世界上沒有增高藥，也沒有任何增高藥的批號。所有聲稱增高的藥物，最多都是保健品。補充發育所需的營養。如果在發育期補充營養後同時做壹些縱向運動，可以促進妳的發育和身高。
也就是說，服用產品的前提是有效的:
1，妳肯定還在發育階段(醫學發育最晚年齡25歲左右，以下可能有效。如果買藥的網站說26歲以上有效，那壹定是虛假網站。
2，要有縱向運動，縱向運動促進發育和身高是基本的科學真理。不運動，靠補充營養是絕對不可能長高的。
還有，這種進口產品，不同品牌都差不多。不要相信激素和荷爾蒙說的話。正常人補充激素是有害的。激素只是對中年以後的人延緩衰老，年輕人也是有害的。
懂吃的人也可以註意均衡飲食補充營養，而不是買這些保健品，或者買國產的保健品，比如黃金搭檔，好儲存等等。
如果妳已經發育好了，那就不要想著吃什麽了。只有兩種方法可以考慮:
1，骨折隆胸手術(註意風險大，如果失敗可能終身殘疾。歐美禁止對正常人進行這種手術。國內只有壹些小醫院和私人整形醫院為了利益開展這種手術，價格壹般在50 ~ 65438+萬)。
2、各種拉伸縱向運動，對於還處於發育階段的人，體現出促進生長和身高的效果，非常明顯。這與發達人的發育無關，但由於人生活在重力環境中，都受到3厘米以上壓縮高度的影響。比如關節軟骨壓縮2~3厘米，髖骨壓縮大腿2厘米左右。經過系統的拉伸運動，妳會高3~5 cm以上，身材更好。
如果不想花錢，可以在網上搜集壹些文章，比如增高體操，力學增高法，但是因為沒有制度系統的開發，效果壹般不會超過2 cm。如果想更系統化，可以花兩三百元買正規的增高瑜伽，比如ttyoga美體瑜伽，這是目前最好的運動增高方法，練習過程中有遠程教練指導。
當然，如果妳還在發育階段，拉伸運動也會促進妳的發育和身高，妳會很幸運的！註意系統的運動。單純的跳高和籃球是不夠的。
至於壹些所謂的祖傳秘方或者聽音樂可以讓妳長高，就不要去理會了。都是沒有科學原理的假，就像“諸神保佑我長高”都是扯淡。