室內甲醛汙染分為長期甲醛汙染與短期甲醛汙染。目前除甲醛方法有很多種，但是多數出甲醛方法，只能清除短期甲醛汙染，針對釋放周期長達3-15年的家具、人造板中的甲醛汙染，卻效果不佳，所以導致很多除甲醛方法會出現反彈的情況。
除甲醛三步法，可以用來監控除甲醛方法是否長期有效。
1、選擇空間獨立的家具，使用甲醛檢測盒進行汙染源檢測；
2、使用相應的室內汙染治理方法進行清除甲醛；
3、再次對家具內部進行汙染源檢測，對比前後甲醛濃度。
註意：因為家具中的甲醛釋放周期長達3-15年，所以要進行長期的跟蹤監測，以免遇到反彈的情況。