1.荔枝吃多了會上火嗎？
荔枝會生氣，所以生氣的媽媽遠離它。貪吃又擔心上火的人可以試試這個方法:吃荔枝前後喝點鹽水(涼茶也能降火)，或者將荔枝去皮泡在淡鹽水裏冷藏後再吃，不僅味道好，還能防止虛火。
孕婦絕對禁止吃荔枝罐頭。這不是荔枝的問題，而是罐頭是垃圾，能不吃最好不要吃。因為添加了壹些化學物質的食物對寶寶的發育不利。
荔枝性熱，濕熱體質的孕婦最好少吃荔枝。具體來說，患有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡的人，或者患有上呼吸道、咽炎等疾病的人，要註意不要吃荔枝，因為這類人容易上火，所以熱性體質的人要註意。
荔枝含糖量高，患有妊娠期糖尿病的孕婦壹定不能吃。如果真的想吃壹兩個，問題不大，但是壹定要註意不要吃太多。
最後，有些食物不能和荔枝壹起吃，但不是因為影響孕婦，而是因為會破壞其營養價值。比如胡蘿蔔和荔枝壹起吃，會破壞荔枝的維生素C。
通過以上介紹，荔枝容易上火，準媽媽還是少吃為好。這樣對自己和孩子的健康都不會有什麽危害，也要了解壹些食物，尤其是荔枝不能和胡蘿蔔壹起吃。希望大家壹定要註意這些飲食常識。
2.降火的飯有哪些？
1，喝蓮子湯去心火
癥狀:有虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。
食療:蓮子30克，梔子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可以去肺火。
癥狀:幹咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，舌紅。
食療:1豬肝，菊花30克，* * *煮至肝熟，吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。
食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
4、喝梨水上火
表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
5、吃豬腰去腎火
表現:頭暈耳鳴耳聾，腰酸乏力，潮熱盜汗，五心煩躁。
食療:豬腰2個，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰喝湯。
3.降火的飯有哪些？
1，喝蓮子湯去心火
癥狀:有虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。
食療:蓮子30克，梔子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可以去肺火。
癥狀:幹咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，舌紅。
食療:1豬肝，菊花30克，* * *煮至肝熟，吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。
食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
4、喝梨水上火
表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
5、吃豬腰去腎火
表現:頭暈耳鳴耳聾，腰酸乏力，潮熱盜汗，五心煩躁。
食療:豬腰2個，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰喝湯。