緣起:明代洪應明？譚才根
無論榮辱，我都不在乎。我只是悠閑地欣賞著庭院裏花草的花開花落。我不在乎是升是降。我只是隨意的看著雲在天空中自由的翻滾。這是壹種自然舒適的心態。
2、靜以修身，儉以修身，不淡泊清誌，不靜而遠之。
來源:蜀漢諸葛亮的《十誡》
君子的品行是從寧靜中提高修養，從節儉中培養品德。不動聲色就無法明確自己的誌向，不排除外界幹擾就無法實現自己的遠大目標。
3.泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而不眨。
資料來源:宋代蘇洵的《全舒欣書》。
泰山在他眼前崩塌，但他的臉依舊如故。麋鹿突然出現在他身邊，眼睛都不眨壹下，表示他很平靜，不受外界影響，形容他很平靜，很淡定。
4，很容易被羞辱，很難去想愛情。
資料來源:晉代潘嶽《淮縣誌》
經歷了太多的寵溺和屈辱，就很難被嚇到，也很難去想太多事情的本質。
5.知止將稍後決定，然後他可以安靜，然後他可以安靜，然後他可以安全，然後他可以考慮它，然後他可以得到它。
來源:春秋末期曾子的《大學》。
懂得先止而後穩，先穩而後靜，先靜而後靜，靜而後思，才能有所收獲。