2.
多補充維生素E和微量元素。含有維生素E和各種微量元素的水果和蔬菜能抵抗破壞精子的病菌。...
3.
穿寬大的棉質內衣比穿Y型尼龍內衣好，這樣陰囊可以不受幹擾，有利於精子生成。避免洗滌...
4.
跑步要適度，不要太激烈，激烈的跑步會降低精子活力，所以跑步要適度，不要太激烈。
5.
緊張和憤怒是數百種疾病的根源，包括削弱精子，所以