當前位置:名人名言大全網 - 心情說說 - 有了躁郁癥,總覺得別人在說我抑郁狂躁。我該怎麽辦?

有了躁郁癥,總覺得別人在說我抑郁狂躁。我該怎麽辦?

作為壹個經歷過的人,是絕對不能忍的。妳必須溝通。妳得告訴他們以後不要再提這件事了。妳很不開心。妳越是忍受別人認為妳脾氣好,妳就會跟著自己的心走,不做錯事,說清楚就好,妳就會舒服很多。妳的朋友下次會註意這個問題的。

最重要的是:跟著自己的心走,不要做什麽不尋常的事。如果妳真的很生氣,等壹兩天,直到妳平靜下來。

沒事的。勇敢點。