寶寶吃飯不老實，家長老是要追？有哪些簡單的小技巧可以讓他吃好？

寶寶吃飯不老實，家長老是要追？有哪些簡單的小技巧可以讓他吃好？1，讓寶寶坐在餐桌和椅子上吃飯。讓寶寶不要在吃飯的時候亂跑，最直觀的方法就是限制它的行為。寶寶抱在身上餵奶時，身體壹抖就很容易掙脫父母的懷抱，甚至可能打翻食物，所以很難弄。最好的辦法是給寶寶準備壹個高腳椅，把他抱起來坐直，然後系上寶寶不能隨意打開的極其結實的安全帶，這樣就可以很好的把寶寶固定在壹個位置，讓他不想吃東西。除了安全帶不易脫落，寶寶的餐桌椅設計方案也要到位，這樣才能更好的保證其健康安全。

2、盡量把好吃的做的好吃。寶寶吃飯的時候總是跑來跑去，除了因為他們沒有定性，不能期待長時間在壹個地方。食物的味道或外觀不能吸引他的註意力，引起他的食欲。這是壹個非常重要的原因。所以，想讓寶寶坐下來吃飯，把食物做得盡可能好吃是非常重要的。首先，家長做的時候要註意色彩，單壹色調過多很難引起寶寶的食欲；其次，家長要保證每壹餐都是精心準備的，不僅營養更全面，也有肉制品幹了變香，寶寶喜歡在房間裏多吃的道理。

3、不要讓寶寶在飯前吃零食因為寶寶小，肚子裏的室內空間自然小。壹旦他飯前吃了很多零食，可以說是沒有胃口吃父母精心準備的飯菜。但是，零食雖然好吃，但是營養成分卻和父母精心準備的相差甚遠。所以家長不要貪小失大，讓寶寶因為零食而放棄正常的壹日三餐，這對他的生長發育是非常不利的。所以要想認真吃飯，迫切需要監督寶寶少吃零食。以上三點不僅告訴了家長寶寶吃飯時亂跑的主要原因，也為您提供了絕佳有效的預防方法，希望能幫助到很多“餵養困難”的家長。