普洱茶的性質可以說是非常溫和的。早在《本草綱目》中就記載了“普洱茶味苦，能解油膩牛羊毒，刮腸止瀉”，其中提到了普洱茶解油膩、減肥的功效。對於壹些興奮易怒的人來說，喝普洱茶降火更合適。同時還具有降血脂、改善胰島素抵抗、預防心血管疾病的作用。
單從以上來看，普洱茶顯得功效多多。如果放到現代醫學對普洱茶功效的研究中，會得到更多的結論。也就是說，普洱茶有暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降煙毒、降重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等20多種功效。
聽起來普洱茶的作用太多了，但很多要根據具體情況來看。不能說喝這些茶對身體會有很多很多的好處，但是妳需要在喝茶的過程中慢慢品味，才能有深刻的體會。所以喝茶很重要，品茶也很重要。
最後，普洱茶還有很多功能。對於很多人來說，喝茶確實有很大的好處。當然，有些人不適合喝茶，最好看具體情況，找到自己想喝的茶。