1，熱水刺激。
熱水溫度過高會刺激膈肌痙攣，膈肌痙攣收縮自然會引起打嗝不適。所以平時飲食上要多加註意，防止過溫低溫食材，避免過熱過冷食物。
2.胃裏的空氣膨脹。
喝熱水太快，吸入太多空氣；另外，胃裏的溫度沒有熱水高，熱脹冷縮，冷暖空氣交替，胃裏的空氣膨脹，空氣被擠壓後容易打嗝排出。
3、脾胃濕熱。
喝熱水後打嗝也可能是身體脾胃濕熱所致。熱水刺激腸胃後，清氣不能升，濁氣不能降，濁氣上下。
4、不安分的心態也會引起打鼾。
當壹個人精神壓力過大時，耗氧量會增加，會不自覺地吸入大量氣體，容易引起打嗝。
5、飲食水平，吃飯太快，經常吃冷食也會引起打呼嚕。喝熱水後可能更容易打嗝。