進入我們的控制面板後，將鼠標移動到左下角的“主菜單”位置。
然後，我們單擊選項打開主菜單。
打開主菜單選項後，彈出列表。
在彈出的列表中，我們選擇“幫助”。
點擊幫助選項後，我們將選擇“我的qq中心”。
然後，我們會去我的中央頁面，最後可以在動態頁面找到我的動態，然後刪除。
另外，我們也可以在空間裏找，聊，然後壹個壹個找，找到之後再刪除，不過這個相對麻煩。