其實這種特別巨大的悲傷是很難治愈的。個人認為不必刻意對待，因為所有安慰的話語都是無力的，所有的行動都是徒勞的。時間是治愈傷痛的良藥。我們能做的就是安靜的生活，身邊有安靜的人陪伴。況且所有刻意轉移悲傷的東西都是多余的。就像我自己的親人突發疾病去世壹樣，那段時間我甚至處於恍惚狀態，別人的建議對我幾乎不會有任何作用。只有我真正意識到了，我才能真正走出悲傷，而不是假裝走出。
壹個好朋友，他在自己創業階段遇到了母親突發的重病。當她母親最終去世的時候，他花了將近壹年的時間自責。即使過了好幾年，我還是覺得沒有陪過媽媽。但是人生不就是充滿了意外嗎？我們真的什麽都預測不了，只能在事情發生的時候，讓自己冷靜下來，讓自己清醒過來。這個需要自己去調整，需要自己去體會。別人真的什麽都不會。面對生與死，我們能做的，就是對親人，對世俗生活。
有些人不需要刻意調整，就能在現實生活中化悲痛為力量，弱化悲痛。有些人可能需要走出去，看看真實的世界，才能意識到有很多事情是我們做不到的，而壹旦發生這種情況，我們除了接受事實，別無選擇。