怎麽對付冷暴力的男人
壹、制造環境對付冷暴力的男人
如果妳的男人有冷暴力傾向，墻壁顏色不要選擇刷成冷色調的，應該選擇橙色、淡黃色等暖色調，拋棄金屬玻璃和白光燈，選擇溫馨派裝潢風格，這樣對心情有潛移默化的作用。
二、適時幽默對付冷暴力的男人
平時多搜集幽默笑話，在男人有冷暴力傾向時，可以發些幽默、笑話、好玩短信和email給對方。家裏準備壹張畫有妳或者他張牙舞爪時的幽默漫畫，上面寫好大大的STOP，再畫壹個大大的叉。男人對妳言語侮辱時，可以拿出來起到叫停作用。
三、煽情轟炸對付冷暴力的男人
男人出現冷暴力時，可以動用壹切可以動用的力量，送卡片，送鮮花，送禮物。發短信，發E—mail的時候可以回憶曾經的甜蜜時光，表達壹下自己對他那如滔滔江水般連綿不絕的景仰之情。
四、借用外力對付冷暴力的男人
沒寶寶的可以生個寶寶。不想借用寶寶的，可以借用對方父母，對方父母不明事理的，可以借用男人的朋友，總之，什麽好用就借用什麽。
五、走為上計對付冷暴力的男人
如果妳遭遇到來自男人任何類型的冷暴力，妳可以卷起鋪蓋，自由悠遊去，期間什麽聯系方式都中斷，讓他不知道妳在哪裏在幹什麽。在這個惦記妳的過程中，突然回來，像什麽事情也沒發生過壹樣，送他最想要的禮物，對他擁抱親吻。
六、痛哭流涕對付冷暴力的男人
突然像遭遇到天大的災難般獨自抽泣，壹定要真情流露，哭不出來可以想曾經看到的最慘的片子，曾經自己遭遇的最慘經歷。時間壹定要維持得夠長，長到他不忍心。當他想撫慰妳時，告訴他妳想到他死留下妳孤單壹人，就忍不住哭了，效果絕對好!
七、培養新興趣對付冷暴力的男人
當女人結婚以後，壹顆心就掛在了男人的脖子上面。可是當這個男人對妳冷暴力之後，妳的心馬上就跌入懸崖。人活著不怕沒錢沒吃穿，就怕妳的精神無所寄托，變成了壹個活生生的活死人。其實壹個女人在家庭冷暴力之後，可以試著培養新的興趣，轉移自己的註意力。這樣，或許遭遇家庭冷暴力的痛苦會少壹點，幸福會多壹點。
八、看淡世事對付冷暴力的男人
俗話說：“十年修得同船度，百年修得***枕眠”，這話是不錯。可是當女人遭遇了男人冷暴力之後，就應該去留無意看天上雲卷雲舒，寵辱不驚觀庭前花開花落。夫妻雖然是有緣分才會在壹起的，但是當妳沒有緣分散盡的時候，就該看淡男女之情。其實佛經裏面有很多話都是對的，萬事莫強求。女人不要為壹個男人和壹份愛情活壹輩子，而要為自己活出精彩來。
九、果斷離婚對付冷暴力的男人
遭遇家庭冷暴力的女人，如果覺得和好無望就只能選擇離婚來化解了。男人的冷暴力對女人就像遭遇皇帝打入冷宮的妃子壹樣，沒有壹點感情希望和寄托，溫暖的家庭不再，取而代之的是壹個冰窖壹樣的牢獄。既然夫妻之間已經沒有感情可言了，倒不如幹脆點離婚算了。夫妻之間何苦要變成仇人或者陌生人，不如好聚好散。
讓冷暴力的男人後悔
第壹：讓他冷靜
如果他真的壹直用冷暴力來對待妳，妳就不應該去糾纏他，越是壹直去哄他，他下次還是壹樣會用這種冷暴力來對待妳。妳壹定要讓他冷靜，越是用這種冷暴力來對待妳，妳就越不要去哄他，這是壹個冷暴力男人的軟肋。妳就要壹直讓他冷靜，如果他真的喜歡妳，他壹定不會用冷暴力來對待妳了，因為害怕妳離開他。其實，男人有時又喜歡用冷暴力也是女生慣出來的，因為他壹旦用冷暴力，妳就會去想辦法哄他開心，這樣的話他其實也會是想讓妳更多的哄他，他就會用冷暴力來對待妳，所以，如果男人用冷暴力來對待妳，壹定要讓他好好的讓他冷靜下來。
第二：過好自己的生活，不要太在他
如果壹個女人沒有自己的興趣愛好，總是依賴者壹個男人，那麽這個女生生活的肯定是沒有什麽價值的。壹個女人必須要培養多方面的愛好，讓自己成為壹個獨立的人。這樣的女人不會因為男人的壹舉壹動而受到影響，就算是男人對他使用冷暴力，那她也是不會覺得失去了全世界。如果壹個女人有自己的事業，有自己的興趣愛好，那麽這種人不管和誰在壹起也是會非常幸福的。壹個男人會用冷暴力來對待她，她也不會擔心失去了所有，而是妳不在意我，我也壹樣不會在乎妳，如果妳真的愛我，那妳也壹定不會頻繁的用冷暴力來對人。只要用過壹次冷暴力之後，妳讓這個男人意識到用冷暴力將會帶來失去妳的後果，那麽，這種冷暴力他壹定不會再繼續使用。所以，如果妳的男人壹直使用冷暴力，妳就應該好好想想，是不是妳自己出問題了，讓他壹點也不害怕失去妳?這是壹個值得考慮的問題。
第三：真的離開他
男人會用冷暴力來對待妳，他很有可能就是需要得到妳更多的關心，好像壹個孩子壹樣需要更多人去哄他。這時候，如果妳想這個男人不再用冷暴力來對待妳，妳可以說離開他。如果他不在乎妳，那麽，他應該不會找妳。如果他真的愛妳，他肯定會改掉這個冷暴力的習慣，讓妳重新回到他的身邊。這是冷暴力男人的軟肋，如果他真的愛妳，他真的很怕妳會離開他。
處理感情中的冷暴力
壹：學會接受現狀
沒有人願意家裏冷冷冰冰，包括正在實施冷暴力的他也壹樣。很多人都會陷入壹個受害者模式，控訴男人對自己的冷漠。壹般以負面情緒為主導，但往往沒有解決問題，反而將關系進壹步惡化。改變的第壹步就是先接受。不要有過多的情感依附和寄托，也不要總是拿以前兩個人的感情來做對比。學會接受對方的變心和目前感情的危機，放下情緒和對錯，臣服當下。
二：平靜內省和自觀
感情出現冷暴力並不會空穴來風，肯定是兩個人的經營出了問題。當妳學會接受以後，就要把心靜下來去反觀到底是什麽原因導致的。尤其是要分析男人的心理訴求和內心的情緒到底是什麽?把思路弄清，壹條壹條分析清楚，哪些是自身問題、哪些是雙方溝通出現問題、哪些是家族矛盾產生的等等。對於自身的問題，妳需要好好正視改變。
三：做好自身的感情角色本分
很多人當被另壹半實施冷暴力的時候，往往會陷入怨婦模式。如果女人也用負面情緒回擊男方，就會導致感情越來越糟糕。放下情緒，堅持自我提升，釋放自身的感情角色價值。該做的本分繼續要堅持做，而且努力堅持做更好，這是引導對方改變的前提，畢竟己所不欲勿施於人。
四：適當進行***情和深度溝通
當弄清楚問題和對方進行冷暴力原因，就要擇機和對方進行壹次深度溝通和***情。壹方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對方冷靜下來好好溝通，同時也引導對方開口發聲說出自己的想法和不滿。如果是自身的問題導致對方的情緒和誤解，那妳也要適當***情，適當道歉。還要再表達壹些自己內心的感受和訴求，引導對方走出冷漠和疏離，雙方壹起商討如何解決的辦法。這時溝通效果的好壞很大程度取決於對方的配合程度。所以，妳也急不來，哪怕談得不理想，也不能有太多的情緒和要求，要給對方時間消化，用耐心和誠心慢慢來緩和。
五：愛的語言表達
當明白對方冷暴力的原因和心理訴求後，那可以在日後的相處中多制造壹些愛的語言表達。比如說妳可以利用生日、結婚紀念日或者是孩子等等來創造機會去表達對他的感情，讓他慢慢放松對妳的戒備，逐漸消除他的負面情緒，最終接納妳的愛意，讓感情升溫。感情中的冷暴力並不可怕，可怕的是我們盲目恐慌和過多的假想戲，做好自己的本分，慢慢引導對方，壹定可以成功渡過感情危機。
什麽是冷暴力
是指情侶或者夫妻之間在發生矛盾時，雙方或是另壹方沒有直面問題，沒有及時進行有效溝通，而是采用消極回避，不理不睬等方式去處理，采用不理、不問、不聽等方式對待另壹半。
1、冷暴力不同於正常的家庭暴力。
它更傾向於精神上的疏離和折磨，給對方的心理進行“制裁”，時間持續更長，傷害也很大。長久下去另壹半會陷入抑郁，情緒低沈等狀態中，感情也是貌合神離，最後只能以悲劇收場。
2、在感情中，女性往往更容易面臨家庭冷暴力。
因為在親密關系的處理方式中，女性比較感情化，喜歡傾訴和發泄，而當男性面臨著對另壹半不滿而又無力改變的時候，往往選擇回避的態度，把內心對另壹半的不滿轉化成冷暴力。
感情中的冷暴力，有4種典型的常見形式：
1：不聞不問，不理睬
幾乎零溝通，不願意和伴侶說話，自己做自己的，把對方當成空氣。
2：語言上的冷嘲熱諷
這壹類是把負面能量轉化成語言，經常說壹些讓對方不想聽的話，讓對方狀態糟糕。
3：經常晚歸甚至不回家
不願意面對家裏的人，所以壹般以打牌，朋友聚會，加班等借口晚歸。
4：停止感情投入
在經濟承擔，孩子養育，夫妻生活等等方面停止投入，不願意再承擔做老公或男友的職責。當面對男人的冷暴力的時候，女人往往感覺到很受傷害，同時也伴有很強的無力感，痛苦。她們壹方面不想放棄自己經營多年的感情，另壹方面又不知道該如何去緩和目前的僵局。