好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在發展不斷提速的社會中，演講稿與我們的生活息息相關，如何寫壹份恰當的演講稿呢？以下是我整理的餐桌文明演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
餐桌文明演講稿1勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌，從我做起。
我看過壹個公益廣告，在自助餐廳，壹個人夾了好幾大盤飯菜，吃到最後，剩下了兩盤沒有吃完，只能扔掉了，這個人的行為不文明，他沒有做到勤儉節約，我們不要學習他。中央電視臺報道的“舌尖上的浪費”數據驚人，中國每年浪費的糧食達800萬噸，夠2億人吃壹年。為此，我非常支持文明餐桌活動。今後，我去飯店吃飯時，盡量不多點菜，能吃多少點多少，吃不完時，壹定要打包帶走。在吃自助餐時，吃多少，取多少。在家時，也要節約糧食，不剩飯菜，做壹個勤儉節約的好孩子。
節約光榮，浪費可恥，餐桌上的食物凝聚了許多人的辛苦勞動，真是“誰知盤上餐，粒粒皆辛苦”呀！讓我們積極參與文明餐桌行動，如果人人都節約糧食，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。
餐桌文明演講稿2文明用餐是我們每個人都應該遵守的傳統禮儀。相信大家去餐廳排隊吃飯都會看到“節約食物，杜絕浪費”的口號。但在現實生活中，有多少人能真正做到，又有多少人沒有養成餐桌上的良好品質和習慣？
上學期我們學校舉辦了“節約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學盡量多吃。學生們紛紛響應學校的號召，幾乎都做了CD。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園裏壹個特殊的“景觀”。
其實不浪費也很容易做好。學生只要用心對待，養成良好的飲食習慣，就能做到“光盤行為”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監督，才能讓我們的生活環境變得更好。在這種美好的背後，也要在餐桌上培養文明禮儀和修養。
在中國，有壹個習俗，壹家人在除夕晚上壹起吃團圓飯。很多長輩親戚都會聚在壹起，場面很熱鬧。但是餐桌上的每壹個小細節都可以反映壹個人的教養。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手裏不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學習。
古往今來，中國被稱為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學習禮儀，從小養成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。
餐桌文明演講稿3寒假壹結束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐們在壹起。
“吃，吃，”奶奶在樓下喊道。我們聽到了，跑下樓去。飽餐壹頓後，奶奶端出了美味的蛋羹。
這是我們最喜歡的菜。不管3721，我們拿起勺子倒進我們的碗裏。因為速度快，動作猛，我們把蛋羹灑到了桌子上。但是我們根本沒有意識到，就這麽壹把抓住了。
過了壹會兒，蛋羹就沒了。壹個空碗，孤零零的放在桌子上。我們沒顧上眼睛，各自炫耀誰搶的多。我們說話越來越大聲，時不時用筷子敲敲碗。
餐桌上到處都是我們孩子的打鬧聲和笑聲，我們聽不到任何其他聲音。爺爺奶奶，看著我們，不說話，安安靜靜坐著吃飯。媽媽看到了，皺著眉頭搖搖頭。
離開餐桌後，我媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯的時候，講講餐桌禮儀，看好吃的，不能光顧著自己，跟大家分享。吃飯時，優雅地坐起來，不要大聲說話。學會做壹個文明有教養的人。”聽了媽媽的話，我們臉都紅了，不自覺的放下筷子。我們知道自己錯了，下次壹定要多加註意。
我想改變這些餐桌上的不良飲食習慣，讓自己成為餐桌上有教養的人。
餐桌文明演講稿4勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌要從我做起。
我看到壹個公益廣告。自助餐廳裏，壹個人打包了幾大盤菜，最後還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行為不文明，不勤儉節約，我們不應該向他學習。央視報道的“舌尖上的廢物”很驚艷。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃壹年。為此，我非常支持文明餐桌活動。從現在開始，當我去餐館吃飯時，我盡量不點太多。當我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節約糧食，不留糧食，做壹個勤儉節約的好孩子。
節約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。
餐桌文明演講稿5同學們、老師們：
大家中午好！
我們今天活動的主題是：倡導節約、文明用餐。
我們每個人都離不開壹日三餐，在上學期間，每個人至少有壹餐是在學校的食堂吃的，每天在學校吃飯已經是我們學習生活的壹部分，如何營造壹個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關系著每壹人的生活，而且直接體現了我們學校師生的整體形像。我們希望通過今天的主題活動，能帶動大家大力普及文明用餐知識、推廣文明用餐禮儀，倡導節約用餐行為，把節約糧食、文明用餐融入我們的日常生活中，把節儉理念變成我們的自覺行動。
開展學校文明就餐行動，就要從文明就餐的細節入手。上學期，我校就擬定了文明就餐管理的有關規定，新學期，學校再向全校師生提出更高的要求，希望能***同遵守，相互督促，營造良好的文明就餐氛圍。
1、愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。
2、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，註意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創造幹凈整潔的環境。
3、請愛護餐具，教師及學生不能損壞和丟棄餐具。
4、就餐時請勿大聲喧嘩，註意個人形象。
5、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，不亂塗，不亂刻，不損壞電器照明等設備，維護公***衛生安全。
6、請尊重食堂工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向學校反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。
7、規範用餐行為
就餐前：要排隊、有序進入食堂，不推、不拉、不搶、不插隊、靠右行。嘴不出聲，腳步輕輕，有序打餐。
就餐時：按序就座，不得爭搶座位。吃飯時不講話，不剩飯菜，有問題舉手請教師解決。用餐時剩下的食物、辣椒等殘留物，放到指定的位置，不得隨手亂扔。用餐姿勢正確，不得跪坐在凳子上，不得把腳踏在凳子上，更不能在就餐處跑動。按量取食，杜絕浪費。
就餐後：少量的剩飯菜收集到指定桶內，用餐後要主動維護好餐桌或課桌及地面的衛生。就餐完後才可以到教室外適當活動，嚴禁劇烈活動，嚴禁在教學樓大聲喧嘩，保持有序上下教學樓。
老師們、同學們，“倡導節約、文明就餐”行動，需要廣大師生與學校食堂工作人員的***同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現在做起，“播種的是習慣，收獲的是品格”。讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代小學生良好的形象為目標，為***同營造壹個文明、有序、溫馨的就餐環境而努力！
餐桌文明演講稿6文明用餐是我們每個人都要遵守的傳統禮儀。相信大家去飯店排隊吃飯，都會看到“節約糧食，杜絕浪費”這樣的標語。可現實生活中，又有多少人能真正做到呢，又有多少人沒有養成餐桌上的良好素養與習慣呢？
上個學期，我們學校舉行了“節約糧食，杜絕浪費”的主題活動，要求在校就餐的同學吃多少，盛多少，做到光盤。同學們紛紛響應學校的號召，幾乎都做到光盤。以前滿滿的垃圾桶，變得空蕩蕩，成為校園裏壹道道特殊的“風景線”。
其實，不浪費這件事很容易做好，只要同學們用心去對待，養成良好的飲食習慣，就可以做到“光盤行為”。糧食來之不易，需要我們***同遵守，互相監督，讓我們生活的環境變得更加美好。在這美好的背後，我們還應當去養成餐桌上的文明禮儀與素養。
在中國，有壹個習俗，年三十的晚上，家人們壹起吃個團圓年夜飯。許多長輩和親戚們都會聚在壹起，場面顯得十分熱鬧。不過，每壹個餐桌上的小細節都能體現出壹個人的教養。比如吃飯時不大聲喧鬧，不壹邊玩手機壹邊吃飯，不用手抓東西，不用帶著米飯的筷子夾菜，先請長輩動筷，先向長輩問好，先讓長輩選座等“四不與三先”。當然還有很多需要我們學習的餐桌上素養與禮儀。
古往今來，中國都被稱為“禮儀之邦”，我們可不能丟了老祖宗的臉面，更不能被別人笑話。所以我們要從小學習禮儀，從小養成禮儀，爭做文明禮儀的小小宣傳者和實踐者。
餐桌文明演講稿7學校開始愛惜食物，文明用餐已經兩個月了。每天中午學生在食堂浪費食物！看到白米滿盤被甩真的很心疼！
有的學生家庭條件好，挑食。吃了幾口飯就扔了，說不喜歡這個菜！有些學生急著玩。吃米湯的時候，慌慌張張走的時候把米湯灑在地上！有的同學邊吃邊玩，互相扔飯……這些都是浪費食物！也許妳不覺得自己在浪費，也許妳覺得浪費沒什麽，但是如果妳浪費了，他浪費了，大家都浪費了，這是壹個驚人的損失！同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完後扔在路上，這是壹種像挑食浪費食物壹樣的不文明的飲食習慣！這種不文明的.行為會極大地影響我們的健康和文明學生的良好形象！同學們，要不要做壹個文明小學生？先從文明用餐和節約食物說起。
其實省吃儉用很簡單：吃飯的時候，盡量多吃，不要有剩菜；不吃飯的時候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸媽媽給我們什麽，或者我們在學校吃什麽，都有利於我們的身體成長。為了我們自己的健康，我們應該全部吃掉！
同學們，從今天開始，讓我們做壹個珍惜美食，吃文明飯的好學生。
餐桌文明演講稿8從我們人類進化之後，餐桌，就成了我們生活中必不可少的地方，而隨著人們生活水平的提高，越來越多的人都會去餐館消費了，這本是壹個非常好的體現，不過，確有壹部分人，在餐桌上，沒有註意餐桌文明，其實餐桌文明很簡單的，只要做到以下四點就行。
1、講究科學飲食。
樹立科學的飲食養生新理念，改變吃飽、吃好等不良的飲食習慣，達成人和食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營養。
2、做到合理消費。
綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完打包。
3、傳承傳統美德。
中國是文明古國，有著悠久的飲食文化。我們每位市民都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友踴躍參加文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。
4、倡導文明用餐。
自覺遵守公***道德規範，不肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙，時刻註意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境汙染；低碳環保，使用“公筷公勺”，杜絕使用壹次性筷子；開車不喝酒，酒後不駕車。
希望每個人都能夠做到這些，因為餐桌文明從我做起。
餐桌文明演講稿9尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說：食為天，禮為先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀。“文明消費，節儉惜福”，這簡簡單單的兩句話，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦” 的美德，***同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，妳看他們：(小情景劇)
米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如壹首詩所說：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了壹個城市的文明程度，也體現了壹個城市的文明發展水平，而且也是餐飲文化發展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嘗文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成為自覺行動。
我們應做到以下幾個方面：
1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。
2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，註意使用禮貌用語。
3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。
同學們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，註意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們壹起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有妳我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!
餐桌文明演講稿10自從我們人類進化以來，餐桌已經成為我們生活中不可缺少的地方。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是壹個很好的體現。然而，有些人並不註重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。
1.註意科學飲食。樹立新的科學飲食養生觀，改變飽腹、吃好等不健康的飲食習慣，實現人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營養。
2.合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。
3.繼承傳統美德。中國是壹個古老的文明，有著悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環境，享受“文明用餐、節儉、珍惜幸福”的快樂。
4.提倡文明就餐。自覺遵守公***道德，不制造噪音，不在非吸煙場所吸煙，時刻關註他人用餐感受；註意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意汙染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，杜絕使用壹次性筷子；開車不喝酒，酒後不開車。
希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。
餐桌文明演講稿11各位同學：
民以食為天，在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮鬥的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發出倡議：
壹、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。
二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服為了崩面子點菜浪費的情況。
三、倡導文明用餐。自覺遵守公***道德規範，不肆意喧嘩，註意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境汙染；低碳環保，使用“公筷公勺”，盡量杜絕使用壹次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒後不駕車。
四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。
五、牢記就餐禮儀。排隊等候，不插隊；壹人壹位，不占位；不代人充值、打飯，基本上，代人充值、打飯就是變相的插隊。言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。
同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動調查活動！
餐桌文明演講稿12社會在進步？從我們現在的生活來看，是真的。
吃飯，看我們的餐桌和飯碗，豐富健康；穿，我們不僅註重品質和色彩，更強調“綠色環保”和“保健功能”；住，從土房到板房，從平房到樓房，從福利院到商品房；好吧，除了公交車，出租車也是浪停，私家車的數量也在以驚人的速度增長……從這個角度來看，我們的社會確實在進步。
社會在倒退？仔細觀察人生，確實有挫折。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道中餐硬？”這首詩向我們解釋了珍惜糧食是中華民族的傳統美德。在今天這個“進步”的社會，壹粒米有多重？去餐廳妳就知道了。
到了午飯時間，角落裏壹個大排檔的生意出奇的好，門外擺了壹張桌子。吃完飯剛走的壹桌人。他們仔細看了桌上的八個盤子。幾乎每個盤子裏都放著食物。有個茶菇砂鍋連幾筷子都沒碰。旁邊的橙汁飲料還剩下大半瓶。
“吃完就吃，吃完才能吃，不能養！”鄰桌壹個女生和幾個同事壹起吃午飯，四個人點了七道菜。女孩說平時請朋友吃飯，壹般會多吃幾頓飯，最後大概會多壹兩個菜。
……
今天，生活豐富多彩，“愛惜食物”這四個字早已被我們拋在腦後。我們是不是應該問問自己，出去吃飯浪費了多少粒米？我還剩幾個菜？為什麽我不把剩下的食物帶走。據統計，全國外出就餐的人浪費的糧食總量約相當於500億公斤糧食，即500萬噸，相當於全國糧食總產量的10%。多麽令人震驚的數字！
人類在進步，但同時也在退步。為了杜絕“舌尖上的浪費”，如今人們提倡“光盤”行動。光盤是壹種行為，壹種習慣，壹種節約，壹種公益。讓我們做壹個“光盤家庭”，讓我們把盤子裏的食物都吃光，讓我們抵制倒退，爭取進步！
餐桌文明演講稿13好的品質造就好的家庭，好的家規能讓壹個家庭積極健康的成長。
在餐桌上，壹些孩子習慣用手抓食物。可能是由於壹個孩子，大人不關心，也讓他。但是因為手被細菌汙染了，如果用手抓食物，這些細菌就會粘在食物上，非常不衛生。要防止疾病從口入。
我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓我壹頓。可以說是“螳螂捕蟬，黃雀在後”。我“殺”壹副飯的時候，我爸舉起筷子順手壹砸。嗖的壹聲，我的手留下了壹個大大的紅色標記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑著裝作沒聽見。它好像在說：“妳知道我擅長什麽。下次妳敢這麽做嗎？”之後，我伸出手，看著父親的眼睛，收回了手。
除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧嘩。要勤儉節約，不浪費，做壹個家教，做壹個有教養的人。
中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經把用心吃飯，禮貌吃飯作為壹種素養或者家規。這是壹個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。
餐桌文明演講稿14現在很多學生在家裏都是“小公主”、“小王子”，過著“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的生活。很多學生的家長會把飯菜和筷子準備好，放在桌子上，然後叫孩子吃飯。同學們，既然已經長大了，就不應該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準備飯菜，然後自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，妳就會養成壹個好習慣！比如有的同學吃飯的時候，桌子上會堆滿米粒，這也是壹種不文明的餐桌習慣！我們應該養成小口吃，壹粒米不掉的好習慣。
浪費食物是可恥的！農民叔叔春天播種，秋天收獲。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收獲嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家壹定都學過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道總餐？五谷皆硬。”這首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。
餐桌文明除了珍惜食物，還要註意衛生。請想想飯前不洗手有多可怕。壹切都會有細菌。不洗手，細菌會壹直留在手上。如果妳在胃裏吃它們，會引起發燒、胃痛等。嚴重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前壹定要洗手！
餐桌文明演講稿15好素養創造好家庭，壹個良好的家教家規，能讓壹個家庭積極向上，健康成長。
餐桌上，壹些小孩子習慣用手抓取飯菜。可能由於是小孩兒，大人並不在意，也就隨他了。可由於雙手沾染著細菌，如果用手抓食物，會將這些細菌沾到食物上，很不衛生，要預防病從口入。
我在外吃飯，從不用手抓飯。從小，爸爸就約束了我這種行為，每當我的小手向飯菜蠢蠢欲動時，爸爸就操起筷子，猛地打了下我的手，給我狠狠地教訓。真可謂是“螳螂捕蟬，黃雀在後”，我壹對飯菜“下毒手”，爸爸就高舉筷子，順勢壹擊，“嗖”的壹聲，我的手便留下了大大的紅印記。我迎面而來就是壹頓大哭，爸爸卻笑嘻嘻地裝沒聽見，那嘚瑟的樣子，好像在說：知道我的厲害了吧，下次看妳還敢不敢這樣?從此以後，我伸出手，看看爸爸的眼神，就縮回去了。
除了吃飯不用手抓，還有餐桌上還有許禮儀，例如：吃飯不能看手機，不噴飯，等長輩動筷自己再動筷，不大聲喧嘩等。我們要勤儉節約不浪費，做個有家教和素養的人。
中華文化博大精深，像這樣的吃飯禮儀十分重要。相信很多家庭已經把專心吃飯，禮貌用餐作為壹個素養或家規來執行，這是壹個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教與諄諄教導，我們壹定要把它好好地傳承下去。