缺點:壹般情況下，適量飲用藤茶無明顯副作用，但過量飲用藤茶會增加人體腸胃負擔，容易導致消化不良或腹痛，對人體腸胃健康會產生不良影響。另外，長時間或隔夜浸泡的藤茶對人體健康的危害特別大，會產生壹些有害物質。被人體吸收後會有壹些不良反應。
擴展數據:
藤茶含有蛋白質、膳食纖維、脂肪、胡蘿蔔素、維生素以及人體所需的鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素。對預防肝火過旺、咽喉炎、高血壓等有獨特功效。還具有清熱解毒、美容抗衰老的作用，特別適合睡眠質量低的人。
與食品成分表中的茶葉相比，其營養成分更加齊全，優於普通茶葉，尤其是黃銅化合物和硒的含量遠高於綠茶和花茶。藤茶富含硒，元素符號為Se，是人體必需的微量元素。
百度百科-藤茶
知網-功效獨特的中國藤茶