婆婆壹次又壹次的幫助我。我該怎麽表達呢？

從細節入手，比如:我媽今天怎麽樣，附上妳們倆的幸福合影。不要說那些感謝的話，會讓人覺得很矯情，甚至是故意的，所以不要當面說謝謝，只說細節，或者買點東西給婆婆盡孝。