讓妳瞬間提升幸福感的100件小事趕快行動~
希望世間萬物都能讓妳感受美好幸福
1、穿上讓自己感覺最好的衣服。
2、收拾房間，回家看到整齊的緩解心情舒暢。
3、起床後喝壹杯水補充水分的同時也精神許多。
4、吃早餐，早餐要吃好!
5、每給自己訂壹束鮮花買壹個星期的心情很值。
6、洗個熱水澡，洗澡的時候大聲唱歌!
7、換最舒服的床單和被罩。
8、給自己來個大改造換發型換服裝風格化個美。
9、去郊外或者公園來壹次野餐帶上喜歡的零食。
10、陽光好的時候曬曬被子!!
11、整理電腦桌面，工作起來舒心壹些。
12、整理手機相冊無意義的截圖和自拍都刪了吧。
13、做壹次大掃除，做家務有助於釋放壓力!
14、看壹些解壓的視頻比如整蠱萌寵、做飯等。
15、清理冰箱，擺滿自己喜歡的食物。
16、存錢買壹件喜歡了很久的東西。
17、屏蔽微商刷屏的人，眼不見為凈。
18、在床邊鋪壹塊地毯，整個臥室都會變溫。
19、去電影院看壹場盼了很久的電影。
20、換個新發型!
21、運動。暴汗之後其實特別爽!
22、擼貓!!
23、吃壹頓媽媽做的飯，家常的味道。
24、噴喜歡的香水，壹整體都香香的。
25、養壹點綠植或者陽臺種菜養花~
26、用淹沒小腿肚的熱水泡腳!
27、外出度假。
28、太陽好的時候出去散散步。
30、陽光燦爛時搖下車窗去兜風。
31、交到壹個新朋友。
32、在鄉間隨便走走。
33、能夠安靜地獨處壹會兒。
34、早上起床後，突然意識到今天是周末 。
35、和姐妹們壹起出門約會。
36、坐著曬太陽(坐在哪兒都行).
37、遇見很久沒見的老朋友。
38、躺在剛剛洗幹凈的被窩裏。
39、聽到壹首能讓人回憶過去的歌曲。
40、找到壹項可以堅持的愛好~
41、手機換壹張自己喜歡的壁紙。
42、將零食換成水果，水果真的好好吃!
43、定期清理不需要的衣物。
44、學會拒絕，心情會好很多!
45、在家看電影播放自己喜歡的音樂
46、泡個舒舒服服的澡!
47、去汗蒸或者泡溫泉。
48、和朋友壹起去看***同期待的演唱會。
49、去爬山，欣賞俯瞰城市的景色。
50、踩在雪地上的聲音真的很治愈!
51、用筆記錄自己最愛的句子。
52、去路邊攤買好吃的，感受人間煙火氣。
53、學會理財和記賬看到卡裏余額變多會很滿足。
54、騎騎車散散步，會忘了許多煩心事。
55、天氣好的日子，睡到自然醒!
56、“夏日清涼豪華套餐”--空調WiFi西瓜。
57、聽長輩聊他們過去的故事~
58、旅行時給朋友寄明信片。
59、去郊遊。
60、想象壹下，妳勝利的樣子!
61、深呼吸。
62、不去想明天的事情，先過好今天。
63、別人給妳壹個大大的抱抱。
64、背壹首詩~
65、做壹件從未嘗試過的事。
66、改掉壹個壞習慣!
67、今日事，今日畢!!
68、仰望星空，看繁星點點。
69、欣賞壹件藝術作品。
70、做瑜伽，讓身體放輕松!
71、去書店邂逅小驚喜。
72、和偶遇的街坊鄰裏聊聊家常。
73、去看壹場球賽，大聲尖叫助威。
74、來壹場小小的旅行。
75、盡情地贊美別人!
76、扔紙飛機、放風箏，重回童年。
77、聞聞路邊的花香!
78、說壹個笑話，然後壹起哈哈大笑。
79、學會慢慢呼吸。
80、瘋狂地跳舞吧。
81、制作美食日記。
82、制作家庭相冊。
83、走出家門，去外面的世界看看。
84、不亂花錢，堅持記賬!
85、常常把“謝謝”掛在嘴邊。
86、周末壹個人宅在家裏安安靜靜看電影追劇。
87、每天早上睜開眼告訴自己美好壹天又開始了。
88、堅持健身多運動。
89、早睡早起，少熬夜。
90、年初定制壹個小目標並努力去實現!
91、穿漢服，感受中華文化之美!
92、今日事今日畢，做事不拖延。
93、每年去醫院體檢。
94、在陽光下吹泡泡。
95、拒絕掉自己壹切猶豫、糾結的事情。
96、花壹點時間去思考。
97、擡頭看看天空的美麗並用手機記錄下來。
98、每天記下讓妳開心的三件小事。
99、不要過度焦慮未發生的事情。
100、養壹只寵物貓或狗狗。