每個人的習慣不壹樣，發帶的頻率也會不壹樣。很多人很少戴發帶，很多人喜歡曬朋友圈，很多人發朋友圈屏蔽壹些人。
對於職場人來說，工作不開心要不要吐槽領導和同事？我認為不是。也許無意的吐槽會引起很多猜疑和麻煩。
我的壹個同事，小琪，剛剛大學畢業，性格直爽，想說什麽就說什麽。
加班到很晚壹段時間，小琪隔三差五在朋友圈吐槽，老板天天宣揚工匠精神，不顧員工感受，不想加班等等。
結果齊三個月試用期沒過，走了。
這樣的員工，對於老板來說，真的不敢用。整天在朋友圈傳播這種工作的負能量，很容易影響到其他同事。
不是說不允許老板有負面情緒，而是不要放在臺面上說給大家聽。
其實作為壹個職業人，沒必要在朋友圈說什麽公司的事，沒有什麽實際意義。說說我對這個問題的看法。
壹、朋友圈的吐槽會給人壹種負能量朋友圈吐槽領導同事的感覺，也許是壹種無意的吐槽，也許是壹種釋放情緒的方式。
但不管什麽原因，領導同事都會認為妳對工作和同事關系不滿意。會給同事造成負能量和負面形象，不利於他們在職場的關系維護和工作開展。
抱怨只會讓妳的領導擔心，覺得妳的能力和情緒控制有問題。
抱怨同事關系會導致人際關系不和諧。同事看到，不管喜不喜歡，也會引起部門小團夥的懷疑。
從吐槽的動機來看，無非是覺得自己受了委屈，但在別人看來感覺像個不滿的妻子。毫不留情，也會讓人產生厭惡感。負能量會給妳帶來更多的負面評價，只能說明妳在情商上的不成熟，長期的負能量也會影響妳的升職加薪，沒有任何好處。
朋友圈的吐槽也會被認為不成熟，做事不考慮後果，不消化自己的情緒。也是以後領導重點培養、晉升、加薪的壹部分。
成年人，沒必要把所有情緒都擺到臺面上給外人看。人家沒有時間和義務去感受妳的不開心。另外，吐了又能怎麽樣？解決不了問題，又因為說話快給人留下了不好的印象，得不償失。
第二，在朋友圈的是非之地拍旅行照，會被認為是偷懶不幹活。
拍壹張有品味的生活照會被認為是炫富。
如果生病打針，會被認為是矯情。
看到了吧，無論妳在朋友圈發什麽，都不會有人買。
當然，在妳的朋友圈裏，妳想發什麽就發什麽，沒必要在意別人的看法。
但是在職場，妳要註意了。加班的話，沒多少人會註意。
但是壹旦吐槽，或者發壹兩句別人摸不透的話，就可以給自己的大腦編壹個系列。甚至生動地講給更多的人聽。
職場上，壹旦有什麽小道消息，立馬能引起滿城風雨，所有吃瓜群眾都是洗耳恭聽，越傳越離譜。
朋友圈是個是非之地。也許妳的本意只是吐槽樓下的大叔為什麽不放妳走。吐槽今天在路上遇到壹個小插曲，但是在別人眼裏，就是領導為什麽刁難妳，同事之間相處有多難。
如果是真的，在那裏更容易迷路。
原笑話可能是對公司和領導的極大不滿。
在職場，尤其是在朋友圈，要謹慎。壹句無心的話，會引起很大的猜測。
不管妳的意圖是什麽，都要學會少說壹些不必要的話，在職場的各種場合保護好自己。
第三，朋友圈解決不了問題。雖然發朋友圈是個人的權利，不需要在意別人的看法，但畢竟大家都看得出來，發東西要註意用詞，尤其是在職場這種復雜的地方。
如果真的出了問題，不管是工作還是生活。
發朋友圈發泄情緒無可厚非。
但是朋友圈真的可以讓我們冷靜下來。我們能解決問題嗎？不壹定。
與其在朋友圈裏傾訴自己的不幸，抱怨工作的煩躁，抱怨哪個同事和哪個領導出了什麽事，不如和他們壹起吃個飯，私下聊聊，既能增加彼此之間的關系，又能在放松的同時把心中所有的郁悶和不快都說出來，讓領導知道妳工作中的問題，了解妳的心思，當面把問題說出來， 面對面解開心結，把心裏的不快說出來，堪比在朋友圈吐槽。
在職場，不要發朋友圈吐槽領導和同事，除了發泄自己壹時的情緒，沒有任何好處。
如果真的要發，建議領導和同事屏蔽，以免引起不必要的麻煩和流言蜚語。
私下面對面交流會比在朋友圈聊更合適。
成年人了，要學會消化自己的情緒，不需要在公共場合讓所有人知道妳的感受。