幹炒是川菜特有的烹飪方法,火候的掌握很重要。幹炒菜的特點是軟糯、清香爽口、麻辣鮮香、回味無窮。
方法1-經典實踐
菜名:炒蕓豆
成分:主要成分——蕓豆
調料——蔥姜絲、花椒絲、精鹽、味精、白芝麻。
生產流程:
1.將蕓豆切絲,兩端切成寸段,以促進出油。
2.炒鍋加入底油,放入蔥姜椒絲,煸炒蕓豆,加鹽和味精,撒上白芝麻,裝盤即可。
菜肴的特點:
顏色是綠色的,鹹鹹的。
方法2-南方的做法
材料:
1,半斤綠豆,碎。
2、碎米芽(可用梅子幹代替),三湯匙。
3、肉末大概壹兩。
4.兩湯匙醬油。
5、鹽、味精適量。
練習:
1.鍋裏的油加熱到五成熱,把肉末炒到斷,芽菜炒壹分鐘,裝盤待用。
2.鍋洗凈,放油至七成熱,放入四季豆翻炒。翻炒至四季豆微黃熟透,加入芽菜末繼續翻炒壹分鐘左右,即可食用。
烹飪類:烹飪系:川菜
配料類別:海鮮口味:鹹鮮
適合季節:無關緊要
色、香:潔白潔白,幹、香、鮮、脆,與酒最佳。
材料:魚幹壹塊(約150g)。
輔料:綠豆芽50克,豬肉50克;醬油10g,料酒15g,植物油25g,香油10g,鹽2g,豬油20g。
制作:
1)將魷魚幹的頭、須、骨撕掉,用火烤軟,切成細絲,用溫水洗凈,控幹水分;
2)綠豆芽選長的,去頭去尾;
3)豬肉切成兩根粗絲;
4)炒鍋加熱豬油,放入肉絲和南方血幹,翻炒,加入少許生抽和料酒,盛出;
5)鍋洗凈,放入植物油燒熱,放下魷魚絲翻炒,至軟而卷曲後,料酒放入火南的肉絲和綠豆芽翻炒均勻,放入少許香油快速翻炒。
油炸鯽魚
準備材料:蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、紅辣椒、面粉。
配料:醋、醬油、絕味、雞精、小碗混合汁。
用壹勺鹽和壹點姜沫把魚腌兩三個小時,主要目的是提味,去掉壹些水分。
腌制完成後,用幹凈的布把魚身上的水擦掉,然後卷在幹面粉裏,讓魚盡量粘上面粉。
點火,油鍋加熱至七成,放入面粉的魚在鍋裏炸。當魚變色時,出鍋。涼了再炒,因為我今天的魚有點大,炒完才能炒透,不糊。魚小的話就不會再炸了,壹次就能炸成功。呵呵,刺炸的脆,可以吃,補鈣。
正確