為什麽說天下武術是壹家？
武術，雖然門派林立，千姿百態，但沒有離開“四擊’，即“打（含．點’）、踢、摔（含‘發’）、拿”；“八法”，即“手、眼、身法、步法、精神、氣、力、功夫”；為什麽說天下武術是壹家？
武術，雖然門派林立，千姿百態，但沒有離開“四擊’，即“打（含．點’）、踢、摔（含‘發’）、拿”；“八法”，即“手、眼、身法、步法、精神、氣、力、功夫”；“十二形”，即“動如濤、靜如嶽、起如猿、落如鵲、站如松、立如鶴、轉如輪、拆如弓、輕如葉、重如鐵、快如風、緩如鷹”。從其追求的效果來講都不外乎健身、抗暴、開發人體潛能三個方面。從練拳的要求來講都強調要內固精神，外示安逸，內外如壹協調壹致，靈活穩健，快捷有力，以巧制拙，不用蠻力。從拳理拳法上講都強調“陰陽五行”。從道義上講都強調見義勇為、匡扶正義、除暴安良、衛國衛民、防身抗暴、不逞強好勝，不做壞事。所以說：“天下武術是壹家”。
既然天下武術是壹家，武術界為什麽對武術還有內外兩家之分？如何簡單概括地區分內外兩家？
中國武術拳種很多，武術界為了科學區分，根據它們的主要特點劃分為內外兩家，即內家拳和外家拳，但這和“天下武術是鞭，掌如鋼銼，指如（勾）桿，勢如泰山，眼如電”