那時候我第壹次跑馬拉松，但是很自信。就像壹個老跑者，搓著手等著跑。“砰”隨著發令槍的響聲，我拼命向前沖。我輕輕地走著，像壹只歡快的小鹿在跑道上奔跑。我自豪地在人群中經過壹個又壹個跑步者。但是漸漸的，我體力耗盡，步伐越來越重，呼吸越來越快。我的腿像鉛壹樣下沈。不知不覺，我落後了。
看著壹個又壹個跑者從我身邊經過，心裏充滿了焦慮、無助和絕望，但此刻，我已經筋疲力盡。我是多麽想在路邊停下來休息壹下，但是內心的榮譽感壹次又壹次的打擊著我，讓我堅持下去，繼續往前沖。
此時此刻，我面臨著壹個艱難的選擇:停還是不停。當我的心在理智中掙紮的時候，心裏有個聲音:“堅持住！”“是的，我只有堅持才能成功！我奮力堅持！我已經拋下了壹切。在我心裏，在我眼裏，在我心裏，只有壹個念頭:挺住！我拼命地往前沖，雖然雙腿幾乎無法機械地擺動，雖然汗水濕透了裙子。迷迷糊糊中，我仿佛看到了前方的終點線。
終於，我沖過了終點線。雖然我的成績並不突出，但我至少堅持了下來。這壹刻我才明白，到達終點真的不容易。堅持下來真的很不容易！
寫壹張500多字的照片不容易。在夢想的方向上堅持初心，永不止步，真的很不容易。
-題字
小時候看著屏幕上壹個穿著黑色晚禮服的鋼琴家走上表演的舞臺。音樂響起的那壹刻，蝌蚪般的符號化作跳躍的音符，有節奏地組成了壹個完美的樂章，讓我深深陶醉。從此，我暗暗下定決心要學鋼琴。
學了鋼琴之後才知道，鋼琴不是那麽簡單容易的。即使是看似簡單的賽道，也需要壹遍又壹遍的練習、鞏固和提高...
那次鋼琴團體賽就是最真實的證明。老師讓我準備壹條全新的賽道，可是離比賽只有兩天了。我聽到這些的時候非常驚訝和困惑。面對這個幾乎不可能完成的任務，我也知道，不經歷困難和挫折的洗禮，怎麽會有成功的喜悅！
於是，我開始壹直練習，指法，節奏，錯了，重新開始，直到手指酸痛，我會堅持下去。壹次又壹次的繼續，壹次又壹次的堅持...
比賽那天，終於有了回報，我已經熟練掌握了這首歌。當我自信地走上舞臺，翻開樂譜，那些奇怪的符號，像外星文字壹樣，早已消失不見，取而代之的是那些優美而舞動的音符。他們就像我的老朋友和知己，彼此那麽了解，見證了我不懈努力的成果。臺下，老師也表示了贊同。而那鮮紅的獎狀上的三個鍍金大字——壹等獎——是對我最完美的褒獎。
時至今日，我仍在朝著自己深深的夢想不懈努力。這樣的比賽我參加過很多次，但只有那壹次最難忘。因為它用事實告訴我:“不經歷風雨，怎會迎來彩虹”？
在這條名為鋼琴的夢想道路上，我會不斷奮進，永不止步。
寫壹張500多字的照片不容易。3在我們的生活中，有很多事情是不容易的，比如完成作業不容易，寫好文章不容易，提高分數不容易，甚至我打好壹個遊戲都不容易。而且受疫情影響，很多平時很簡單的事情都變得困難了。比如買菜。
早上醒來，陽光明媚，我們壹家人決定中午大吃壹頓。我很開心，但是家裏菜不多，要出去買。本來我不想去，因為覺得很無聊，不想戴口罩，但是我媽說我要去鍛煉。沒辦法，我勉強戴上口罩，和媽媽壹起去了。
我騎自行車，我媽騎電動車。在壹個岔路口前，我們向左向右拐。我問她:“這對妳來說不是很遠嗎？”為什麽不走我的路？“但她告訴我，南門被封了，她必須去東門。我非常驚訝，但我不得不繞道而行。這真的不容易！
我離開了東門，但是這裏的路很長很空。我只覺得涼颼颼的，還得時刻註意視野盲區，生怕突然跳出壹個人或者壹輛車。別提有多難了！
買完菜回小區就更難了。為了不走回頭路，我們不得不走更長的彎路。當我到達那條寬闊的大道時，我不在乎天冷不冷。反正我就是沖，恨不得立刻瞬移回家。結果忘了帶門卡，進不去，直到我媽來了才進去。
在家裏，我終於可以摘下面具了。過了壹會兒，美味的食物準備好了。看著面前的桌子，我忍不住脫口而出。這並不容易！
寫壹張500多字的照片不容易。我房子後面的山上有壹個亭子。據我爸媽說，山頂上有座廟，很巧。在亭子上買個祈禱符，在廟裏誠心祈禱，願望就會實現。
我很好奇，求爸爸帶我去。我渴望看到亭子和神奇的寺廟。爸爸說:我先說，亭子在山頂。至少要爬壹個小時。那時候我只知道我要去山頂了，我感覺到父親在挑戰我，所以我更有信心堅持下去。
於是，我的登山之旅開始了。
到了山腳下，擡頭望去，只能看到壹片天空，外面隱約露出幾個抹了石膏的石頭影子。我從心底裏覺得這座山好高啊！但是壹想到那個亭子，我就渾身是勁！好不容易爬到半山腰，周圍壹片荒涼。老樹壹叢叢接著壹叢叢，又矮又小，都很搶眼，不像山腳下的花。這裏只有稀疏的幾棵小草，偶爾有壹抹白花閃入視線，只是曇花壹現。
汗水打濕了我的後背，我只覺得天搖地動，心裏卻感覺到壹個聲音:真的不容易。徐來了，涼風，消除了我的發燒和暈厥。我鼓起勇氣，咬緊牙關，然後去了那個夢寐以求的地方。
好不容易，快到山頂了，急切地四處張望，卻發現爸爸不見了！我很害怕，也很害怕。總覺得後背發涼，走來走去匆匆忙忙，可是這山太高了，連個人都看不見。
走著走著，令人驚訝的是，山腳下既沒有鮮花，也沒有蒼樹。這裏地勢平坦開闊，門口的兩株三角梅格外耀眼。這裏哪裏有亭子？我甚至沒有看到壹座寺廟。
我不知道父親從哪裏冒出來的，他語重心長地對我說，看妳有沒有勇氣上山。這裏沒有寺廟，也沒有亭臺樓閣，但我想妳壹定看過很多。
那壹刻，我突然明白了父親忽悠我來到山頂的用意。這壹路走來真的很不容易，但壹路上也有極好的風景，更不用說其他山都顯得相形見絀的味道了。在山頂上。
寫壹張500多字的照片不容易。真的不容易。
每天晚上，窗外總會傳來陣陣鋼琴曲。它時而委婉，時而靈動，就像壹個陶醉在音樂中的演奏者。
她三個月前開始練習鋼琴。想像往常壹樣做作業，在壹個問題上猶豫不決。聽鋼琴的聲音格式很讓人不安。她好像在練壹首《天空之城》。我想知道妳是哪種鋼琴。她難道不知道她正在毀掉這件作品嗎？
我打開窗戶向四周看了看，發現是壹個6歲左右的小女孩，但臉上卻流露出同齡孩子少有的認真和嚴肅。她沒有停下來的意思，反而更加努力的練習，就這樣盯著眼前的音樂，喃喃自語著什麽。妳在提醒自己要註意什麽嗎？我再也不忍心罵她了。
更不可思議的是，從那晚開始，她就壹直在練習這首歌。練琴沒意思，手指都酸了。甚至其他孩子都叫她出去玩，她也沒有懈怠。
不動心不容易。
我聽著他的情商壹天天的變化，從陌生到熟悉，終於可以完整的演奏這首歌了。拉斯哆啦哆啦咪啦，窗外飄來壹串串悠揚的音符，婉如的春風撫慰著人們的心。孩子長大了，美妙的音符從她稚嫩的手指間湧出，找到了天空之城。我情不自禁地跟著唱了起來:我希望有壹天我能飛向天空，並盡力找到它的方向。
更讓人驚訝的是，這位生活在天空之城的姑娘並沒有就此止步，為了練好這首《天空之城》，而是更認真地對待其他樂譜，想要達到更高的目標。至今，她每天都沈浸在自己的音樂世界裏。這個追求真的不容易。
堅持不容易，拒絕誘惑不容易，不滿足現狀繼續努力更難。有了這首鋼琴曲的伴奏，我有了繼續努力的動力，也讓我知道學海無涯。我不是壹個人在戰鬥，每個人都在努力。當有壹天我們成功了，我們會感激今天的困難。
寫壹張500多字的照片不容易。刮起了6級風。也喚醒了沈睡的靈魂。
春天剛剛好，不如踏上尋香之旅。
路過壹個小沙丘，可謂是迷妳版的森林。雖然很小，但充滿了活力。
坐下來體驗生活和自然。
我偶然看到壹朵野花從石頭的裂縫中生長出來。它不像野草壹樣盛開，卻在拼命生長。根在往下鉆，只是為了獲取更多的養分。旁邊的雜草曾經嘲笑過妳。只是壹種雜草。妳還想開花嗎？簡直是壹廂情願。醜小鴨想變成天鵝！花兒沒有理會它。它還在吸收陽光和露水的水分。它只知道:我要開花，這證明我是壹朵花。
風還在吹。花還在生長。
果然，過了壹會兒，花開了，沒人說是草。
看到這裏，我不禁感嘆。也許我不如壹朵花。它能證明我是壹朵花，但我只能浪費時間。活著沒有意義。我只是在混日子。
可能當時我沒有明白更深層次的道理，但我想現在應該明白了。
花，它之所以要開花，是為了證明自己存在的意義。雖然只是壹朵野花，可能沒有百合那麽高貴，沒有牡丹那麽艷麗，但它也在用自己的獨特性展示自己，證明我就是這樣，實現了自己的人生價值。
它生活在這樣壹個艱難而堅硬的石頭縫隙裏，它很可能會死去，但它依然堅持著，成長著，因為它透過石頭知道藍天就在外面。
這對我們所有人來說都不容易。面對社會，我們會失敗，但我們可以用這朵花堅強，實現自己的意義，只做自己。
風又吹來了，希望有更多的人在石縫裏看到這朵野花。
寫壹張500多字的照片不容易。經過長途跋涉，我終於來到了那個熟悉卻又陌生的地方。放眼望去，白茫茫壹片，銀裝素裹。閃閃發光的雪花像天使墜入人間。他們穿著白色的衣服，迎著風跳舞。真的是憐惜和陪伴。
初冬的暖陽透過窗格的縫隙灑在地上，仿佛溫暖了每壹片塵土，每壹個角落。小時候我躺在窗邊，看著窗外飄落的雪花，纏著奶奶帶我去堆雪人。冬天是我最喜歡的季節。我興奮地跳進雪裏，讓它拍打著我紅紅的臉，雖然當時我並不知道雪是什麽，只知道它又冷又舒服。
“奶奶！妳頭發裏是什麽？怎麽變成黑白的了？”奶奶的頭發曾經是我最喜歡的玩具。很黑，微微卷曲。這時，它有了新的顏色，我很驚訝。
我用手揉了揉奶奶的頭發，看到又變成了平時的樣子，有點失望，自己去玩了。那時候我不知道怎麽離開，直到爸媽催我上車，我要去城裏讀書。甚至在我小的時候，我就深深地感到了不舍，我清楚地看到了奶奶眼中的淚水。離別真的不容易。
壹旦畫面重現，就像壹雙大手輕輕敲響了那扇關閉已久的門。我還是很享受玩雪的感覺，我奶奶還在不遠處慈祥的看著我。玩累了，跑到奶奶身邊，看到她頭發裏有壹抹白。我忍不住揉了揉這個不熟悉的玩具，但震驚的是這個耀眼的白色再也無法撣去。豆大的淚珠從他們眼中滑落。她老了，但我不能陪她。時光荏苒，我有自己的世界，她的世界卻只有我。
寫壹張500多字的照片不容易。8在人生的道路上，我遇到過很多困難，有各種坎坷。我和朋友分開了，老師不信任我，沒有人和我競爭...這些問題每天困擾著我，我也不知道怎麽解決。用日記？只能暫時緩解痛苦，卻增加了我對這個世界的怨恨。而我，只有靠那本日記稍微緩解壹下，否則，我就徹底崩潰了。現在，同學們，聽我說！
酸:五年級的時候，我的壹個競爭對手(也是唯壹的競爭對手)轉學了。而同學們都在說“現在他幸福了”(她指的是我)。傷心！本來只是想讓她小病小痛，沒想到壹點都放不下！為什麽，傳到學生耳朵裏，卻是這個樣子？而且，連我最好的同學也加入了他們的討論？讓我陷入孤獨？苦！
田:四年級的時候，學校組織四五年級參加“全國數學邀請賽”。我發揮出了正常水平，獲得了銅獎。面對同學、對手、朋友羨慕的目光，我是那麽的開心。
苦:五年級下學期準備兒童節節目的時候，老師讓幾個同學跳舞。我們壹開始選的是勁舞，但是過了不到壹周，我們都很累很累！時間正好是七分三十三秒！花了多長時間？誰能受得了？所以為了同學們，我把舞蹈換成了軟舞，雖然被那些舞蹈高手討厭，但是面對這個天文數字我們也沒辦法:七分三十三秒，我不會換，我不能！可是為什麽我的同學都不認識我？
辣:我四年級的時候，被老師安排和壹個長虱子的同學同桌。我盡量不和那個同學說話，因為他的虱子真的很可怕，但是同學說我愛吹牛，想和成績好的同學同桌。我真的比竇娥還委屈！天知道我為什麽不和他同桌。我委屈的臉都燒了。
這種跌宕起伏，這種悲喜交加，讓我壹次又壹次的偷偷流淚。不就是這句話嗎:長大真的不容易！
寫壹張照片不容易。500多字。深秋的風夾雜著些許寒意，我捂著脖子輕輕顫抖。壹路風塵仆仆來到這個久違的故鄉，站在更高的河堤上，望著金黃的麥穗田。
“餵，那個人是誰？”他瞇著眼睛看了看，看清楚後，莫名興奮，大叫壹聲:“爺爺！我回來了！”興奮地跑向那個身影。他張開雙臂擁抱我。小心翼翼的撫摸著我柔軟的頭發，哽咽了許久，有些顫抖的說:“回來吧，回來就好。”
仔細看他，黝黑的臉頰在壹天的勞累後泛著淡淡的紅色，額頭上細密的汗珠在陽光下越來越明顯，脖子間掛著的汗巾沾滿了汙垢。我原本激動的心壹沈，滿滿的愛。
來到祖籍，有壹種說不出的熟悉感。坐在床邊，還是幾年前的場景，只是變得更加破舊。眼睛偶然瞥見了窗戶，大大小小的洞貼滿了報紙。再看看床上的被褥。破爛的床單是用不相容的破布粗糙地拼湊起來的。房間雖然破舊，但整體幹凈整潔，讓人放心。
“吃飯了！”還是熟悉的詞。進了房間，陰暗潮濕，頭頂上只撐著壹盞微弱的燈泡。桌上的簡餐是我小時候的最愛。用筷子夾起壹片綠色蔬菜，放進嘴裏。它嘗起來既不鹹也不淡。雖然沒有奶奶做的好吃，但是很合我的胃口。我忍不住揚起嘴角微笑。
第二天，我收拾好行李，準備離開。雖然相處很短暫，但是很開心。
我這樣暗暗的傷了心，壓抑的情緒在轉身的壹瞬間爆發，忍住沒哭出來，心裏充滿了愛。
這些年來，他壹個人生活，獨自承擔生活的重擔。在廚房裏，我什麽都知道。從當初的發言到現在的沈默寡言。他經歷了很多。真的不容易。
寫壹張照片不容易。500多字，10。只有妳走過，妳才能明白，真的不容易。
世界上有什麽可以輕易得到回報的？以前聽哥哥姐姐說他們真的不容易。那時候我才上小學。我怎麽能理解他們說的話呢？當時還無憂無慮，覺得未來太遙遠。後來上了初中，壓力越來越大，競爭越來越強。我終於意識到他們說的並不容易。
早上要六點起床，快速洗漱，吃完飯還要回到辦公桌前背書。以前上學總是遲到，因為走之前總想背壹會兒。現在我把家裏的早讀時間劃分到學校，但是上學的時候還是不停的背公式，背單詞。
各科老師都想讓我們多學點，所以布置了很多作業。這些作業就像我們身體上的小山，我們經常在11之前從不睡覺，導致睡眠不足。但是，我們都習慣了這種早起晚睡的生活，我們在抱怨。但既然選擇了這條艱難的路，就要堅持下去！
還記得初二地理生物中考之前，那段時間我很絕望。瘋狂地刷卷子，背課本，累得停不下來，因為大家都在跑。最後，我獲得了班級第三名。雖然我的成績不是很好，但我盡力了。中考結束後，我只想說，真的很不容易！
這是壹條艱難的路，雖然目的地開滿了鮮花，但道路上布滿了荊棘。只有走過這條艱難的路，妳才能遇見屬於妳的花花世界和花海世界！
寫壹張照片不容易。超過500字。11今天去了壹個簡易菜市場，10元。
之前買過幾個菜，知道怎麽選菜，怎麽降價。因此，我對這次行動有壹個明確的計劃。
我高興地去了壹家肉店，問店主:“壹公斤肉多少錢？”店主說:“25塊錢壹公斤！”，我有點害怕，壹個* * *才10。我別無選擇，只能先買菜。我喜歡吃花椰菜。我選了壹個新鮮的大菜花，告訴了老板。我心想:“貴的話，我壹定把價格降下來，買最便宜的錢。”結果我怎麽也沒想到，這麽大壹個菜花只花了2塊錢。
然後，我去了另壹家看起來比較大的蔬菜店，精心挑選了我喜歡的小蔬菜。太神奇了，跟以前壹樣，只有兩塊。付完錢，覺得菜裏的食材都是素菜，太單調了。我不敢相信我買不到肉。我必須削減開支！
我回到了肉店。這次，我不想買大塊的肉。我只想買小塊肉。我仔細挑選，看看有沒有越來越小的肉。終於，我找到了。我拿起那塊又小又紅又油膩的肉，遞給店主。稱重後點了7元。我說:“太貴了。能不能便宜點？”店主說沒有，我靈機壹動，加了壹句，我只要壹半。店主也沒辦法，只好切了壹半賣給我。雖然肉的量少了，但是食材種類的增加，我很滿意。
買菜不容易，降價不容易，賺錢不容易。生活太艱難了！
寫壹張500多字的照片不容易。今天來到壹個簡易菜市場，10元。
之前買過幾次菜，知道怎麽選菜，怎麽砍價，所以這次行動我胸有成竹。
我興高采烈地去了壹家肉店，問店主:“壹斤肉多少錢？”店主說:“25元壹斤！”我有點害怕，總* * *才10。我別無選擇，只能先買菜。我喜歡吃花椰菜。我摘了壹個新鮮的大菜花，給老板稱了稱。我心想:“貴的話，我壹定要砍價，把錢砍到最便宜的。”結果我萬萬沒想到，這麽大壹個菜花，只要2塊錢。
然後，我又去了另壹家看起來比較大的蔬菜店，精心挑選了我喜歡的小蔬菜。太神奇了，跟以前壹樣，也是2塊。付完錢，我覺得，食材總元素都混著肉，素菜太單調了。我不相信我買不到肉。我必須削減開支！
我回到了肉店。這次我不想買大肉條，只想買小肉條。我仔細挑選它們，看看有沒有更小的肉條。終於，我找到了。我拿起那塊又小又紅又油膩的肉，遞給了店主。我稱了壹下，要了7塊。我說:“太貴了。能不能便宜點？”店主說沒有，我靈機壹動，說，我只要壹半。店主沒辦法，只能切壹半賣給我。雖然肉的量少了，但是增加了食材的種類。我很滿意。
買菜，砍價，賺錢都不容易。人生好難啊！
寫肖像不容易。用500多字體會京劇的魅力並不容易。
那時候我還小，看著舞臺上壹群穿著鼓鼓囊囊的袍子的人，唱著歌，咿咿呀呀，或者抓賊，或者捉妖。
父親全神貫註，而我卻坐立不安。這有什麽好看的？父親可以在這裏坐以待斃，但這並不容易。我爸沒好氣地說，妳聽不懂！
就是這句話引起了我的好勝心。我想看看京劇有什麽魅力！
和爸爸壹起去看《蘇三·齊傑》。我努力辨認出那些或高或低的歌詞，仔細聽著音樂。“蘇珊離開了洪洞縣……”京胡急促地響著，剛開始幾乎是尖叫，後來越來越絢爛，如桃柳抽新花，春水沏茶。父親註意到了我的異常，說，妳明白嗎？然後背後就有了嫌疑。
妳懷疑我？下次壹定讓妳刮目相看！
以後我就偷偷跟著老壹輩人看戲曲，靜靜品味每壹出京劇，努力理解它的唱詞，做事，打鬥，留白。
有壹天，父親催我看《霸王別姬》。我抓緊時間坐地鐵，迅速查找虞姬的詳細資料，以便更全面地領略她的感受。
在現場，我穩定了壹下情緒，沈思著，品味著，於吉娛樂著楚王的歌舞，三尺袖，從左到右劃水。從她緩慢的腳步和歌聲中，我能體會到生與死的凝重分離。她慢慢地唱著，唱著《天高雲淡月明》，唱著《富貴與貧窮擦肩而過的瞬間》經過千回百轉，楚王才知道胸中淚流滿面的心，每壹句都泣血斷腸。柔軟細膩，情意綿綿；袖子在舞動，無窮無盡的姿態清晰可見。淺吟低唱，壹個眼神，壹個身影，都蘊含著無限的意味和韻致。欣賞這部京劇不容易！。"妳認為楚王真的能理解虞姬的悲傷嗎？"父親的臉上露出驚訝，然後他笑著對自己說:“看來妳真的刮目相看了。”
京劇的魅力真的很難理解。只有靜下心來，不斷探索，才能品味京劇之美！
寫壹張500多字的照片不容易。這壹天收獲滿滿。我把第壹桶金拿在手裏，笑了。
今天是個重要的日子，是我們出去探索的日子。我手裏拿著壹把氣球做的海盜刀，手心冒汗。看著擁擠的街道，心裏好像有壹只小兔子在跳來跳去。
我的嘴好像被什麽東西堵住了，說不出話，但是手好像不受控制。我給壹個長氣球充氣，但它沒有充滿。然後我用壹些小技巧把它扭成壹只小兔子，放在我手裏。
“哇，爸爸，這只小兔子太可愛了。我想要壹個。”耳邊突然傳來壹個小女孩稚嫩的聲音。我突然轉過身，看見身後有個小女孩指著我手裏的小兔子。
“嗯，倒是挺精致的。好吧，我買壹個。”抱著小女孩的大叔走到我面前，指著我手裏的粉色兔子:“小朋友，這只兔子多少錢？”
聽到這句話，我突然慌了，結結巴巴地說:“這只小兔子，賣了吧，賣兩塊錢。”大叔壹聽，突然笑了:“怎麽這麽便宜？其他商販要五塊錢。”
“嗯，我買壹個氣球只得到五毛錢，我掙了壹美元半。不便宜啊！”我壹頭霧水，撓了撓頭。
“妳真老實。”說著，那個大叔給了我兩塊錢，我也把小兔子給了他。
有了這次經歷，我用心做了壹頭犀牛，在上面畫了兩只眼睛，在街上尋找新的目標。
我來到壹位阿姨面前，對他說:“阿姨，妳看這只小犀牛多可愛啊。給妳兒子買壹個。”
“算了，沒必要。”大媽壹口回絕了我，但我沒有氣餒，繼續說:“大媽，妳兒子買個小犀牛就開心了。妳兒子開心，妳就不開心了？”
“好吧，我買了。”阿姨笑著給了我錢，然後牽著小犀牛走了。
我明白了，賺錢不容易！
寫壹張照片不容易。超過500字。15所謂“民以食為天”，但對於我這種“瘦猴子”來說，長胖比登天還難！
“為什麽不直接長胖？”母親的話的轟炸再次襲擊了我。說也奇怪，我的胃就是不喜歡食物。不管我吃什麽好吃的，他們總是小心翼翼的吸收營養。於是我被迫戴上了“小瘦猴”的稱號。哎，這真是燒腦啊！
但我決心把這個“瑕疵”從我的世界裏抹去。於是，我開始瘋狂地搜索各種關於長胖的食物。終於，我眼前壹亮。這看起來像個好孩子。黃燦燦好吃的蜂蜜是我的“救星”！話不多說，買蜂蜜仔細品嘗。喲嗬，味道真不錯。但是，美中不足的是，多吃幾口，喉嚨就會像煙壹樣燙！
媽媽毫不示弱，沒有營養補充，牛奶、水果和蔬菜、大魚大蝦都不能放過。每天，美味的食物在我眼前晃動，不時誘惑著我的味蕾。但是壹不小心吃多了，之前起不來，後來躺不下去了。真的很難受！想想每天加鈣片看起來很有營養，其實沒什麽味道。有點大！
果然，功夫不負有心人。以前看到體重秤眼睛都黑，這次主動去了。沒想到，重量居然“嗖嗖”地往上升。看來這幾天對苦難的瘋狂補償還是很有效果的！
然而，目前的結果只是暫時的。如果我想繼續直線上升，還是有點難度的。沒辦法。挽起袖子加油幹，我絕對能達到理想體重。
說真的，長胖真不容易！