寄生蟲?看到這個關鍵詞,就嚇得我壹身冷汗,趕緊點開看看。
看完之後,我長舒壹口氣。
裏面提到的幾種"不能吃"的水果確實有蟲,但卻不是我們理解的"寄生蟲";也並不是不能吃,只不過要處理壹下。
6種常見水果含有"寄生蟲",但此"寄生蟲"非彼"寄生蟲"
網上有人曾曬過照片,發現很多水果裏確實都有"小蟲子"。
比如用水泡壹下,過會兒就能看到有很多蟲子漂在水面;
又或者咬了壹口,發現只有半條蟲了。
我們經常吃的6種水果,特別容易中招: 草莓、藍莓、楊梅、櫻桃、桑椹、青棗 。
這些小蟲的真實身份其實是"果蠅"。
以上6種水果都有壹個***同的特點: 甜 。這就是招致果蠅光顧的最大"元兇"。
要說這些小蟲是"寄生蟲",大概也可算是吧:
因為果蠅的幼蟲,也就是我們常說的"蛆",需要靠 酵母菌 和 果肉 當做食物來生長。
好吃的甜甜的水果當然就更能吸引果蠅來產卵了。
可是這些蟲,並不能在我們人體內"寄生"。網傳說這些水果有"寄生蟲"不能吃,都言過其實了。
怎麽處理果蠅幼蟲?
果蠅幼蟲看起來惡心,但是對人體卻沒有危害。以酵母菌和果肉為食,主要成分是蛋白質。
說句玩笑話,哪怕不小心吃下去,也多多少少算道"葷菜"。
如果實在過不了心理那關,只需要把水果在 鹽水裏浸泡15-30分鐘 就好了。
因為這些小蟲子都很害怕鹽,不壹會兒就會從果肉上脫離下來。
真正要註意的是這些水果,醫生建議:少吃
真正需要註意的,不是以上被傳有"寄生蟲"的這些水果,而是以下這些。
荸薺
荸薺生長在河水、泥塘裏,這裏確確實實有可能沾染上危害人體的"寄生蟲"。
荸薺蒂容易帶" 姜片蟲 ",吃之前壹定要削皮、去蒂,用流水沖洗。如果還不放心, 最好是煮熟了吃 ,會更安心。
荔枝
有些人在吃了大量荔枝後,會頭暈、目眩、臉發白,嚴重地甚至會暈厥。每年都會有很多人因為"荔枝病"送去醫院。
其實就是過多攝入糖分,瞬間引起胰島素分泌過多,而導致 低血糖 的現象。
荔枝含糖量特別高,特別是新鮮荔枝,所以醫生建議:壹次性不要吃多。
柿子
柿子含有" 鞣酸 ",身體不易代謝,吃多了容易形成結石。所以醫生同樣建議:不宜多吃。
當然,也不是完全不能吃。註意以下幾點就可以了:
1.生柿子不要吃,壹定要熟透;
2.柿子皮含鞣酸最多,壹定要去皮,最好去厚壹些;
3.嘗鮮即可,不要貪嘴。