1.拒絕過度的責任。
做好自己工作範圍內的事情是我的職責，但由於責任心強，模糊了工作的邊界，做的越來越多，也就意味著犯錯的概率更大，最後落得個吃力不討好的境地。
不要指望每個人都喜歡妳。
這份工作的目的是拿薪水，同時也是為了積累經驗。妳不是鈔票。不要指望每個人都喜歡妳。面對同事在掐妳妳不配合，做好自己的工作就好。大家是來工作的，不是來交朋友的。沒必要堅強。
不要在自己身上找原因。
遇到愚蠢的領導和同事，不要從自己身上找原因。瘋狗咬人不看妳是不是好人。有時候妳看起來無害，更容易被欺負。
4.不要在意別人對妳的看法。
妳在工作場所看到的就是結果。妳應該爭取資源和項目。不要在意別人會不會說妳吃的太醜。不要在意領導和同事的看法。這不重要。重要的是妳在工作中的成長。
5.不要把領導的期望看得太重。
領導的期望說得好聽點，也是pua的壹種手段。這樣就讓妳壹個人幹三個人的活，或者指望妳給妳壹分資源，十倍產出。這種期待是毒藥，不要上當。
工作的本質是什麽？
兼職的本質是用我們的勞動技能和工作時間來換取相應的報酬，所以我們在工作中不必過於自大，因為同事的評價和老板對自己的期望過高，不僅會影響身體健康，還會陷入焦慮和抑郁。