影響性技術主要有：面質、解釋、指導、內容表達、影響性概述等。
使用是否得當：封閉式提問過多，應多用開放式提問；“哎喲，妳真是太不自信了。”——過早下結論、反應不當；了解信息過少，應全面收集有關信息等。
——如果是心理咨詢師資格考試，這類題目應該盡量多答，因為評分是按知識點算的，比如用了哪些參與性技術，妳可以把妳知道的參與性技術都列上去，多了不會扣分，但少了就會扣。