對於人類來說，出汗是正常現象。人的身體裏有汗腺。壹旦血液循環加快或外界溫度升高，體內汗腺受到刺激，皮膚表面就會出汗。尤其是夏天，在沒有空調的環境下，很容易讓人出汗。適當出汗有助於排除體內毒素，但過度出汗會對身體產生影響。
夏天，很多人在炎熱的環境下吃飯經常會出汗。這是正常現象。為什麽到了我們祖先那裏就變得不吉利了？其實很多人都誤解了。“吃東西出汗”這句話的意思是，在正常環境下，有些人即使吃了熱的東西也會出汗，所以這種情況可以直接反映出他們的身體不正常。
從中醫的角度來說，人體的汗液和身體的精氣壹樣重要，適當的排出並不妨礙身體，但是過多的排汗必然會導致體內元素的過度流失。人們需要壹日三餐。如果每頓飯都出汗，無疑對人體是不利的。而且，經常出汗也可能是身體某項機能出了問題。妳應該盡早去醫院，以免小問題變成大問題。