1，冷靜:沖突發生後，先冷靜下來，不要激化沖突。
2.尋求溝通:盡量與家人坦誠溝通，了解對方的觀點。
3.求解決方案:* *求解決方案，保護家庭關系。
4.尋求幫助:如果無法解決問題，可以向家人、朋友或心理健康專家尋求幫助。
最重要的是保持尊重，盡量理解對方的感受，盡量維持家庭關系。