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吃雞蛋湯有什麽好處?

壹個新鮮雞蛋。敲入碗中,用打蛋器打散,加入少許鹽拌勻。這個時候蛋液會比以前更稀更黃。

現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水更不好,會變成雞蛋。

水量很重要。太少的話,蛋羹會感覺更濃,更老。太少的話,蛋羹就比較難成型,口感會比較水。然後,我通常吃壹個雞蛋和兩個蛋殼水。即把裂開的兩半蛋殼都放入水中,分兩次放入水中,就是兩個蛋殼水。簡單來說,水就是兩杯蛋液。哈哈。

在水中加入少量蠔油攪拌均勻,然後加入蛋液中攪拌均勻。加入少量豬油。

好了,蛋液都準備好了。現在來說說蒸的過程。雞蛋表面光滑如鏡,多虧了這種蒸的技巧。

燒壹壺水,放在蒸隔板上。水壹定要燒開後,把蛋液放在蒸隔板上,然後開小火。蓋子必須打開,不要蓋得太緊。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,味道也不會老。

大概10-15分鐘,雞蛋湯應該差不多好了。撒上壹些蔥花和幾滴香油就可以享用了。