正常打鼾:打鼾時間長是身體發出的信號，要小心。我們可能會得壹些疾病。長期打呼嚕會得什麽病？人的打鼾往往分為兩種情況，壹種是正常的打鼾，我們往往不用擔心這種情況，因為這只是身體的正常反應。正常的打鼾有四種。不知道大家有沒有類似的經歷？第壹，如果白天工作特別累，比如做大量腦力勞動，白天做大量運動，感覺特別累，晚上就很可能打呼嚕。第二種情況，人喝了很多酒，睡覺時經常打呼嚕，這是很正常的情況。第三，身體不適的時候，感冒會鼻塞，鼻子呼吸不暢會打呼嚕。最後壹種情況，如果我們睡覺的姿勢不正確，把頭靠在枕頭上或者頭側著睡覺，阻礙了我們呼吸系統的運作，那麽我們也會打鼾。這四種情況都很正常。如果我們因為這些情況晚上打呼嚕，那妳就不用擔心了。
長期打鼾的危害我們先來說說非正常情況下的打鼾。妳身邊有沒有打呼嚕時間長，打呼嚕聲音大的人？如果是這樣，這個時候就要警惕了。很有可能疾病已經找到了他。打鼾時間長，鼾聲大，嚴重的話，人睡覺時會出現呼吸暫停，這是很危險的。如果這種情況發生很久了，他睡覺都不知道，那妳就要提醒他了。我們知道，人如果缺氧，大腦供血就會不足，影響身體器官的正常運轉，嚴重時會導致疾病，比如經常提到的高血壓。長期打鼾會導致高血壓。
妳經歷過這種情況嗎？有時候明明已經睡了，還是會覺得困。如果長時間出現這種情況，妳就要警惕了，因為這會讓妳覺得很累。當我們在工作或在學校時，我們不能很好地集中註意力。嚴重的話會導致記憶障礙，記憶力下降。如果妳有這種癥狀，建議妳馬上去醫院檢查。打鼾並不是壹個人睡得很香的標誌，而是妳的身體在向妳發出信號。該去醫院體檢了。