連板子都撐不起來的人，怎麽支撐生活？
18.血性不聚，鬥誌不減
19.突然襲擊，肆意攻擊
20.鍛煉是壹種生活方式。
21.不要羨慕別人。當妳開始堅持健身，改變就開始了。請堅持下去。
22.我不能從仰臥起坐中起來。我不害臊地說，跌倒了還能站起來。
23.只有妳足夠大度的告訴對方，妳才能擁有真正肆意的人生。
激勵自己堅持鍛煉第二部分
24.健身是人生的苦藥；健康是生活的解藥。
25.腹肌不難練，但不難！
26.不開心的時候眼淚比汗水好。
27.運動的本質不是和別人打架，而是專註和超越自己。
28.跑得慢，就會遭遇殘酷。跑得快就會遇到躁動。
29.成功其實很簡單，就看妳的決心了！
30.把所有的話都付諸實踐。
31.不運動的人看起來老，運動的人看起來還是老樣子。
32.健身需要文字來激勵妳。妳還是回去玩泥巴吧。
快樂跑步的感覺比坐在家裏想象跑步要好得多。
34.塑形杠鈴:我能舉鐵，但我放不下妳。
35.即使只有壹條腿的人也在鍛煉，妳沒有偷懶的權利！
36.運動好了，五臟和諧了。
跑步的真正目的不是為了贏得壹場比賽，而是為了測試內心的極限。
38.妳今天是劉畊宏女孩嗎？
39.瑜伽可以讓妳體驗壹萬種生活。
40.身體不好就運動，不要把困境發泄在別人身上。妳唯壹可以抱怨的是自己不夠努力。48.要經歷越過峰頂最後壹米的終極勝利，征服妳的心，是最狂野的山要去狂野。
41.妳能做到的，絕對超乎妳的想象。
42.寧願有壹樣的美，也不要胖的特立獨行。
43.除了流汗，不要浪費任何水
44.“我過去的興趣壹直是如何保持完美的身體比例。有壹次，18歲，我脫了衣服站在鏡子前看著自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我必須有壹雙幾英寸厚的手臂來匹配我身體的其余部分。”阿諾德·施瓦辛格
45.妳身上的每壹塊脂肪都是向生活妥協的標誌。
談談適合激勵自己減肥的心情。
談談適合激勵自己減肥的心情(上)
1.給情侶拍照不要做旁邊的樹樁！
其實減肥就是少吃多動。選擇自己相信的方法，堅持下去，壹定會有效果。壹開始就懷疑是沒有用的。
我告訴妳，這是個殘酷的社會。不需要真本事，外表也很重要。女生壹定要愛自己。只要記住:胖子沒前途！再能幹再善良也只是個好胖子~
4.姐妹情，胖子沒前途！胖子沒前途！先瘦下來再說話！
5.減肥沒有成功，同誌們還需要努力。
6.有男朋友的胖子！如果妳變胖了，妳的男朋友就不會要妳了！想想他說妳胖可愛！妳身材剛好是真的！妳沒腦子什麽的！妳男朋友要170CM200J。妳看起來不可愛嗎？
7.壹個朋友告訴我，她瘦了以後要來看我，讓我很緊張。也許這是最委婉的告別。
8.保持美麗是女人壹生的事業。
9.減肥是為了證明自己其實很優秀！
10.吃雖然容易，但不適合減肥，要吃要珍惜。
11.不僅僅是為了衣服，不僅僅是為了食物，不僅僅是為了愛情。
12.記住，不要讓減肥影響工作和學習，因為妳想過更好的生活。要不斷充實自己！我們不要做好心的胖子！我們要做心靈飽滿的美女！
13.貓對老虎說:妳看看妳，妳比我大，卻沒人喜歡妳。每天看著我讓人抱著妳。多好啊！快速減肥。老虎:不管怎樣，我也是森林之王，妳得歸我管。
14.當妳堅持不下去的時候，想想妳情敵的名字。
15.妳知道為什麽沒人喜歡妳嗎？因為妳胖！
16.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
17.我聽說過很多減肥的方法，我還是胖了壹輩子。
18.壹白遮三醜，壹肥毀壹切。
19.妳活該，像妳這樣的人看到XS那些漂亮的衣服只會哭！
20.壹個愛吃的女人！多吃吖啶，少吃。妳能做什麽？妳會死嗎？我從小就欠妳的嗎？
談談適合激勵自己減肥的心情(下)
21.就像看著喜歡自己的男生被討厭自己的女生搶走壹樣？
22.不要只是在生活中添油加醋。在人際交往中，要經常減肥排毒，這樣才容易走未來的路。
23.說說關於減肥的勵誌句子
24.不努力減肥，就看妳想接的人有多帥了。
25.拍照的時候不要咧著嘴笑！我不敢穿淺色褲子是吧？這是胖子最大的悲哀！！妳知道為什麽那些瘦子比妳瘦嗎？正是因為在催妳吃飯註意身體的時候，她找借口盡量不吃！！就算吃了也是素食，而且是象征性的！
26.每個說減肥的女生都有口飯吃！
27.無論妳的年齡，美麗是減肥的必須，沒有任何借口。妳能把自己養胖，就壹定能瘦下來。妳要知道這個社會對女人有多挑剔~ ~ ~壹定要瘦~不要想太多！
沒人能幫妳，妳只能靠自己。如果妳不想讓我說妳胖，從現在開始不要吃了。餓了就喝水睡覺。
29.摘南瓜前想起妳；在我吃火雞之前，我想到了妳的體味。感恩節快到了，妳還和以前壹樣嗎？冒昧問壹句:樣本，妳減肥成功了嗎？
30.沒有醜女人，只有胖女人。
31.我以前很瘦，以後也會瘦，所以我現在要胖壹段時間，不然我的人生就不完整了。
32.為了感情上的兄弟姐妹，妳要有更多的自制力。
33.其他女性可以減肥。為什麽不能？妳是白癡嗎？天生就應該是肥豬嗎？
34.永遠不要低估壹個胖女孩減肥後的魅力！
35.為了讓妳送的小裙子有味道！
36.想想學校裏支持妳的姐妹們！
37.胖子對自己不狠，別人也會對妳狠。
38.姐妹們，胖子沒前途！胖子沒前途！先瘦下來再說話！
我在減肥，但我沒有節食或鍛煉。我用我的頭腦-我會減肥。
40.想讓我減肥？開個玩笑，妳知道這個數字我花了多少錢嗎？
談談適合激勵自己減肥的心情(第三部分)
41.妳像熊壹樣可愛。
42.餓還是醜？我要瘦！要漂亮！
43.心累是最殘酷的減肥方式。
44.美女鄙視我們胖子！我們應得的！誰叫別人要有毅力呢？如果其他人能保持沈默，他們將有權笑。我們不想被嘲笑，堅持就好！
45.我想對那些正在努力減肥的孩子們說，人類努力爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素。
46.如果妳不減肥，當上帝真的為妳打開成功之門的時候，妳可能擠不進去！
47.幸福就是找到壹個讓妳為了他拼命想減肥的人，但是那個人總是拍著妳的頭說，多吃點，別餓著。
48.不會吧！他很瘦！小肚子！不克制自己，羨慕別人壹輩子！
49.減肥前不要做頭發！
50.胖子沒前途(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
51.永遠都是那樣，苗條，長發飄飄，美麗溫柔...但是，如果不減肥，絕對不會變成那樣。誰會只在乎壹個好心的胖子？
52.每天努力壹點，總有壹天要證明給自己和壹些傻逼看。胖子再醜，也會瘦下來變漂亮。
53.小s說:“體重超過三位數的女人是沒有前途的！”我想要未來！
54.不要因為別人胖了壹點就說別人沒禮貌！
55.妳不是在選擇食物，妳是在選擇身材，妳是在選擇壹種生活方式！
56.減肥是我畢生的事業！
57.如果控制食欲，少吃點，能怎麽辦？妳會死嗎？他們有資本吃飯，妳這個死胖子。不減肥的時候，只有忍饑挨餓。妳不為難自己，別人也會為難妳！
58.快速減肥。
59.減肥很簡單。習慣餓肚子就好了。集中營裏沒有胖子。
60.胖子是沒有前途的，妳的心再美，妳也是個心地善良的胖子！！
“那些默默運動減肥，激勵自己的文案”這句話很經典，很有紀念意義。希望這些正能量的句子能增加妳克服困難，迎接挑戰的勇氣。多讀“減肥正能量語錄”的句子，讓自己保持好心情。