心理療法
傳統的精神分析療法對各種恐懼癥均有確切療效，但由於療程長、費用高、技術難度大，很少用於恐懼癥的治療。
行為療法
治療恐懼癥最重要的方法有系統脫敏、暴露或休克療法、肌肉放松訓練等。此外，認知療法和催眠療法可用於治療恐懼癥。經過治療後，恐懼癥狀會明顯改善。
認知療法
幫助患者建立治療信心，分析恐懼的對象，指出其恐懼的原因是缺乏認知反思。想要克服動物恐懼癥，首先要有先知。要幫助他們挖掘“恐懼”的根源，了解“恐懼”的內容，計算“恐懼”的程度，衡量“恐懼”的概率，只有這樣，患者才能正確評價自己在環境中的位置。這種方法也可以稱為“個人定位法”。
脫敏療法
這被認為是對恐懼癥最安全有效的行為療法。在這種方法中，醫生設定壹個“階梯”恐懼值，將患者壹步步暴露在引起恐懼的事物和場所中，使患者的感官逐漸接受刺激，從而對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終癥狀完全消失。系統脫敏反應溫和，容易被患者接受。缺點是治療時間長，見效慢。廈門醫院有效治療恐懼癥
暴露療法
暴露療法是壹種快速的行為療法。這種方法是在壹定的心理疏導的基礎上，突然把病人放在恐懼的面前或恐懼的地方。使其無法逃脫，從而刺激其內心的極端反應。經過刺激，使患者不受實質恐懼對象的傷害，從而建立對恐懼對象的認識，消除恐懼。
動物是我們的好朋友，但有些人在接觸動物時會感到害怕，甚至患上動物恐懼癥。動物恐懼癥雖然不是什麽疑難病癥，但還是會對患者的生活造成影響，所以治療動物恐懼癥刻不容緩。