平躺，帶著壹絲悲觀，很多人曲解了平躺的真諦，只是壹直平躺，不努力，不拼搏，不追求，只是單純的為自己的懶惰找借口，找臺階。
但是，如何正確理解現在年輕人中平躺的流行？不正規的生活導師認為應該是:不追求太多的物質需求，低欲望。很多人覺得累，想追求太多，比如吃大餐，開大車，住大房子等等。其實有可能的話，吃個簡單的飯，買個代步車，買個溫馨的小房子，也挺適合生活的。
談完生活，就該談工作了。成年人的生活無非就是生活和工作。他們在工作中要保持良好的得失心態，對競爭有正確的認識。他們不必過於苛求，但也不是無動於衷。畢竟人還是人。
再比如，和孩子打交道，不用學各種超長班，尊重孩子的興趣，大膽自信的輸在起跑線上。在未來，壹個健康的孩子是非常寶貴的，無論對家庭還是國家都是壹筆巨大的財富。
最後，平躺也有自己的意義，比如不被擠壓，不成為職場上的PUA。平躺可以遵從自己的內心，有時間提升自己，但無論如何，人生的意義在於奮鬥。適當的休息是每個正常人的正常想法。我們不能以平躺為借口，不努力工作。以現在的社會現狀來看，並不是每個人都有資格和資格平躺。妳還是需要奮鬥，做出應有的努力，不去爭取。