2.浸泡天鵝絨酒。可以將鹿茸和人參壹起放入酒瓶中，按其用量加入高級糧食白酒，加密存放半個月左右，每隔2-3天搖動酒瓶，使有效成分充分析出，浸泡後每次飲用約10-50ml。新鮮鹿茸浸泡在酒中，浸泡壹段時間後酒瓶內會出現絮狀沈澱物，是鹿茸的血液析出後形成的。它不臟。喝酒的時候不要倒掉。)
3.沏天鵝絨茶。取鹿茸片3-5克左右，直接泡茶。喝完茶，嚼碎咽下去。可以隔天喝，不用天天吃。堅持幾個月會有幫助。(此法適用於幹鹿角片，鮮片最好煮粥泡酒。)
4、滋補鹿茸湯。
(1)鹿茸紅參雞湯:
雞肉120g，紅參12g，鹿茸32g。
雞肉去皮切塊，鹿茸洗凈切片，紅參切片。將食材放入燉盅中，加入適量開水，加蓋，小火燉3小時即可飲用。(鹽可以根據口味適當放，最好少放。)
(2)鹿茸山藥雞湯:
鹿茸4g，山藥40g，雞肉120g。
鹿茸、山藥洗凈；將雞肉去皮切塊，放入沸水中煮5分鐘，然後取出過冷水。將食材放入燉鍋中，加入適量開水，小火燉2-3小時，趁熱取湯。(鹽可以根據口味適當放，最好少放。)
5、吞粉。將鹿茸烘幹，加工成粉末，或直接購買鹿茸粉末，裝入膠囊，每次1-2粒，用開水沖服。也可以直接用溫開水沖服，或者在粥湯裏服用。(我還是不推薦這種方法，因為幹鹿茸在加工過程中要經過多次水煮烘幹，裏面的營養成分會流失，不如新鮮的好。如果買的是加工過的粉，不能保證是真的絨粉。)
鹿茸不錯，但不是所有人都能吃。
先說誰不能吃:
1，身體強壯，整天精神飽滿，腰酸背痛的人；
2.三高患者；
3、容易便秘的人；
4、感冒發燒不能吃東西；
5.血熱、月經血過多的女性；
6.孕婦和哺乳期婦女。