高中的時候開始聽朋友說減肥,然後就跟著他們壹起減肥。早上被室友叫醒去操場跑步,五圈兩公裏。剛開始真的很難堅持,所以跑了兩圈就開始跑,直到累了。室友,她在不斷激勵我,激勵我,也激勵她自己。她要付出的比我多,我要努力才能跟上她。
每次跑完,同學們就開始來學校了,就看著我和舍友去校園外面吃早飯,習慣性地:“壹碗油茶,壹塊包子。”每天這樣吃,就解決了每天早上兩元錢的問題,既省錢又減肥。
這個事情持續了壹個多月。我覺得我的身體素質提高了,但我的身材沒有改變。然後我們就月考了,我就沒把精力放在減肥上,專心備考。
高中減肥用了壹個多月,然後就該吃該喝了。上了大學之後,發現身邊美女很多!!這又開始了壹波減肥。
早上還是去操場,跑幾圈再去吃早飯,晚飯吃水果,做幾百個深蹲。但是這種消瘦的狀態持續了半個多月,瘦了幾斤也沒有改變。很難過。
堅持減肥的過程真的很難。不知道妳有沒有成功,反正我失敗了,但最後還是祝妳減肥成功。